飲食治療是糖尿病治療的基礎，也是糖尿病友尤為關心的問題，而且糖友比健康人更容易有飢餓感，管住嘴顯得尤為困難，那麼糖友加餐時有什麼需要注意的問題？
一、加餐的時間和食物選擇
一般說來，加餐的最佳時間段為9:00-10:00點、15:00-16:00和21:00-22:00。加餐的食物也要有選擇，不能隨意吃些零食和小吃。上午和下午的加餐可隨便一些，升糖指數低水果、全麥麵包、梳打餅乾都可以。
晚間的加餐品種可以豐富一些，除少量主食外，最好吃一些富含優質蛋白質的食物，如雞蛋、豆腐乾、瘦肉、魚蝦等，這些富含優質蛋白質的食物能防止夜間低血糖。
二、加餐不加總熱量
每日主食總量不變，一般是從正餐中少吃一點主食，勻出25-50克以副食代替，並適當增加升糖作用較弱的蛋白類食物，如酸奶、豆腐等。血糖控制較好的糖尿病患者可以安排吃一頓水果，作為加餐，以減少飢餓感，避免低血糖。
在下午加餐時，可以吃1/4個蘋果、薄薄的一片西瓜，或5顆草莓、葡萄（若草莓和葡萄的個頭較大，那就只能吃1-2顆），這是每天允許攝入的水果總量。如果每天吃新鮮水果的量達到200克，就要從全天的主食中減掉25克。
三、吃哪些副食時尤其注意減少主食
糖尿病患者在吃以下兩種副食時，尤其需要減少主食的量。
一種是含糖量過高的副食，如綠豆、紅小豆、薏米、白薯等含糖量均在20%以上，土豆、山藥、芋頭、蠶豆、豌豆、菱角等含糖量也在15%以上，這些食品不宜吃得太多，否則會直接影響血糖，使餐後血糖升高。
另一種是脂肪含量過高的食品，如芝麻醬、花生、瓜子、棒子、松仁等，攝入過多對控制血糖很不利。
所以，糖尿病患者特別是超重或肥胖的糖尿病患者，在較大量進食以上兩類副食時應將熱量計入全天熱量之中，並減少主食的量。
四、加餐後是否需要調整藥物劑量
很多糖友都會關心這個問題，加餐是在兩餐之間或睡前進行，一般情況下，糖友加餐前後是不需要調整藥物劑量的。對此，糖友們不必過於擔心。需提醒的是，糖友加餐後也要注意監測血糖哦。
如果糖尿病患者還是覺得很餓，可以吃一些增加飽腹感的食物，比如黃瓜、西紅柿，增加了飽腹感，進食的慾望就會減少很多。科學加餐，讓單調的飲食豐富起來，營養均衡又能有效控制血糖。
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