威威小企鹅
毫无疑问，离婚对于孩子生活状态的改变是巨大的，对孩子的身心都会造成一定的影响，那么怎样才能将这样的影响降到最小呢？
如果孩子已经成年或各自成家，那么有书君觉得只要和孩子面对面把事情说清楚，请孩子理解就可以了，而谈到影响，有书君觉得有必要以孩子尚未成年独立为参考对象，郑重建议如下：
1.让孩子感到Ta被爱着，而且会一直被爱着。
无论你的孩子多大，你都需要明确的向Ta展示这一点。也许对不同年龄段的孩子，采取的方式和手段不一样，但却一定要向Ta传达，而且确保Ta能够Get到。不仅要表达你会爱Ta，也要设法让Ta明白，已经离婚的另一半也一样会一直爱他。
这对孩子来讲，十分重要，尤其是年纪尚幼的孩子，要杜绝他们把父母离婚的原因归结到“自己不乖”、“自己不可爱”、“父母没法爱自己”才导致离婚的念头上。
2.别在孩子面前无休止的抱怨，别再孩子面前抱怨，别抱怨。
重要的事情说三遍。既然想要降低离婚对孩子的影响，那么就要避免在孩子面前进行已经无意义、充满负能量的抱怨性话语，包括对之前婚姻中的人和事及现在的生活。
不要让孩子感到离婚真的是一件让人糟心透顶的事情，不要让孩子以为都怨那个人，才让原本完整的家走到了解体的地步，然后和你同仇敌忾，同Ta已经不能经常见面的亲人决裂甚至对抗。
大人自己能解决的恩怨纠缠就自己去解决，解决不了的就翻过去，交给时间来化解，别给孩子带来对婚姻的原始恐惧，孩子最是无辜，Ta不是你的个人所有物，更不是你打击报复前任的工具。
3.保证经济来源，能够维持或基本维持孩子的生活水平。
如果离婚前后，孩子的生活水平一下子从王子般的“要啥有啥”变成了福利院孩子似的“口袋里没有半毛钱”，那么要谈降低离婚对孩子的影响就和期待得到一根点石成金的手指般痴人说梦了。我们至少要有经济来源，以保障孩子基本的生活水平不受大的影响。
4.增加和孩子正向互动的时间，以积极的心态面对以后的生活。
离婚虽然是一场巨变，但却并不一定是毁灭性打击，它实际上意味着一种改变和全新的开始。要和孩子一起探索全新生活中积极向上的一面，增加和孩子互动的时间，以健康良好的心态共同面对新生活的挑战。
5.如果条件允许，尽量减少生活环境的改变。
在条件允许的情况下，尽量争不改变孩子的原住所、原学校等大的社会环境。因为原住所有Ta熟悉的床铺鞋袜、玩具宠物能带给他较多的安全感；原学校有Ta熟识的老师同学在他需要时候能给予他更多的支持帮助。
Ta只需要在适应家庭成员减少或未来可能的增加上消除不适感，相对于生活和成长环境的完全变更来讲，部分变更对孩子影响较小。
6.没有万不得已的情况，不要阻止前任和孩子的互动探望。
在没有深仇大恨的情况下，离婚也只是代表两个人不能以夫妻关系继续生活下去了，但对于孩子来说，父母依然是给予他Ta生命的不可或缺的两个人，不再共同生活本就减少了天伦时光，就不要再阻止前任的探望了吧。
为了孩子的健康成长，Ta需要相处的时间来向自己证明，Ta仍是可爱的，是被父母深爱的，而不是被某一方所遗弃的，这对Ta形成健康的人格至关重要。所以说，如果对方不是十恶不赦的大罪或者会对孩子造成直接的伤害，就不要阻止对方和孩子的互动。
总之一句话，不能给孩子一个完整的家，那就给孩子很多很多的爱️，只有这样才能稍作弥补。
