誰也不能預知後事，誰也不知幾年之後自己的生活會有怎樣的變化。但是我想，無論我走到哪一步，我都會珍惜我所擁有的。然後用最大的勇氣，走完最後的人生。
看過一個牛皮癬的朋友自我恢復，很多年的患者，說的是怎麼樣勵志幫助自己恢復，然後恢復自信生活的一個故事，感覺不錯，受益頗多，也希望更多的朋友能夠擺脫這些困擾，幫助自己更好地生活。有興趣的朋友可以找下“崔鮮荷的癬”這篇文章。
對於很多牛皮癬朋友來說，只要好好地度過每天就是一個很好地生活。那麼日常如果牛皮癬經常反覆，應該怎麼辦呢？這裡有幾個小方法興許可以幫助朋友。（有部分朋友用著不錯，但是每個人體質不一樣，如果有不良反應一定要停止）
1、穀糠油
穀糠油500毫升，30克水楊酸粉。用法：使水楊酸粉溶解在穀糠油中，每日塗抹數次。
2、樟腦
樟腦、柳酸各15克，五虎丹10克，95%酒精500毫升。用法：藥浸酒精內7天后，攪勻，用棉籤蘸藥塗擦患處，日2次。
3、鮮榆樹枝
採幾條鮮榆樹枝。用法：將柳樹枝擠壓出汁液抹在患處（汁液只能用一次）。每天一次，連抹10天。
4、薏米
患者可以採用薏米、車前子和蠶砂9克，然後將把車前子與蠶砂加水煎取汁液；再用該藥汁與薏米一起煮成稀粥，用白糖調味。清熱解毒，化濁利溼。每日1劑，連服至少一週。
以上的一些小方法之外，日常注意一定的飲食忌口配合一定的藥物治療相信很快可以恢復的！
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