已經進入了秋季
但這幾日南昌最高氣溫在仍37℃左右
而且受副高影響
未來幾天溫度依舊有上升趨勢
秋老虎實力不容小覷
高溫天氣不會輕易狗帶
更有作威作福之勢
你問我有多熱？
局部40℃
來了解下~
景德鎮
接連幾天都在38℃、39℃徘徊
金溪出現39.3℃，廣豐出現39.2℃
截至7日16時全省最高氣溫普遍超過35℃，餘江、弋陽等22縣（市、區）超過37℃，以廣豐區39.2℃為最高。就在7月28日，撫州金溪出現39.3℃。
秋老虎持續發威
南昌市動物園的華南虎
也就只能舔冰塊消暑了
未來5天我省高溫加劇
根據目前氣象資料分析
預計，未來5天我省高溫天氣將加劇
部分地方旱情將維持或發展
10～12日有可能出現
今年入夏以來最熱的天氣
具體預報如下：
8～12日全省晴天多雲，局部午後到夜間有陣雨或雷陣雨。其中8～9日最高氣溫35～37℃，局部38～39℃；10～12日最高氣溫36～38℃，局部39～40℃，有可能出現今年入夏以來最熱的天氣。
沒錯，醒醒吧！
這就是現實版立秋
暑去涼來？呵呵，是你想太多
第一隻秋老虎的威力不容小覷啊~
江西主要城市天氣預報
另外，處在副高邊緣的我們
不僅被高溫制霸
午後局地雷雨有時也會來勢洶洶
2~3個小時給你下場暴雨也很正常
要及時躲避哦！~
“小暑大暑不算暑 立秋處暑正當暑”
大表哥今天來送寶了！
防暑的小常識請收好！
補充水分
夏天防暑最重要的一件事就是及時補充水分，要保持體內有足夠的水分可以消耗，建議多喝白開水、淡鹽開水和茶水，但應少喝飲料，因為飲料含有大量的糖精和電解質，喝多了會對腸胃產生不良影響。
多吃含水量高的蔬菜水果
含水量高的蔬菜有：冬瓜、黃瓜、西紅柿、絲瓜、苦瓜
含水量高的水果有：西瓜、檸檬、橙子、梨
炎炎夏日是人體抵抗力最虛弱的時刻，這時候就需要多吃蔬菜水果來補充維生素和水分，以提高免疫力、預防疾病，並且還要多吃肉類食物，如雞、鴨、鵝、魚，以促進身體的新陳代謝。
不要劇烈運動
夏天是人體體溫最高的時候，而此時如果劇烈運動後立即停下來休息，會導致血壓降低的發生，有可能還會引發心慌氣短、頭暈眼花、面色蒼白或休克昏倒等症狀。要預防此事件的發生，就應在劇烈運動後做些小運動量的動作，使呼吸和心跳慢慢恢復到正常狀態後才可停下來休息。
室內外溫差不可過大
要保持室內外的溫差不要太大，5度以內最適宜，因為人體本身具有調節溫度的功能，如果長期待在空調下，而室內外的溫差過大，驟冷驟熱反差很大，會使人體調節功能紊亂。
出門一定要做好防曬
最最重要的還是
防曬措施一個都不能少
打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，塗防曬霜
綜合網絡
出品：江西省旅發委市場處
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