有书君语：对此问题你有什么不同的见解呢？欢迎在下方留言评论，别忘给有书君点个赞哦~关注有书君，私信回复句子，有书君送你一句特别的话！
有书共读
离婚是我们都不愿意看到的结果。
实在到了非要离婚的时候，该怎么降低对孩子的伤害呢？
第一，夫妻双方都不要在孩子面前数落对方。
无论是什么原因离婚，都一定不能在孩子面前说对方的坏话。
比方说，有些夫妻离婚以后，孩子归了爸爸，爸爸以及爸爸这边的亲戚就在孩子面前说妈妈的坏话。
甚至，有些爷爷奶奶还故意往孩子妈妈身上泼脏水，煽动孩子仇视自己的妈妈。
这种行为看似解气，实际上却会影响孩子的心理健康，会导致孩子长大后偏执、冷漠、暴躁。
这种煽动孩子仇视父母的行为，是最愚蠢的。
第二，不要刻意隐瞒孩子离婚这件事。
离婚了就是离婚了。这件事能瞒得了一时瞒不了一世。
如果孩子还小，不理解离婚的意思，父母可以适当地解释一下什么是离婚，一定要对孩子强调一点：无论爸妈是不是在一起，你永远都是爸妈的宝贝。
平时要尽量多陪伴孩子，减少离婚给孩子带来的不安全感。
第三，不要阻挡另一方看望孩子。
离婚的时候，需要判决孩子的监护权。
无论孩子的监护权给了谁，无论你对前任多么不满，都不能阻挡另一方来看望孩子。
相反，你应该多给前任和孩子相处的机会。
并且，在有需要的时候，你和前任可以一起参与孩子的重要时刻。
比方说，孩子的生日、毕业典礼等重要时刻，父母双方就可以一起参加。
在重要时刻，父母能一起出现，对于孩子来说是莫大的安慰和鼓励。
第四，无论压力多大，都不要把怒火撒在孩子身上。
离婚后，孩子跟随父亲、或者母亲生活。
单亲妈妈，或者单亲爸爸，除了要面对生活压力，还要面对养育孩子的压力。
在这些压力下，有些父母总是会情绪失控。他们总是会把愤怒撒在无辜的孩子身上。
甚至，有些父母会把自己的错说成孩子的错，他们会说：都是因为你，我才会这么惨。
千万不要这么做。
你把无名怒火撒在孩子身上，只会让孩子变得越来越糟糕。
离婚是不得已的选择。
为了孩子，一定要好聚好散。
离婚这件事，已经愧对孩子，不要再给他们额外的伤害了。
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柳柳很忙
夫妻离婚虽然只走个简单的法律程序，但有很多后续问题需要解决，就如离婚后怎样减少对孩子的伤害。往往很多夫妻忽视离婚对孩子成长的影响，其实这才最应该排在首要位置。那怎样减少离婚对孩子的伤害呢？下面就教你一些有效的处理方式。
1、离婚后孩子监护权的归属确定
首先，除了年龄太小必须跟随母亲。德国著名系统排列创始人海灵格先生说：离婚之后谁得到孩子的监护权，说真的并不像你想的那样棘手。有两个系统原则能够指导你作决定：(1)孩子应该跟着父母中最能肯定对方的那一方;(2)无论谁放弃这种关系，都不应该得到孩子的监护权。因为不能肯定对方，甚至抱怨、痛恨对方，他难免会把这些想法传递给孩子。这样会对孩子造成更大的伤害。对于孩子来说，父母就是他的天和地，心中的天和地都是好的，如果有人说哪个不好，会制造他心中的分裂。
2、离婚后告诉孩子实话，而不是欺骗孩子
如果是大孩子可以懂得离婚的意思，就告诉父母的离婚的事情。如果孩子小还不能理解，就和他说：“我和爸爸/妈妈都很爱你，现在我们在一起不开心，但是不是因为你，我们要分开住，但是，无论我们是否住在一起，我们都是爱你的。”
