先問自己瞭解自己嗎，你是誰，你想成為一個什麼樣子的很厲害的人？你有目標嗎？如果你的回答，是我想成為一個有錢的人，想成為一個自己想要有什麼就有什麼的人。
那你再想想，這些回答，是你從某篇文章上看到而得出來的，或者是看到身邊的一些人過的生活，從而產生了這樣的想法。如果，是。
很可惜，這樣而產生的想法經不起推敲。就像我剛開始拿到《精進：如何成為一個很厲害的人》這本書之後的情況一樣。看完了之後，我並不是那麼急著想成為一個很厲害的人了。因為，我想成為一個很厲害的人這個目標我是從別人的身上得來的，而不是通過了解自己得來的。
在每一個黑色箭頭旁邊都加上一個為什麼，最後一個問題，為什麼不瞭解自己？古希臘阿波羅廟宇上有一句話:“認識你自己”。連自己都不瞭解，還想成為一個很厲害的人，這很荒謬。
這本書的作者採銅，採銅是知乎眾多“大神”中的一位，浙江大學心理學博士。在知乎上他貢獻了975個答案，獲得了493598個贊同。成為大V後，出書，被邀請去給人做演講。在知乎上“人設”崩塌了，很有趣的在知乎上，自己改名為“無恥採銅”。
《精進》這本書從七個方面寫了如何成為一個很厲害的人，時間、選擇、行動、學習、思維、才能、成功。
時間
一個人如何對待他的時間，決定了他可以成為什麼樣的人。成為一個很厲害的人，是一個可以掌握自己時間的人。通常情況下，我們都是被時間趕著走的人。
早上七點了，該起床了。中午十二點了，該吃飯了。下午五點了，該下班了。是時間在控制著我們，而不是我們在操作著時間。
時間是人類永恆的話題，沒有人能夠逃出時間的範圍內。但，在這個範圍內，我們可以決定我們用多少時間，而不是時間來決定你該做什麼事情了。
作家村上春樹就是一個時間管理很好的人，村上春樹在33歲決定成為一名作家之前是一個經營酒館的人，每天從清晨幹到天黑。決定成為一個作家之後，他每天清晨5點起，晚上10點前睡覺。在清晨的幾個小時內用來寫作和處理重要事情，隨後的時間用來運動和處理雜事，打理那些不需要高度集中的工作。日暮時分不再工作，用來讀書、聽音樂，放鬆精神，早點睡覺。
從他開始這樣做到現在，二十多年中一直工作順利，效率甚高。
選擇
現在的人，不會因為選擇太少而煩惱。恰恰是由於，選擇太多而煩惱。馬薇薇在《奇葩說》中說：“不是因為選擇的對錯而煩惱，是因為選擇都是對的，人才會煩惱。”
僅僅是好的選擇是不夠的，我們需要的是最好的選擇。在《精進》這本書中採銅用了四種格局來說明人的選擇不同，零度格局：盲眾”看不見“。一度格局：逐利者“看自己”。二度格局：理念人“看天地”。三度格局：至善之人“看天地”。給自己選擇一項人生的最高目標作為第一原則。
當選擇太多，可以採用維度分析法：重新定義問題；全面思考問題；對問題進行篩選；列出表格。做出適合自己的選擇。《三體》這本書中提到一個詞“降維打擊”。顧名思義，看一個物體從三維和二維的角度看是不同的。看待一個問題同樣如此。從更高的層面看更低層面問題，會有不同的解決辦法。
行動
開始並完成一件事情，比做好它更重要，因為只要開始了，你就有機會把它做得更好。
在行動這個話題中，採銅提出了一個“三明治模型”，做事的時候，從主要的核心的內容開始思考，像三明治中間的火腿一樣。思考完核心工作區的內容後，再去做其他的那些不需要思考的工作。這樣能提高整體工作效率。
在實踐中，通過覆盤累積智慧。“覆盤”是圍棋術語，指對局完畢後，復演該盤棋的記錄，以檢查對局中招法的優劣與得失關鍵。一般用以自學，或請高手給予指導分析。我們在一天行動完之後，也要對自己的今天一天行動做一次覆盤，看哪裡沒有做好，哪裡需要再改進。不斷的去探索自己、改正自己，才能成為一個很厲害的人。
