——哎！我怎么摊上了这个一个老公！都是命~
——真的是命！为什么我离成功总是差那么一点点？
——我的命怎么那么不顺？创业连连失败！
——高考突然失利，难道这一切都是我的命吗？
截图选自《这就是命》
我们身边的大多数人，对于自己无法解释的事情，终究把它归属为自己的命运！仿佛在冥冥中总有一股力量在牵制着我们的一举一动，无论我们如何挣扎，始终无法挣脱被我们称为“命运”的樊笼！“命运”到底是什么玩意儿呢？
截图源自于别样网
“所谓的命运，其实是我们的潜意识！”——by荣格
不错，所谓的命运，其实是我们的潜意识，在日常生活中无法察觉到，但它的确存在着，支配我们的一举一动。男人常说的“直觉”和女人常挂在嘴边的“第六感”就是潜意识的一种表现形式。而潜意识的形成，往往和我们的生活经历、阅历以及所处的环境有关。比如说，我们常年吃肉，突然要改吃素，虽然我们嘴里说着高兴、而且感觉味道也还不错，而我们的身体状态却不如以前，这就是潜意识在发挥作用，于是，我们就形成了这样的一个共识：一个健康的人、不能不吃肉；甚至会认为：不吃肉的人都是不健康的！
图片源自别样网
既然我们已经意识到潜意识对我们一举一动的巨大影响，那么，我们该如何去感知潜意识，并从根本上改变它呢？从而可以快速地改变我们的命运：
图片源自别样网
一、做自己的旁观者；
每天花5-10分钟，观察自己的每一个念头，每一个小动作，仅仅是观察、不要做任何的分析，如有条件，可以在记录一下自己在这5-10分钟内所有的想法、情绪以及小动作，一切如实地写下来，不要难为情。
图片源自别样网
二、分析观察结果；
将观察结果分为几类：我们经常想到的好想法；我们从未想到的好想法；我们经常有的坏念头；我们从未有过的坏念头。接着问问自己：当那些从未出现的想法浮现时，自己当下的真实感受是什么？是觉得理应如此？还是觉得快乐，或者羞愧？这些从未出现的想法、就是我们的潜意识的一部分！
图片源自pexels
三、给所有的潜意识添加理由；
无论是积极的潜意识、还是消极的潜意识，我们都给潜意识贴上一个行动的理由，不管多荒谬，都先写下来。随后，将所有的理由联系到现实生活中，确认该理由是否合理化，逐一筛选，确定哪些是应该行动的，哪些是必须杜绝的。
图片源自pexels
常重复以上三个步骤，能够有效地链接你的潜意识和显意识，从而能够逐渐改变我们的行为和思考方式，生活才能够有更多的掌控感。到那时候，你会发现：原来，一切都掌握在自己手中，并不是命！
注：图片与文章正文无关，如有侵权请联系删除！
本文为奔流的蓝原创作品，抄袭必究！点击“关注”，为您分享更多情感干货！
閱讀更多 奔流的藍 的文章
