多吃水果对宝宝好,但是这些水果一定要适量,特别是在夏季

现在一到夏天,天气很热,大家都想喜欢吃一些比较凉爽的水果,既可以解渴又可以防止生病。都觉得非常好,然后自己在吃的时候也会给自己的孩子也多吃一点,但是小孩子是不能吃太多水果的,尤其是夏天时候的西瓜。一个成人吃一个西瓜是没有问题的,所以很多家长认为在夏天给孩子吃多少西瓜都没事儿,其实这就是错了。西瓜这个水果不能吃太多,吃多了对宝宝的消化有影响,因为宝宝自身的消化系统还不是很发达,所以吃多了西瓜以后轻则是闹肚子重,则就可能影响身体健康,诱发肠胃炎等疾病。

多吃水果对宝宝好,但是这些水果一定要适量,特别是在夏季

上面只是举了一个西瓜的例子,其实在夏天还是有很多水果孩子不能多吃的,比如在夏天吃荔枝。荔枝虽然是甜的,小孩儿会比较喜欢吃,但是荔枝吃的过了头就会把血糖降下来,因为荔枝本身就有降低血糖的作用。吃荔枝的时候最好办一些糖水或者是糖果,这样起码不会把血糖降的太严重,这算是比较实用的经验了。

多吃水果对宝宝好,但是这些水果一定要适量,特别是在夏季

还比如夏天的菠萝也是不能多吃的,菠萝虽然吃起来爽口,酸甜,但是菠萝里有很多导致过敏的成分,小孩儿体质容易过敏,所以最好少吃菠萝。我的表弟就曾因为吃菠萝吃多了,然后身上就起了红疹,那其实就是过敏了,所以说菠萝应该给大一点的小朋友吃,小宝宝的话是十分不建议吃的。即使是大一点的宝宝在吃菠萝时,最好也用水泡一下,再撒一点盐,大概泡上十分钟,然后在把菠萝切成小块儿慢慢儿的吃掉它。

多吃水果对宝宝好,但是这些水果一定要适量,特别是在夏季

再说一种水果,那就是芒果。芒果大概和菠萝有些相似,都是含有很多致命元素在里边的。芒果也是比较容易引起过敏的水果,它里面有一些过敏性蛋白,会对人体的皮肤粘膜产生一定的刺激,然后就会引起一些过敏,因为宝宝自身的免疫力还没有达到成人那般强。如果芒果汁出现在宝宝的嘴上,那就有可能引起溃烂,所以说还应该避免吃这些容易致敏的水果吧。

多吃水果对宝宝好,但是这些水果一定要适量,特别是在夏季

以上这些水果是几种比较常见的吃多了对宝宝不好的水果,可能不止是这些,所以还需要家长更加留意一点,在夏天吃水果很正常,但是一定要切记不能吃太多。


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