學習
只有最後能夠作用於現實的學習，才是唯一有效的學習。
學習是人類特有的一種特徵，動物並沒有像人類這樣在學習上花了十幾年的時間。一個好的學習者，是一個善於問問題的人。小孩是最好的學習者，他們對一切都充滿了好奇。
我們要善於向自己提問，人類總是想從別人那裡得到知識，卻不想自己去思考問題。我們通常喜歡看到去看“×××是什麼”、“×××怎麼做成為一個厲害的人”這種是什麼和怎麼做的問題，我們的腦子所喜歡的，這意味著我們可以不費吹灰之力就可以得到別人的東西。
但是，偏偏不喜歡“為什麼”的問題，因為為什麼這種問題，需要人自己去尋找，自己去思考。人的腦子都是懶惰的，你要是不用它就自己停下來了。
小學的時候常聽老師講一句話：“做事多動動腦子啊，不用腦，你的腦子都生鏽了。”在學習中也是，不用腦子的學習都是無效的學習。
思維
人的大腦既是有限的，也是無限的。
思維可以說是一個人思考的過程。如何更好的運用你的思維？簡化，是清晰思考的前提。現在社會當中太多的雜音，太多不必要的信息出現在你的眼睛中，一看到就會想要去點開看。讓自己過濾掉不必要的信息。比爾·蓋茨這麼忙的人，一年當中都會空出兩個星期的時間，關掉一切通訊設備，讓自己一個獨處，一個人靜靜的看書，一個人思考。
想想，一年當中你有多少的時間是用來思考問題的。現在有一種“極簡主義”，他們信奉“生活的羈絆從來都是自己的生活方式造成的”。給自己留出足夠的時間和空間讓自己過上“極簡主義”的生活吧
才能
努力不是一場意志力的較量，而是一種需要學習的策略。
每個人身上都有不一樣的才能。就像李白說的：天生我材必有用。關鍵是，我們該如何才能夠發現自己的才能，並且運用它。《精進》這本書中說，努力需要有效的策略；專注發展自己的優勢才能；絕不苟且，才能做到極致。
所謂的"T型人才"，人往往過於注重上面那一橫而忘記了下面那一豎了，我們可以先專注一個領域走到最後，再去做上面那一橫。
對於一件事只要專注、深入的去做，才能培養出真正的興趣。對於"意志力"是否存在這個問題，《精進》和《刻意練習》這兩本書中都提了，意志力這一說法並不存在。只有因熱愛才會產生意志力，把被動的事情變為主動，才是意志力的源泉。
看看那些世界冠軍，沒有一個會說自己是因為意志力強才達到今天的成績的，他們會達到今天的努力，都是因為他們對於這個項目的熱愛。
成功
採銅說：因為你的存在，這個多元的世界又增加了一種新的可能性。這就是成功
要成為一個很厲害的人，避免不了是要經歷成功這道關卡的。成功就是因為你的存在，這個世界又多了一種新的可能性。確實是這樣，歸根到底，我們現在所做的一切所有的事情，都是在創造價值，只要我們在創造價值，我們就是在為這個世界增加一種新的可能性。
在走向成功的道路上，我們必將面臨困難、挫折和質疑。但是，請你保持住你的與眾不同，只有保持你的與眾不同，才能使你做到不可替代。不要為了追求社會認同感而去抹殺了自己的與眾不同。
《精進：如何成為一個很厲害的人》一看這本書，你會發現裡面的東西是一些道理，並沒有什麼實質性的東西。確實如此，但是，它帶給我的思考已經足夠了，這裡面的內容足夠我變成一個比目前的我更厲害的人。
羅曼·羅蘭說：世界上只有一種真正的英雄主義,就是認清了生活的真相後還依然熱愛它。 這本書讓我看到了生活的更多可能性，讓我更加熱愛生活。
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