老陳說動漫
帝王，這是牧大叔一登場給人的印象。
在海南大附屬這個連續17年獲得進軍全國大賽資格的老牌勁旅當中擔任絕對的主力，而且還是球隊的靈魂人物，是神奈川縣公認的帝王式球員，而且是唯一的，這一點就足以證明牧的強大。
能夠使牧強大不僅僅是因為出眾的身體條件，最重要的是他的態度，絕對不會輕視任何一個對手，而且必然會用盡全力將其擊敗。
即使之前一直很弱的湘北他也會翹課觀看他的比賽，原因就是劇情年裡除了赤木這一點，還有新加入的流川楓這個新人非常值得注意，即使場上沒有幾個觀眾但依然能夠看得到牧的身影。更不要說陵南、翔陽這些對手，牧絕對會拉著整隊去觀看他們的比賽，因為對於對手他有著足夠的重視。而無可匹敵的領導氣質也就只有漫畫裡的藤真能夠與之媲美。
出眾的身體素質絕對是他能夠稱霸神奈川三年的基礎，在灌籃高手中的一號位有著頂尖的身高184釐米，面對任何對手都不會吃虧，在劇情年中面對任何對手都有優勢除了後來改打控球后衛的仙道。還有出眾的力量，可以看得出牧的肌肉線條要比其他的球員更加明顯塊頭更大，在單防赤木的時候完全能夠把赤木的推進死死的頂住，這畢竟是197的身高和90公斤的體重但牧還是能夠想中鋒一樣把赤木死死的頂住不能進攻。
他的進攻和防守技術的全面絕對是灌籃高手裡最可怕的一號位沒有之一。在自己持球進攻憑藉身體的優勢幾乎沒有一個後衛能夠在身體上可以硬吃，再加上極具爆發力的FIRST STEP，在速度上不輸任何矮個子球員，曾經的藤真現在的宮城都相形見絀，湘北在阻止其進攻要用到四人包夾（雖然過於誇張了），也反應了他的強大。憑藉著出眾的身體素質在防守中為對手製造不少心理壓力，面對後衛我速度比你快身體比你壯身高比你高那還能怎麼打要麼傳球再尋找機會，要麼就單打這樣成功的機會更低，而在關鍵時候更是會毫不猶豫的貢獻自己的犯規來打斷對方的進攻節奏，能夠和他正面抗衡就只有兩個人深津一成和仙道彰。
作為一號位的核心能力串聯組織，沒有了牧海南的實力絕對會低一個檔次，正是因為牧在穿針引線才能夠令其他四人的進攻能力得到發揮，牧最拿手的是突破分球更是一大殺器，而且由於身高力量的優勢視野和範圍都要比其他的後衛要優勝，轉身過人和NO LOOK PASS更是把防守球員打得沒有脾氣。
牧的強大不是澤北那種一個人去擊潰對手的孤膽英雄，而是帶領全隊去把對方所以有人圍剿的王者之勢，所以說牧是帝王並無道理。
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穿越者HARO
牧紳一是井上雄彥親口承認過的《灌籃高手》中最強的五個球員之一。為什麼會強，井上大神說的很清楚了，按人物設定來看他們五個最強。當然這種話要是出自我們之口，那就是無意義的廢話。那麼我們今天就來分析一下神奈川縣的王者球員——牧紳一！
強悍的血統。跟澤北榮治不同，漫畫中沒介紹過牧紳一的曾經歷史，就連牧紳一高中之前的事情都沒提起過。沒有人知道這個長相有些著急的高中生國中時期來自哪裡？但自打牧紳一來到海南大附屬高中之後，迅速的就成為了球隊的皇牌球員。《灌籃高手》中的頂級球員都一個相同的特質，那就是皇牌血統。一年級就能成為皇牌的球員，像藤真，仙道，流川楓，澤北等，從入隊時實力就要高人一等。
強悍的身體條件。184公分的牧紳一能頂住197公分的赤木剛憲，其力量之強大令人汗顏。論運動能力，整個神奈川縣也只有主角櫻木花道可以和牧紳一相提比論。論強壯也許只有山王工業的河田雅史能與之一較高下。變態的身體素質讓帝王牧可以防守任何位置上的任何球員，就這一點來說整個《灌籃高手》中無人能比。
