panda健康學堂

我是成都中醫藥大學附屬醫院耳鼻喉科的胡大夫，從事鼻炎康復預防工作二十多年，有任何關於鼻子健康方面的問題都可以找我。

鼻炎主要分為急性鼻炎、慢性鼻炎和過敏性鼻炎三種，其中急性鼻炎和過敏性鼻炎多為風寒引起，相對容易治療。

風寒型急性鼻炎多見於冬季，鼻塞較重，鼻涕多而清稀，說話鼻音重，惡寒重、發熱輕、無汗、口不渴，舌淡，苔薄白，脈浮緊，可用豆腐鯇魚頭湯來調理治療。

方法：豆腐120克(切塊)，鯇魚頭1個，芫荽15克，淡豆豉30克，蔥白30克。將豆腐、鯇魚頭、淡豆豉先煮熟，再放芫荽、蔥白煮沸一下，便可食用。

風寒型過敏性鼻炎的症狀主要為鼻塞、噴嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、惡風寒、身痛，舌質淡紅，苔薄白，脈浮緊，可用蔥白紅棗雞肉粥來調理治療。

方法：紅棗10枚(去核)，蔥白5莖，雞肉連骨 100克，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。

慢性鼻炎相對來說比較麻煩，有肺氣虛寒型慢性鼻炎和脾氣虛弱型鼻炎2種。

肺氣虛寒型慢性鼻炎的症狀主要是鼻塞，多粘膿性涕，嗅覺減退，稍遇風寒等刺激，鼻塞及流涕加重，疲倦、氣短、頭暈，或有咳嗽，舌質淡，苔薄白，脈緩，可用參苓粥來調理治療。

方法：黨參20克，白茯苓20克(搗碎)，生薑10克，白芷 6克，粳米100克。先將黨參、茯苓、生薑、白芷浸泡30分鐘後，水煎去渣取藥汁，用藥汁煮粳米，粥熟時服用。

脾氣虛弱型慢性鼻炎的症狀多為鼻塞，多粘膿性涕，嗅覺減退，少氣乏力，食少腹脹，面色蒼白，便溏，舌質淡，苔薄白，脈緩弱，可用白朮蘇葉豬肚粥調理治療

方法：白朮30克，蘇葉10克，豬肚100克(切片)，生薑2片，粳米100克。先將白朮、蘇葉煎熬取汁，同豬肚、粳米煮粥，最後加入生薑等配料服用。

以上內容希望能幫到大家。

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成都鼻科胡大夫

大家好，我是上海中醫藥大學附屬醫院耳鼻喉科的王大夫，從事鼻炎康復預防工作三十多年的診斷經驗。

鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎症。表現為充血或者水腫，患者經常會出現鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等症狀。鼻炎是很麻煩的事情，常見的主要有四大類：萎縮性鼻炎、慢性鼻炎、過敏性鼻炎、慢性化膿性鼻竇炎等，不同鼻炎的治療方法不同。

雖然鼻炎看起來表現大同小異，但如果想要根治鼻炎，那前提是得“對症下藥，辯證治療”！