减肥第100次-宣告失败
嘴里啃着肉，心里流着泪
委屈死了
为什么明明人家比我忙
但是身材保持得比我好？
为什么都是减肥，人家效果那么明显
我累得半死还是原样？
我不服
我想说是不是你用的方法不对呢？接下来小编介绍一款懒人训练视频
Crossfit可以说是近年来全球发展速度最快的健身项目。很多好莱坞明星都在使用它，比如工作生活都巨忙的奶爸布拉德·皮特，肌肉男神杰森·斯坦森，还有卡梅隆·迪亚茨、马特·达蒙……
还有这两年成为国际时尚宠儿的李宇春，也曾经在访谈中提到自己在练CrossFit，所以在舞台上唱唱跳跳也不喘气，保持好身材更是容易。
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