3、离婚后依然像朋友一样自然和谐相处
如果夫妻离婚后还能做朋友，这对孩子来说的最好的。因为你们还可以在周末一起带孩子出去玩。孩子仍然可以享受父母的天伦之乐。假如，再婚后，考虑继父母对于孩子的影响，首先看看他能否接受这句话：“我永远都不会离开我的孩子，为了我的孩子我还会和前妻或者前夫有些接触，你能愉快地接受吗?”如果看到对方迟疑，干脆换一个吧，为了孩子。因为这样也是为对方好，他迟疑，说明他比较敏感，对于感情的要求也比较专一，这本来好事，但是，作为孩子的继父母是不适合的。
4、离婚后允许不带孩子的一方接送孩子
离婚后，如果孩子需要接送，不带孩子的一方要经常去接送孩子，让孩子在同学面前感受到父母都是还爱着他，任何一方都没有抛弃他。别阻止孩子与另一方见面，让孩子完全中立是不可能的，尊重孩子自己的意愿。
5、离婚后提醒孩子你们永远爱他
最好能和你的配偶一起向孩子公布你们离婚的消息，真诚并简洁地说出这个消息，跳过那些不好的细节，可以对孩子这样说：“爸爸妈妈很难一起相处，所以我们认为最好不要生活在一起了。”确保你的孩子理解离婚只是大人之间的事，请提醒你的孩子，他并不是你们离婚的原因。
6、离婚后把消息告诉身边的人
离婚后的父母，请将你们离婚的消息告诉孩子的老师、邻居以及社区服务人员。他们能帮助你观察你的孩子，并随时告诉你，涉及你孩子的任何事情。
7、离婚后保持孩子的常规生活
得知父母离婚的消息，你的孩子可能会对具体的事情最感兴趣。我将住在哪里?我需要换学校吗?谁会带我去参加游泳课?离婚后，试着尽可能地保持孩子的常规生活。
8、离婚后要鼓励孩子表达他的感受
父母离婚，孩子会出现心理压力，例如，小一点的孩子会出现尿床，大一点的可能会变得压抑或沉默寡言。和父母一方离别的焦虑会影响到孩子，但是他们可能不会口头表达，因此，请帮助你的孩子将他的情感用文字表达出来，并鼓他尽可能与你分享他的感受。
9、离婚后不要让你的孩子加入斗争
在孩子面前不要说你配偶的坏话，也不要当着孩子面前争论或讨论他的抚养问题，更加不要迫使你的孩子选择其立场，例如不要问孩子“你是跟着爸爸还是跟着妈妈?”、“你觉得是爸爸的错还是妈妈的错?”等。
10、离婚后对孩子健康成长负责
离异双方需坚持一个重要原则：夫妻虽然离婚了，但孩子永远是双方共同的孩子，对孩子的健康成长负有共同的责任。不管孩子随父母哪一方生活，都不能割舍另一方对孩子的亲情。因此，离婚后为了孩子的健康成长，父母双方需共同合作，不把夫妻之间的怨恨和不满，发泄到无辜的孩子的身上。
11、离婚后避免在孩子面前说另一半不好
父母离婚后，应尽量冷静下来。平时应约定相互多强调对方的优点，淡化缺点。例如，夫妻因为其中一方有第三者之故离婚，另一方也不应过分以负面信息教育孩子，不能要求孩子远离另一方，应多强调对方的优点，如：工作积极、热爱家庭、人缘好等。
12、离婚后鼓励孩子的人际交往
离异家庭的子女一般比较孤僻、冷漠，缺乏安全感，对人信任度较低，尤其是对继母的家庭成员更是如此。因此，父母要多与孩子沟通，引导孩子去适应新的家庭生活环境以及相处方式，鼓励孩子参加人际交往，提高自信心。一个教育良好的再婚家庭的孩子，不仅不会自卑，觉得继父母夺去了原本属于自己的爱，反而为自己有两对父母而感到自豪和骄傲。