對勝利的飢渴。海南是《灌籃高手》31卷的漫畫中唯一不敗的球隊，當然後來《十日後》裡井上還是令海南敗給了全國大賽的冠軍。流川楓和澤北榮治是想讓自己變強，仙道彰是享受比賽，只有牧紳一是要獲得比賽勝利。這就造就了牧紳一時刻都擁有一顆爭勝的心。球場上頭腦冷靜，場下訓練刻苦，而強大的領袖才能與生俱來。
無解的突破。籃球場上有一種強叫做你明知道我要做什麼卻防不住我。跟澤北的能突善射不同，牧紳一就是單純的突破切入，然而防守方卻只能對其包夾防守。仙道彰儘管壓制了牧紳一大半場比賽，但當牧紳一開掛時，仙道也只能眼睜睜的看著他二加一的表演。
隱匿的年齡。中年人的長相，成年人的強壯身體，以櫻木花道的超強洞察力來看，也許牧紳一真的謊報了年齡。菜鳥用美顏相機測了一下牧紳一這張臉的年齡，結果果然沒讓大家失望，39歲！
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我是不是菜鳥
灌籃高手向我們傳播的不僅僅是熱血激昂的籃球比賽，還有一份努力和堅持。湘北隊是自帶主角光環的球隊，裡面的每個人包括教練都是深入人心，流川楓的帥氣，不服輸的精神；三井壽的執著，浪子回頭；櫻木花道的天賦，搞笑的本領以及包括仙道的全面性，都是深入人心。但是還有一個人，值得被紀念。
阿牧，海南隊的王牌球員，神奈川縣的絕對王者，他的優勢在於籃球與身體的完美結合，出色的身體條件保證了自己可以輕鬆碾壓鋒衛線，對抗禁區也豪不吃虧，再加上平日裡刻苦的訓練，讓自己的體能處於時刻巔峰，耐力十足。這個身體條件就像詹姆斯一樣。當時海南對位湘北的比賽中，阿牧對位內線的赤木 硬是靠著自己的身體打成2+1，對位後衛線，也是秒殺宮城良田。最後四人包夾在限制住了阿牧，井上老哥這麼刻畫阿牧，足見起的威懾力。
雖然在最後對位陵南的比賽中，有一幕提到，仙道已經有了和自己平起平坐的能力，但是別忘了最後關頭，阿牧還是看穿了仙道的計策，從而贏下比賽。
蠢蠢欲動勸不動
作為神奈川公認的NO.1，原作中全國亞軍隊伍中的核心選手，我覺著牧紳一沒有被高估啊，他有力量、速度、技巧和大局觀，這些都是優秀籃球選手的核心素質，他的實力可能要遠遠大於他的名氣，就拿湘北做比較，安西教練安排四個人夾擊牧紳一，對陣湘北，沒人可以單防牧。其中一個鏡頭是面對流川的防守迅速轉身得分，流川連反應的時間都沒有。按理流川的爆發反應不輸給牧，那就說明牧的比賽經驗很充足。海南十幾年稱霸神奈川，去年並且進入全國4強，牧一定和許多高水平的選手過過招，知道面對什麼樣的選手採取什麼樣的打法。牧的強大體現於他比許多王牌球員多經歷了許多。
超一流的速度 強悍的體魄，完美的大局觀，還有成熟的外表 哈哈
綜上所述，牧紳一神奈川NO.1 實至名歸！！！
9527漫步者
阿牧哥主要是慾望充足！有猛獸般嗜血的本能！他對籃球的渴望，遠比赤木要強烈的多。赤木只是有稱霸全國的夢想，而他卻已在全國大賽揚名立萬，名列第四，連名古屋都知曉牧紳一的名號。阿牧不僅是神奈川第一球員，更肩負著海南“常勝”的使命，不容他不努力變得更強。
另外，阿木是一個識人的好隊長，他不僅自己用功，還積極培養像清田那樣的新秀，關鍵時刻對阿神的信任更是沒的說。賽場上他永遠有永不枯竭的體能，永不後退的意志！他彷彿是開動馬力的的一部重型坦克，橫掃全場。
