有句古話“人生七十古來稀”，意思是70歲高齡的人自古以來就不多見，在城市“亞健康”盛行的今天，能活到百歲的更是少之又少，然而在重慶，有一群經歷了一個世紀的歲月變遷的老人，如今他們五世同堂，子孫環繞，下面就讓我們來看看百歲老人的晚年生活，尋找他們長壽的秘訣。
照片里正在選豆子的老太太姓駱，家住綦江，家中五世同堂，子孫後代加起來共有80多人，今年101歲的駱老太太雖然耳朵有點聽不清，但手腳靈便，視力特別好，有兩個絕活讓晚輩們都自愧不如，那就是穿針和選豆子。
駱老太太的子孫們說，老太太90多歲的時候還能下地幹活，那時候幾十斤的擔子都輕鬆挑走，現在年紀大了，重活幹不了，家人也心疼不讓她幹，但是老人依舊有勞作的習慣，沒事就在院子裡曬曬玉米，割割豬草。
今年104歲的胡老太太，也住在綦江，丈夫去世60多年，她憑藉一人的力量將7個孩子拉扯長大，如今她和68歲的兒子同住，老人家平時胃口很好，吃飯速度快，喜歡吃肉，胡老太太平時沒什麼愛好，就喜歡吃零食，糖和餅是她的最愛，剛見到老太太時，她正從口袋裡拿出沙琪瑪準備吃。
說到身體狀況，胡老太太的媳婦說，她不僅眼睛好，聽力也很好，幾年前還能獨自出門鍛鍊，和鄰居們聊天，如今出去的少了，但是在家還能自己洗菜做飯。“我老公68了，身體不好，眼睛也看不大清，還經常生病，在我忙的時候，婆婆還經常幫忙照顧他。”
家住巴南的熊爺爺，今年101歲，平時喜歡看書讀報，看的書也很有特色，都是古書，破舊的外殼，早已泛黃的紙張，據說是有一百年曆史的藏書。後輩們都看不懂書的內容，而熊爺爺卻看的津津有味。
在家中的族譜上清楚的記著他的出生日期，民國五年，但因為某些原因，老人在辦身份證時弄錯了年齡，導致小了2歲，按照身份證的標準，熊爺爺今年99歲。
熊爺爺說，大概在上個世紀四十年代，他曾當過私塾先生，從那時起他就很喜歡看書，寫得一手好字，那時候周圍鄰居都喜歡找他題字。老人把看書的好習慣一直延續到了現在，老人的兒子開玩笑說“看書讀報現在是他生命中不可缺少的東西了”。
101歲的王爺爺看起來很精神，皮膚也好，臉上沒有很深的皺紋，也從不長斑，不瞭解的也許會以為他只有七八十歲，王爺爺的兒子說，他每天三餐按時吃，從來都是七分飽，從不暴飲暴食，也沒有吃什麼特別的營養品，都是些普通食物，粗糧，稀飯，豆製品。
王爺爺現在還保持的鍛鍊的習慣，每天出門走一走，滑動一下，當問起長壽的秘訣，王爺爺的兒子說，“確實沒有秘訣，都是普通人，平淡的生活，如果硬要說一個，就是父親的心態很好，從沒見過他和誰吵架”。在這幾位百歲老人中，幾乎所有人都表示他們沒有秘訣，只是過著平淡的生活，甚至都沒吃過營養品和保健品，也沒有養身這個概念。
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