13、离婚后要为孩子创造良好的生活和人际交往环境
父母离异期间，应尽可能给孩子创造一个积极和谐、稳定的家庭环境，使正在发生的家庭剧变快速稳定下来，尽量减少因离婚过程本身对孩子造成的伤害。不要轻易搬迁到别的地方去住，除非万不得已，只要孩子的支撑体系，包括熟悉的老师、学校、朋友和亲人没有变动，任何年龄的大多数孩子都会顺利渡过难关。如果孩子的生活中缺乏父爱(母爱)，你可以考虑请一位热心的朋友或亲戚帮助你的孩子，一起复习功课，玩耍。另外，父母既不应溺爱，满足孩子的一切要求，也不应过分严厉，给孩子太大的心理压力。
14、离婚后也可寻找专业的支持
如果孩子出现了一些问题，而家长不能很好地应对和解决时，家长不妨考虑另一条途径，寻找青少年心理咨询的专业帮助。心理咨询师会对青少年和家长在学习、生活以及人际关系方面出现的心理问题或心理障碍给予帮助或指导，使孩子顺利消除心理困惑，帮助他们用一种积极乐观的心态度过父母离异的“特殊时期”，健康成长。另外，心理咨询可以帮助家长加强与孩子的良好沟通，促进亲子关系，为孩子营造一个温馨、和睦、充满爱的家庭氛围。而对于家长自身来说，也可以在心理咨询师的帮助下，调整情绪，取得心理支持，获得更好的个人成长，与孩子共同发展
心七
如何减少离婚对孩子的影响呢？
对于一些想要离婚的人士，特别是一些女人来说，离婚并不可怕，但是害怕对孩子带来影响，特别是有的孩子还没有成年的时候，离婚可能给孩子带来成长上面的负面影响。所以很多时候，两个人相处得并不是很好，但是还是犹犹豫豫的，拖了几十年。
孩子在双方的婚姻中起到什么作用呢？有人说孩子是婚姻生活中强有力的胶水。但是事实上，只要感情破裂的夫妻。即便是当时为了孩子不离婚，但是以后还会离婚的。这种情况下，孩子是似乎成为了父母离婚的负担。
我曾经做过一些了解，对于一些名存实亡的婚姻，对孩子也是有负面影响的。我曾经认识一位朋友，他们的婚姻早已经走到了尽头，男人在很早以前已经和其他女人一起住。但是我的这个朋友，为了孩子就一直忍到孩子上大学的时候，两个人才开始离婚。
孩子虽然可以稳固两个人的婚姻感情，但是那是在两个人感情没有完全破裂的时候。
单身家庭中成长的孩子，难免会有以下几点影响！1，父母离婚对孩子带来情感上的伤害。2，离婚之后，电视上面片面可能让孩子感觉到不安。3，可能对他以后的婚姻会造成不好的影响，因为父母之前因吵架也离过婚。4，单身家庭孩子对亲情的接受不健全。
但是父母离婚并不一定代表的孩子会在单身家庭生活中成长，作为离婚的男女，为了对孩子负责，也是对自己负责。要尽可能的做到一下几点。
第一，尽快调整心态，从失败的婚姻里面走出来不要给孩子带来更深的影响。同时也要给孩子组建一个新的家庭。
第二，男女再婚的时候一定要慎重选择，一定要观察好对方的人品。一定要让对方接受孩子，尊重孩子。
第三，千万不要把夫妻两个人之间的矛盾转移到孩子身上。不要让孩子成为婚姻的替代品。
我想只要你能够对孩子负责，那么就能够尽快地降低对孩子的影响。
离婚的夫妻，尽量的不要在孩子面前流露出来太多的情绪，夫妻离异，对于夫妻两个人来说都是非常痛苦的事情。双方会有很明显的情绪变化。但是因为年幼的子女，有很强的模仿性你可能会受到父母的影响。因此，不管离异之后，子女和哪一人生活。一定不要在子女面前做出一些过激的事情，要让他们正确的接纳父母的这种情况，从而让他们更快地从阴影中走出来。
