怀孕多久开始胎教?如何胎教?

喜玉秋堂


“胎教”一词源于我国古代。古人认为,胎儿在母体中能够感受孕妇情绪、言行的感化,所以孕妇必需谨守礼仪,给胎儿以良好的影响,名为胎教。那么,进入现代社会进行胎教的目的没有改变,通过外界众多良性信号刺激,胎儿各感觉器官,是胎儿功能发育得更加完善,同时还能起到发掘胎儿心理潜能的积极作用,为出生后的早期教育奠定下良好基础。


孕妈妈们想要知道什么时候开始胎教效果较好,我们可以先了解一下胎宝宝的发育过程。

胎宝宝的听觉器官最早发生于妊娠的第三周,到了妊娠第三个月,鼓膜已经形成,妊娠20周时,中耳的听小骨及鼓室的发育已经初步完成,24周左右耳蜗的形态和听神经的分化基本完成,至25周几乎与成人相等,28周时则对音响刺激已具有充分的反应能力。


妊娠20周,音乐胎教。

建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择,具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。每天1~2次,每次15分钟~20分钟的长度是较适合的,要让胎儿反复的聆听,才能造成适当的刺激。等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生婴儿有如待在母体内的安全感,对于安抚婴儿情绪有相当好的功能,音箱的音强在65~70分贝,如果用耳机在孕妇腹壁放音,则耳机处为60分贝即可。

妊娠20周,抚摩胎教

婴幼儿的天性是需要爱抚,父母的抚摸通过孕妈妈肚皮传达给胎宝宝,能形成良好的触觉刺激,促进胎儿感觉神经和大脑的发育。孕妈妈腹部完全放松,用双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摩胎儿,就像在抚摩出生后的婴儿那样,每次持续5分钟~10分钟。但应注意手活动要轻柔,切忌粗暴。可边触摸,边说话,加深全家人的感情。



妊娠24周,对话胎教

孕24周,胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿,而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。孕妈妈要特别注意自己说话的音调、语气和用词,以便给胎儿一个良好的刺激印记。爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话,这不仅是语言胎教的重点,还能把父母的爱传递给胎儿,对胎儿的情感发育具有莫大益处。对话的内容不宜太复杂,最好在一段时间内反复重复一两句话,以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。

孕24周以后,运动胎教

胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”,可以使胎儿建立起有效的条件反射,并增强肢体肌肉的力量。经过锻炼的胎儿出生后肢体的肌肉强健,抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都比较早。每晚孕妈妈可以平卧床上,放松腹部,用双手从上到下、从左到右,反复轻柔地抚摸腹部,有时也可以用手指轻压胎儿,并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动,每天2-3次,每次5-10分钟。

妊娠27周,视觉胎教

胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢。孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激;孕30周以前,胎儿还不能凝视光源,直到孕36周,胎儿对光照刺激才能产生应答反应。每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源,照射孕妇腹壁胎头方向,每次2-5分钟,结束前可以连续关闭、开启手电筒数次,以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光照射,同时照射时间也不能过长。胎儿出生后的动作行为、视觉功能及对昼夜的区分也表现得比较强。

当然,最好的胎教还是孕妈妈保持愉悦的
心情,每天都能把满满的正能量传递给胎宝宝,让宝宝充满活力


春玲医生讲了这么多,还想听听各位神勇智慧的准妈妈和妈妈们,你们还有什么好的胎教方法跟大家分享呢?欢迎大家在留言区一起分享。


春玲医生


您好!我们建议胎教音乐可以从怀孕第17周之后开始胎教。

为什么是从17周之后胎教?

我们知道,胎儿在孕四月之后听觉神经才开始发育,在孕三月到九月大脑开始快速发育,所以在此之后进行胎教是最合适且有意义的。胎教过早过晚都不是最佳时期。

如何进行胎教?

建议每天听三次,早中晚各听15分钟即可。胎教的方式当然是可以调整的。有的准妈妈白天工作比较忙碌,可以选择在家早、晚各做一次,每次收听30分钟;当孕晚期胎动次数较多时,也可以在胎动的时候播放胎教音乐,这样的效果可能会更好。

胎教注意事项:

在这里提醒您,不要直接将喇叭贴近肚皮放给孩子,要保持适当的距离,以免使声波直接传导,对胎儿耳基底膜上的短纤维产生刺激,使其耳蜗底部糟到破坏。同时建议您放一些舒缓的、亲近自然的曲子,这样更有益于宝宝成长!


这个问题就回答到这里,希望对您有所帮助,谢谢!

我是享育,专业医生团队为您解答育儿问题。


享育


胎儿4个月才会有听力,所以4个月后,就可以开始胎教了。胎教有两种方式,音乐胎教和对话胎教。



音乐胎教,顾名思义,就是给宝妈和宝宝听音乐。注意不是光给宝宝听音乐,不要把播放设备放在肚子上给宝宝听。音乐应选择一些轻音乐,避免刺激的乐曲。并且最好在宝宝胎动时进行。宝宝睡着的时候还是安静一些比较好。音乐胎教的宝宝出生后更容易安抚,宝宝会记得在妈妈肚子中的时候听到的音乐,并且听到相同的音乐会感到安全。有安全感的宝宝更容易安抚,是天使宝宝。



对话胎教,是指宝宝的爸爸妈妈要经常对宝宝讲话。不是讲故事哦!宝宝对于爸爸妈妈讲的故事并不感兴趣,他们只是喜欢听到爸爸妈妈说话的声音。爸爸妈妈温柔的对宝宝说话,让宝宝知道爸爸妈妈很爱他,也是让宝宝充满安全感的好方法。宝宝出生后,很早就能认得妈妈爸爸的声音,并且听到妈妈的声音会笑。这样的宝宝也是不爱哭闹的宝宝。



其实胎教并不是要宝宝变得有才华或者开发智力等高大上的目标。胎教最大的意义是赋予宝宝自我安抚的能力。懂的自我安抚的宝宝会懂的等待,会满足,不爱哭闹,让妈妈带宝宝事半功倍。

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芳香的灵魂


3个月就要开始了,这时候宝宝已经有听力了。

1.每晚定时做。

2.可以给宝宝讲故事,放胎教音乐,声音要柔和。

3.可以给宝宝起个小名,每次在讲故事之前轻轻的呼唤她。

4.如果胎教期间宝宝胎动厉害,可以暂停胎教。

5.既然开始做了胎教,就要坚持的,做过胎教的宝宝更懂事,不会乱找事。


嘟妈带你玩


胎教时,一、播放设备不要直接放在孕妇腹部播放,播放设备需距离孕妇一米五到两米,音响强度在65—70分贝左右,从怀孕24周开始,每天一到两次,每次5—10分钟,不超过12分钟即可,二、胎教需在胎儿醒来活动时进行,时间应固定,安静的夜晚较合适。祝你家宝宝健康快乐成长哦



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