退役後發福長胖，幾乎是所有運動員面臨的鐵律！在NBA自然也不例外，常年的高強度訓練和比賽，科學的飲食習慣，一朝被打破，NBA名宿們紛紛放飛自我，橫著長是必然的
20年職業生涯的訓練自虐狂，科比布萊恩特！從那句：你見過凌晨四點的洛杉磯嗎？變成了：你見過凌晨四點洛杉磯的早餐攤嗎！近日科比曬出早餐，一桌子高熱量的垃圾食品，禾鬥匕匕退役僅僅兩年，這是把過去20年的惡補回來嗎
還有另類發展的，比如雷阿倫。職業生涯一手神準的三分球，很容易讓人忽略，年輕時雷阿倫也是一飛天遁地的扣將。退役後，這身材保持的緊實精壯，線條型的肌肉男
但姚明的發福程度更誇張，這身材如果玩半場對抗。絕對的超級大C，如今的女兆日月，即便是巔峰奧尼爾也應該頂不動了。這麼大個子真的很難控制體重，以至於看CBA比賽，工作人員兩張椅子拼一起，姚明專座！開會時更是安排在特殊位置，三面無人有充足的空間
但還有一位，前國王隊球員畢比，退役後不僅身材沒有退步，反之進化！球員時期畢比就是健身狂人，但身在NBA的緣故，不平衡的肌肉會影響打球，退役後徹底放飛自我，練出健美的肌肉維度
你的身材有沒有經歷過暴增或者暴瘦的階段呢，減肥難還是增重更難
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