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成都老建築——成都畫院
（圖據成都日報）
今天你可有錯過這些？
便民資訊
今起
包家巷片區新開1079路社區巴士線路
據市公交集團消息，為方便市民公交出行，擬於2018年1月15日起新開1079路社區巴士線路（實行刷次數卡免費乘坐）。具體方案如下：1079路 起訖點：包家巷站——包家巷站（單循環）。線路走向：包家巷站（起點站）發出，經包家巷、小南街、大石東路、芳鄰路、一環路西二段、十二橋路、通惠門路、金河路、小南街、包家巷至包家巷站（終點站）。站點設置：包家巷站（10648、10649）、小南街北站（10353）、小南街南站（10351）、大石東路東站（10650）、芳鄰路站（10358）、芳鄰路西站（10534）、青羊宮站（10027）、中醫附院站（10366）、通惠門站（10368）、金河路站（10372）、人民公園站（10498）。收出車時間：7:00-21:00
發福利
西成高鐵乘客遊青城山—都江堰免費了
近日，都江堰市宣佈，為響應成都市旅遊局“成都冬季旅遊”，從2018年1月15日至2018年3月31日，凡乘坐西成高鐵的乘客，均有機會在青城山—都江堰景區官方微信“都來玩兒”上預約一週以內的青城山—都江堰景區免費門票一張，活動期間憑身份證和高鐵票便可入園遊玩。西成高鐵沿線的朋友，兩三個小時到成都，不僅可以 吃著火鍋唱著歌，還有機會景區免費遊。
22日起
西博城學歷入戶辦證點撤銷 以後到這兒辦理
人才落戶新政開始後，落戶天府新區的青年人才積極踴躍，為了方便辦理，天府新區公安分局將辦證點臨時搬到場地寬闊的中國西部國際博覽城。1月15日記者從成都市公安局戶政管理局獲悉，自2018年1月22日起(含1月22日)，成都將撤銷中國西部國際博覽城全日制本科及以上學歷入戶辦證點。該項業務納入天府新區公安辦證中心辦理。地址：天府大道南段1632號天府新區政務服務中心1樓。
便民貼士
那些年被誤會的雞蛋
誤會1 吃雞蛋黃引起血脂升高
流傳最廣的一個錯誤觀點是：吃雞蛋蛋黃會引起血脂升高並使人患“高脂血症”。事實上，外源性膽固醇並非是導致人們患高脂血症的主要因素，因為人體肝臟製造的膽固醇約佔血液中膽固醇總量的2/3以上，而通過食物攝取的膽固醇只佔1/3不到。身體健康的人一般每頓飯吃1~2只雞蛋，對血脂升高基本無影響。即使已經被醫院確診為高脂血症的患者，每天吃一隻雞蛋對血脂也沒有影響。
誤會2 土雞蛋營養價值更高
另一個影響深遠的錯誤觀點是：“土雞蛋比‘洋’雞蛋（即養雞場裡的蛋）營養價值更高”。事實上，中國農業大學食品營養學系的幾位科研人員在十幾年前就已做過兩種雞蛋的對比分析，結論是：除一兩個指標稍有差距外，土雞蛋和“洋”雞蛋無論在維生素、礦物質和卵磷脂等重要指標上均無明顯差異，唯一不同的是兩種雞蛋蛋黃的色澤（土雞蛋的蛋黃比較紅，而“洋”雞蛋的蛋黃則呈淡黃色）。
誤會3 吃生雞蛋比吃熟雞蛋更健康
我國不少地區民間有吃生雞蛋的習慣，事實上，生食雞蛋並不可取。國外營養學家早在幾十年前就已做過此類研究。研究結果表明：首先，生吃雞蛋蛋白的吸收率不足50%，而吃煮熟雞蛋，對蛋白的吸收率則超過90%。其次，雞蛋蛋白中含微量溶菌酶（這種物質可預防雞蛋變質），如生食雞蛋，這種酶會阻滯人體的蛋白的分解吸收以及蛋黃裡多種營養成分的消化吸收。更重要的一點是，雞蛋蛋殼上經常會沾染沙門氏菌（一種可引起食物中毒的有害微生物），而生食雞蛋有可能感染沙門氏菌，導致食物中毒事件發生。
誤會4 雞蛋不如鴨蛋有營養
科學研究證明，鴨蛋的膽固醇含量比雞蛋更高，且鴨蛋裡的維生素礦物質含量反而不如雞蛋高。鴨蛋裡的脂肪含量更是大大超過雞蛋。
生命並不是一場競賽，而是一段旅程。如果你在途中一直都試圖給他人留下深刻印象，超過別人，那你就浪費了這段旅程。
週二 晚安
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