希望我的回答能够对你有帮助，我的头条也会每天分享很多情感知识和技巧，感觉这篇文章好，记得动动手指帮忙点点关注！
天下情感
不管是否愿意接受，现在的离婚率不但一直居高不下，甚至还有越来越高的趋势。北上广深的离婚率更是一路高歌，北京已经达到了“令人发指”的40%！
这种情况下，受伤最大的是孩子。
不管心理是否接受，离婚家庭的孩子都必须接受父母离异的事实，并在单亲家庭中长大。
离婚对孩子的伤害，不同家庭教养方式，不同抚养者，不同的孩子，应对的方法也不尽相同。
第一，心理稳定成熟的孩子。
这种孩子，不用过多担心，他能够理性对待父母离异的事实，并接受父母离异，自己只能跟随一方生活的事实。虽然也有不适应，不情愿，等等。
但是他是一个天生的现实主义者，生活上给他如常的关心照顾，心理上给予支持理解，精神上常常相伴，就可以了。
第二，心理敏感脆弱的孩子。
这种孩子，敏感多疑，内心戏比较充分，父母离异给他带来的内心冲击是巨大的，可能会让他陷入自卑、自怨自艾、自怜，甚至退缩的状态，需要和孩子共同生活的父亲或母亲，给予更多的耐心、温暖、陪伴，更需要设身处地地了解孩子的思想状态，心理感受，及时提供情绪、精神等方面的价值，用行动让孩子感受，虽然父母离异，但是对他的爱没有改变，让他心里踏实安稳。
第三，开始自暴自弃的孩子。
有不少孩子会自觉的把父母离异的原因归结到自身，认为是自己不够好，才导致家庭解体。进而自我否定，自我批判，得出：我是坏孩子，连父母的婚姻都保不住，我太无能了，不配得到爱……
既然我什么都做不好，那就干脆放弃吧……
针对这种孩子，大人一定要小心应对了。放弃自我的孩子是最难应对的。想让孩子走出来，需要极大的勇气和智慧，让孩子不断感受小小的成功，聚沙成塔地汇集成功，更适合这种孩子。
第四，不要对孩子“另眼相看”。
虽然离婚，家庭看起来不完整了，但是大人切忌有“补偿”或者“愧疚”心理，要把孩子当做一个普通正常的孩子对待，而不是“特殊”孩子的对待方式。
特殊对待，是在给孩子贴负面标签，让孩子心理更加认同自身的“不同”，自卑自怜的心理更不利于孩子的身心健康。
离婚自由如同结婚自由一样，在婚姻实在无法继续的情况下，勇敢分手，并认真抚养孩子，努力过好接下来的人生，给孩子树立勇于承担的形象，在任何情况下都能过的美好。这未必是什么坏事。当大人坚定地向好向上，孩子也会汲取到更多正面的能量。
平常心对待离婚，孩子也会平常心接受。
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小猫喵喵
离婚之后，怎样把对孩子的影响降到最少？
讲个自己身边的故事，大家就会明白离了婚的父母，应该怎样去教育孩子？
我的一位朋友，性格特别好，不是很高，身材是肉肉的，说话的声音嗲嗲的，完全是活泼可爱型的，与身边的同事关系都相处的特别好，她每次给家里打电话的时候都是这样说话的：爸爸，我今天不回家吃饭了。或者妈妈，我会晚一点回家。
因为我们当地人称呼父母的时候，都是直接去叫：爸或者妈。当我第一次听到她声音温柔的叫爸爸的时候，就觉得这一定是个从小到大被爱包围着的姑娘，他的每一句话都能让我们感觉到他的幸福。
