如果把人比作一个国家
那么，心是这个国家的“首领”
商纣王
他的臣子不可谓不聪慧、忠诚
他的将士不可谓不剽悍、英勇
其土地是风水宝地
其国家也民丰物阜
但是，商的国君“变坏了”
结局也可想而知
一个人的心“坏掉”了
迟早要出问题的
这里的“心”，多注重了
道德与修养
思想与行为
思绪与意念
乃至人整体的精神状态与境界
心病难医，此话不假
张景岳云
心为五脏六腑之大主
而总统魂魄，并该（通“赅”）意志
故——
忧动于心则肺应
思动于心则脾应
怒动于心则肝应
恐动于心则肾应
心是灵魂对外界的感触之物
牵一发而动全身
心带来的负向能量
久而久之，会渐渐侵蚀全身
直到你的身心不堪重负
或许，有人问
我没有“负能量”
为什么还是一身的毛病？
或许，不接受“负面的”易做到
但是，如何正面地“修心”“养心”
却是一个慢功夫，不是那么容易得来的！
其关键在于一个“守 ”字
心，主血脉，其华在面
守住了血脉循环往复的和谐、有序
则舌质红润光泽、活动灵活
何愁没有一幅好面容？
汗为心之液
守住了体表的发散与收敛
不至不出汗，也不至大汗淋漓
就是守住人体“国门”的开与合
从而，守住了“心液”——汗的健康
何愁身体不渐渐康复与好转？
心通夏气
守得住宁静的夏
它拥有止水之心，让人内敛、安然
守得住热闹的夏
它充斥着热浪，让人豪放、积极
守住了一年中最繁华的季节
何愁人生没有充足的经验和丰富的收获？
君王般的心
不是孤立的心，也需要辅佐
需要其他脏腑与之“相濡以沫”“患难与共”
作为“君王”，作为五脏六腑之大主
心，必须要“强大”
并且是依赖默默守护换来的真正强大
朗读/谷程旭
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