在對陣赤木、流川楓、三井、宮城、櫻木等好手雲集的湘北隊更是銳不可當，只是由於三井的三分球旋風而險些落敗！！！
在與陵南種子選手仙道對戰之時，碰撞出來的火花更是讓人眼前一亮。無論是技術含量還是戰術運用，阿牧都稱得上是一名頂尖的優秀藍球運動員，早已遠遠超出高中生的水平。最後憑藉驚人的毅力一舉擊敗強大的對手，贏得了神奈川第一的出線名額，更是五大最出色球員之首！
阿牧的強更像是承前啟後的繼承，在他心中，海南是神奈川最強，無出其右，更不會有和他平起平坐的對手，正是這種堅定的信念，使得阿牧在場上猶如出入於無人之境，正是強大的內心促使他如此強大👍。
正在修煉的拳五郎
這個灌籃高手裡面的阿牧明顯是開掛的人生，在動畫出場的比賽中，打湘北讓赤木受傷，而且進攻需要湘北四個人防守，喬丹都做不到的事情，讓動畫片裡面的阿牧做到了，喬丹要是看見這部動畫片不知道有什麼想法，第二在和湘北比賽開掛之後繼續在和嶺南比賽開掛，但是受傷掛不能重複開，這次開犯規掛，讓魚主下場，看球隊配置實力說嶺南優勢結果海南再次開掛，不然贏不了嶺南，因為海南只有一個點強過對方，我敢打賭如果海南碰到襄陽一樣開掛讓花型下場為什麼開掛，因為球隊實力配置不夠，打完神奈川的比賽之後阿牧和海南沒有閒著繼續開掛，掛的名字叫什麼，運氣掛，就和中國2002年進韓日世界盃那種掛一樣的，成功在小組賽躲避了最佳新人深重寬的名朋，全國連續衛冕冠軍的山王一直打菜鳥刷到了亞軍，阿牧和憑藉著各種外掛讓實力配置非常差的海南得到了亞軍，有可能是灌籃高手最沒有含金量的亞軍，看一下現在的NBA都需要抱團才能拿冠軍
從頭開始54899372
我認為牧紳一主要強在以下三方面：
1、高超的球技和強壯的身體
阿牧在剛升入高中的時候就是明星球員，在和湘北的比賽中，阿牧把自己球技和身體的能力徹底的展現在了大家面前。犀利的突破，湘北最後只能採用四個人防守阿牧；防守能力一流；強壯的身體，面對赤木和櫻木等的防守還能夠輕鬆打出2+1。
2、極好的心理素質
阿牧在場上比賽的時候，非常的冷靜。在和湘北的比賽中，赤木受傷下場之後，阿牧馬上帶領著海南強攻湘北的薄弱內線。在和陵南的比賽中，下半場結束的時候仙道給阿牧挖了一個坑，想打個2+1提前結束比賽，但是阿牧沒有上當，海南最後選擇和陵南打加時賽，從而以最穩妥的方式贏下了比賽。
3、海南給阿牧提供了一個好舞臺
海南連續17年打進全國大賽，底蘊豐厚的海南給牧紳一提供了更好的隊友，更多和強隊切磋的機會，更加科學的訓練，這些在弱隊中都是不容易得到的，海南搭建的這個舞臺，也讓阿牧更加強大。反面教材就是以前的湘北，赤木相對強一些，但是隊友的支持太差了，湘北沒有辦法給隊員提供更大的舞臺，最終大猩猩還是有各種各樣的不足。
飛豬動漫
啊牧，完美控衛，體力充沛，海南的絕對核心。可以說，海南因為有了啊牧一人而成為了超級強隊。前2年，藤真多次敗給他，可見他的領導力有多強了。
當然，漫畫中誇大了牧的實力。啊牧發揮全力的時候，湘北要4個人才能擋住，這也太扯了。不過，筆者認為，牧吸引兩人包夾是沒問題的。
而且，沒見過牧的三分，因為牧的中投比較強
當韓信遇見了諸葛亮
進攻端，由於身體強壯，對內線殺傷力極大，各種2+1，單防基本擋不住。可以吸引大量包夾從而給隊友創造機會，組織也是一把好手。
防守端，單兵防守能力很強，一防一基本可以鎖死對方。
沒啥好說的。。。參考詹姆斯就可以了。