但是，事实上，这个姑娘的爸爸并不是亲生的，她的母亲在她很小的时候就离婚了，带着他嫁给了他现在的父亲。因为他从来没有说过自己父母的婚姻，当她告诉我们真相时，我们甚至不相信她竟然是在组合家庭长大的孩子！
她告诉我们，长这么大，她从来没有见过自己的亲生父亲，对她的亲生父亲一无所知。她的妈妈也从来没有说过任何关于过去生活的不易，没有说过关于她亲生父亲任何的坏话，就好像那曾经过去的日子是别人的，与他们无关！
有时候，我们会很好奇，她的母亲到底是如何教育她的，让她没有因为父母的离婚受到一点影响，相反感觉她比我们很多朋友的情商更高，更容易与别人合作！
她对我们的总结是这样的：
1.虽然父母离婚，但是因为她很小妈妈就结婚了，在她的生活中并没有缺少父亲的角色；
2.妈妈从来不在她面前说起她的亲生父亲，不管以前的生活怎么样，她没有一丝怨气；
3.她的母亲很爱她，她们可以平等的沟通和交流；
从我这位朋友的故事中，我们不难看出，虽然父母离婚了，但是我们依然有能力让孩子快乐与幸福：
首先，离婚不管谁对遇错，已成过去，不要总在孩子面前去抱怨；
第二，虽然离婚，但是父母亲都要尽到做父母的责任，不要去推卸责任；
第三，在合适的时候告诉孩子真相，告诉孩子只是换了新的生活方式，父母的爱不会减少；
第四，作为父母，我们要积极乐观的去面对生活，这样的生活态度就是再给孩子做榜样；
第五，虽然离婚了，尽量向朋友一样去相处，协商好陪伴孩子的时间，不要因为离婚而疏远孩子；
其实，很多时候，父母的生活态度，就是孩子的生活态度。比如，我们都熟悉的明星王菲，作为天后级的明星，王菲活的很潇洒，两段婚姻，两个孩子，虽然离了两次婚，但是我们看王菲的女儿，从来没有受到离婚的影响。
她和第一任丈夫的婚姻，因为第三者插足而破裂，但是你看她的大女儿，和她的父亲相处的很融洽，和她同父异母的妹妹相处的也很好，她的二女儿李嫣，小姑娘很自信，小小年纪就自己作直播了。虽然离了婚王菲还会经常的去和李亚鹏，甚至自己的婆婆一起聚餐。她活的很坦然，心胸宽阔，所以她的女儿们一样，心胸开阔。分开了就是分开了，但是依然可以做朋友，没有怨恨，没有诋毁！
所以，我想说，离婚对孩子的影响有多大，很多时候在于我们自己的生活态度，在于我们自己的心态。我们应该向王菲学习！
豌豆妈妈育儿
离婚不是导致孩子自卑，懦弱，暴力，抑郁的原罪，我相信如果一个孩子最终产生了这些问题，那么父母即便是没有分开，也要附上很大的责任。如果夫妻二人确实无法继续一起生活下去了，那么只要处理的好，对孩子的影响要远比一个夫妻天天吵架或者永远冷战的家庭带给孩子的影响要小。
首先，父母要如实把情况告诉孩子，不要隐瞒，孩子的感觉其实很敏锐，如果父母瞒着不说，而家里的气氛又不好，孩子会以为是自己做错了什么，爸爸妈妈才会变成这样。父母可以跟孩子说，爸爸妈妈由于一些原因要分开了，这不是你的错，我们虽然分开了，但是会一样爱你。
带着孩子的一方，不要在孩子的面前说前妻或者前夫的不是；在孩子面前，一定要注意维护另一方的形象，不要破坏和埋怨，如果离异的父母双方在孩子心目中能够一如既往地维持以前的美好形象，对于孩子安全感的保护是非常有好处的，会减少因为父母离异对孩子产生的焦虑和不安。而不带孩子的一方，也尽量参与到孩子的教育当中来，尽最大的努力为孩子创造一个良好的生长环境。
壹父母
