在開始之前，首先，大家要明白一個道理：不管追女孩還是挽回感情，首先，需要解決的最核心問題是建立足夠吸引。這裡強調足夠兩個字，因為，製造吸引並不是一件難事，而只有足夠的吸引才能夠讓你更高的容錯率。
就像高考，考名校差一分跟差五十分，最後都是無法上清華，但是，差一分的考生很有可能被北大或者浙大等名校錄取。
戀愛中，你對她的吸引分值決定了你的容錯率，只有建立足夠吸引，你在一段關係中才能遊刃有餘。就像你的女朋友非常作，但是，你還是不會離開她，因為，她對你的吸引太強大。這也是為什麼我們所有的策略，都是圍繞幫助男生建立強大吸引展開。
快速套路不是對所有妹子都有效。挽回愛情和狙擊女神，從初步建聯到改變對方態度，穩紮穩打俘獲芳心需要更加完備和精準的操作思路。
挽回狙擊第一步：建立聯繫
增進人感情的方式，毫無疑問是交流和溝通。當她決絕的與你分手時，很多人會建議你斷聯，但是，小編想說，不管青紅皂白的斷聯非常不理智，要根據對方態度和客觀環境綜合考量。
如果，因為誤會分歧或者偶然事件分手，對方沒有表現出明顯反感情緒，可採用“無需求信息”方式進行聯繫感的維持，在這之中去發覺破冰窗口。
如果兩人有不可調和的矛盾積累已久，之前有過糾纏或者過激言行，導致女生強烈牴觸，一般需要適當抽離，因為這個階段你很容易犯錯，你要做的是減少激進的行為進行止損。
這段時間是非常重要的黃金時期，也是發現問題，提升自己的重要時期。根據，分手類型和具體原因，進行形象重塑，生活品位及情趣提升，情商戀愛技巧提升，聊天約會技巧提升等等，都是在這段時間內進行。
下面，我們拿一個具體例子，來講解聯繫時的注意事項。
這種方式存在什麼問題呢？
誤區一：發過長信息
太長了！除假性分手外，對方在抗拒期不建議發太長信息。當她不想看到你時，大量的信息灌輸只會讓對方只會反感，甚至拉黑你的微信。
最好的策略是用簡短有力的語句，讓對方多說，引導出內心真實想法，為後面挽回步驟和策略提供線索。
誤區二：發誓做保證
分手之後的兄弟，常常會犯一個錯誤，是不是我認識到錯誤，並且，發誓改正錯誤，一切問題就會消失，女朋友就會和自己重歸於好？不是的，兄弟們，當她對你提出分手，並且，指責你的一切不好。不是你說你會改，這件事就能過去。
真性分手挽回，需要一個過程。首先，要讓對方看到你有所改變，才能考慮和你複合。最次也要讓對方看到一些你改變的跡象，才有可能開放窗口，改變態度。
誤區三：靠禮物哄女生
分手之後的兄弟，非常想給前女友買貴重禮物，好像這樣可以哄回前女友。這種企圖通過物質挽回的方式非常不理智，除非對方跟你在一起唯一圖的就是物質，否則這樣的方式一點作用沒有。
小編有個富二代朋友阿斌，給女友花了30萬買車挽回，女友拒收，甚至，導致把微信拉黑。最後通過正確的操作，不到一個月時間成功挽回，中途只送了一個淘寶上買的音樂盒。
誤區四：急於邀約見面
分手後，我們要用微信，短信，電話或者其他網絡手段以及共同朋友圈重新建立信任感和親切感，讓她放下心防，才能重新回到朋友位置，回到朋友位置才能走向複合之路。
所以，一旦分手，不要著急見面，一見面容易想起分手前的不愉快，你也會因為情緒不能很好的控制把場景弄的更僵。
當然，如果你能控制好自己情緒，以平穩的心態面對她，並且，準備了完備的話術，有見面機會要抓住，因為，這是一個很好的展示自己的機會。
以上是錯誤的建聯方式，做些容易引發糾纏，引起反作用，這些只能夠讓對方心裡知道、明白你是還喜歡我的，是想確立關係的，但是，對於能否讓對方喜歡上信任你、對於能否挽回她，是起不到任何作用的。
反而會起到一個相反的作用，也就是你在不斷的暴露自己需求感的同時，還降低了自身的價值，降低了你在對方心目中的分數，逐漸讓對方越來越反感你，導致對方跟你聊天的時候對你很反感，牴觸。
那麼，我們如何和自己喜歡的女孩子或者前女友發信息呢？這裡舉個例子。
小編之前認識一個在上海工作的直男癌小王，身材長相都類似王寶強的新助理，高大挺拔。這一點我是很佩服寶強哥的，在哪裡趴下就在哪裡站起來，並沒有一朝被蛇咬十年怕井繩，題外話。
小王憑藉出色的顏值很快拿下自己公司銷售部一個高分妹，好景不長，由於，小王的跪舔以及孩子氣，妹子藉口公司議論多提出分手，小王便開始了自己的信息轟炸，又是回憶往事又是吐露真情，對方的回覆變得惜字如金，“嗯”、“哦”、“好的”。
那麼，如何開頭才能引起對方興趣，建立正常的聯繫呢？
針對小王的情況，小編在讓他抽離一段時間之後，在通過對女生說說分析和閨蜜打探消息，判斷女生進入分手後的“空檔期”後，在其與父母吵架，心情孤獨低落時，發了一句“昨晚夢見你了”。這句話很曖昧，但是曖昧的恰到好處。
1.夢見你這種事，沒有向對方提出要求和索取價值，給對方壓力很低！又同時表達了對對方的關注。
2.這句話的後續很開闊，可攻可守。如果對方不想接招，你可以走搞笑路線，說夢見你和豬賽跑；如果對方不反對你的這點小曖昧，你可以走深情路線，說夢見你還是我們剛認識的模樣。
接下來，打破了女生分手後一直的冰山狀態，一次聊天成功破冰，為後面推進打下基礎。
當然，如果對方牴觸很強，復聯的初期多以以退為進為主，你要明白，分手不是一個人就能決定的事情，不是你纏著不放對方就能接納你，那樣只會把關係越推越遠。
當然，怎樣回覆和建聯要具體情況具體分析，狙擊和挽回的情況和個人性格千差萬別，千萬不要隨意套用。
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