一段婚姻的破裂，对孩子的影响大小，我觉得主要还是看大人的处理模式。我身边有个例子，爸爸妈妈是两个不同省市的人，在上海相遇相识，后来结婚生子。孩子从小跟爷爷奶奶长大，前几年孩子的妈妈开始自己带她。或许是没有经验，也没有人教，孩子跟着她那几个月身体变得很糟。于是爷爷奶奶又接回去了，并且都认为孩子妈妈不合格等等。
后来孩子的爸妈离婚了。孩子伯伯，爸爸及奶奶最初认为，不让孩子见妈妈更有利于他的成长，更有利于他接受爸爸的新女朋友。妈妈曾经有过要接的孩子带孩子玩的时候，跟孩子奶奶约好了时间去接孩子，因为一些原因到那天了，谁的电话都打不通，孩子也没接到，产生误会，认为男方不让她见孩子，再加上其他一些事情，就再没主动联系过了。
孩子据说经常悄悄地给妈妈打电话，可能是因为爸爸不让他联系妈妈的缘故吧。我见过那个孩子两次，很调皮，捣蛋，总是在家里各种不听话。我有观察过他，其实他很孤独，我见他的时候都是春节，所以在看到别人一家几口的时候，他显得更孤单。虽然有爷爷奶奶，叔叔婶婶，哥哥弟弟，但是他会守在他爸妈以前的房间，说，这是我爸妈的房间。
最近一次听到孩子的故事是中秋节。奶奶给他讲中秋节的故事，他听着听着就忍不住嚎啕大哭了起来。他说，他没有妈妈了。原来是他妈妈的电话好多次都打不通了。孩子的爷爷奶奶和爸爸，在那个时候可能才完全意识到，孩子平时不提妈妈，但一直都在心里。
两个人如果确实走不下去了，我认为都是大人之间的事情，彼此都不应该剥夺对方对孩子爱的权利。两个人再不济也曾相爱过，不至于一纸离婚书，就将所有过去毁掉了，更何况还有一个活生生的孩子证明着两人的过去。要想让离婚对孩子的影响降到最小，最起码，离婚后两个人在对待孩子的态度上，要心平气和达成一致，没有爱情亲情，至少表现出你该有的素养，对待朋友或者陌生人一样的尊重，总是可以的。
小么么之家
离婚对孩子的最本质影响了缺失了完整的家庭关爱，父爱或者母爱必然要损失一方。
把离婚的影响降到最低，我的理解，就是如何在缺失父母一方的情况下，最大程度让孩子感受到最完整的家庭关爱。
身边有要好的朋友离了婚，我来把他们的做法简述一下。
直白的告诉孩子，爸爸妈妈不在一起生活了，但这并不会影响爸爸妈妈对你的疼爱。孩子跟了女方，为了让孩子相信父母没有减少的关爱，男方每周都会去看望孩子两次以上，并且一家人在一起的时候和原来是一样的，爸爸妈妈不会发生任何争吵，一起陪孩子做喜欢的事情，比如上游乐场、做手工、放风筝等等，总之，就是爸爸妈妈除了不在一起睡觉，其他的与结婚的时候完全一样，让孩子感受不到家庭关爱的缺失。
男女双方不要在孩子面前争吵。这一点很重要，我的朋友就跟男方约定好了，即使有矛盾，也要在孩子不在场的情况下聊，不能当着孩子剑拔弩张。两个与孩子关系最密切的人关系紧张，会让孩子很容易感受到家庭破碎，给孩子敏感的内心留下裂痕。也许孩子就不再相信爱这回事了，孔子说，哀大莫过于心死，但孩子心里不相信爱了，这对孩子的影响是毁灭性的。
男方要在有限的与孩子接触的时间里交给孩子勇敢和坚强，这是在弥补父爱的缺失。我朋友的情况是爸爸经常不在身边，所以要勤补充父爱的影响，如果孩子跟了男方，则刚好相反。我朋友与男方也约定了，在有限的三人都在场的时候，陪伴的主动权交给男方，让男方施展传授父爱能够给予孩子的能力，比如带孩子去冒险，做有刺激性的活动，如荡很好的秋千，做过山车等。让孩子感受父爱带给孩子的勇敢和探索。
摒弃熊孩子的恶意嘲讽。真的会有熊孩子像苍蝇一样在旁边嘲讽，说些“你没有爸爸啦”之类的坏话，这是很致命的伤害。孩子没有分辨能力，而且会羡慕别人拥有的东西，别人直白地指出他的缺失时，孩子会受不了，并且会把怒火发泄到父母身上，认为自己的不幸是父母造成的，事实上也确实是，不要给孩子萌生这种念头的机会，让孩子远离那些唯恐天下不乱的熊孩子。
男方用微信每天与孩子视频。这是一种时空上的补偿，让孩子感觉到爸爸的存在。在视频里，朋友的前老公会每天给孩子讲一个故事，交给孩子一些做人做事的道理，并且了解孩子每天的生活情况，也解决了爸爸想孩子的需求。
孩子重要的人生场合，父母必须同时出席。比如幼儿园升小学的入学典礼，舞蹈考级或者汇报演出现场等等。朋友家就是这么做的，让孩子感觉到父母在时刻关注孩子的成长，并没有缺席。
总之，离婚的父母要时刻记得给予孩子完整的家庭关爱，所作所为都是围绕这一个目的展开。
但还是那句话，夫妻能不离就不要离，生了孩子就要对他负责，离婚了对自己是解脱，对孩子就是自私，不要让孩子为成年人的过错埋单。
贝贝要鸡蛋
看到标题我想给大家先普及一下慎重离婚！父母离婚伤害是不可避免的。离婚的慎重性很重要，一方面考虑现在婚姻的问题积极解决，和婚姻内对孩子的创伤程度，夫妻之间的承受程度，不要头脑冲动，一时觉得面子或者考虑自身感受过多，觉得一个人也能带好孩子不用顾虑太多，而忽略了孩子的心理感受和再婚的情况分析，继父母对孩子的影响，甚至有的人为了公公婆婆，岳父岳母而离婚等、我认为你离婚时状态已经很冷静了，经过深思熟虑了才考虑离婚，如果还是很气愤或者抑郁总之在有情绪的时候不要离婚！有情绪的时候你既不能全面考虑问题，也没能力照顾离婚后孩子的心理健康了，更别说降到最低伤害了。如果是家暴，不断的争吵，孩子在婚姻内已经备受折磨，那就没什么好犹豫的了，父母分开反而有利孩子成长！还有的父母不停的对孩子说我们都是因为你才没有离婚。这时候我会说，你们最好还是离婚吧！没人愿意看你们每天吵架，还要背负自责，每天担心害怕！再婚又是个很大的话题， 篇幅有限就不啰嗦了，万一离婚了，我们如何做才能对孩子伤害最低呢？
一、处理好个人的情绪
你的负面情绪抱怨或者活不下去会给孩子心理种下恨的种子，和自卑，抱怨、负面情绪、反而是把孩子带进了痛苦里，非常不利孩子的健康成长！父母在孩子心中就是天和地，心中的天和地都是好的，如果有人说哪个不好，会制造孩子心中分裂！
二、孩子监护权的归属
除了年幼必须跟随母亲的、如果不是哪一方的过错，而是父母没办法生活在一起的，孩子应该跟随最能肯定对方的那一方。
首先放弃婚姻关系的人是不应该得到孩子的监护权的。
三、离婚要对孩子说实话
首先要告诉孩子，父母离婚并不是因为你，我们只是不住在一起，但我们仍然爱你，你只需为你自己的事情负责就好，我们可以管理好自己。
四、不带孩子的一方要多抽时间陪孩子
不带孩子的一方要多出现在孩子的生活中，让孩子在同学、朋友面前感受到父母还是爱他的，任何一方都没有抛弃他。
五、再婚后考虑继父母对孩子的影响
再婚前应该说清楚、我永远都不会离开我的孩子，为了孩子我还会和前妻或者前夫有些接触，你能愉快的接受吗？作为继父母不能接纳你是二婚的现实、和孩子的存在，显然是不适合的。
