8月9日晚间19:35，中国U23国家队在苏州体育中心体育场迎来与伊朗U23的热身赛。比赛中，张玉宁、姚均晟、张源先后破门，伊朗队在上半场结束前扳回一球，下半场高准翼忙中出错打进乌龙，最终，中国U23以3比2战胜伊朗U23。
比赛伊始，中国队迎来梦幻开局，开场仅2分钟，伊朗后防出现低级失误，陈彬彬将球抢断后横传，张玉宁面对空门轻巧推射破门，1比0。第9分钟，中国队获得前场定位球，刘洋直接射门打在人墙上弹出。第14分钟，伊朗获得左边路定位球，开到禁区后点头球攻门，直接被陈威拿到。第15分钟，中国队后场丢球，伊朗队员直接远射打偏。
第16分钟，中国队获得前场弧顶处定位球，姚均晟直接射门，皮球直挂球门右侧网窝，门将毫无反应，2比0。第20分钟，伊朗队左路拿球，连续晃动后射门，皮球偏出立柱。第22分钟，伊朗获得右侧定位球，开到禁区中路被中国队解围。第26分钟，陈彬彬右侧传中到后点，队友头球摆渡，皮球直接被伊朗门将拿到。第30分钟，伊朗队员哈耶迪左侧突破，连续晃过两名防守球员后内切，之后一脚劲射，皮球被门将拖了一下之后击中横梁弹出。
第34分钟，中国队再次破门，前场左侧刘洋带球来到底线处，传中至小禁区线上，张源拍马赶到一脚垫射入门，3比0。第38分钟，伊朗队扳回一球，中国队后场带球遭断，随后伊朗队员将球传向禁区，中国队解围不远，阿萨迪跟上直接射门球进，3比1。随后上半场比赛结束。
下半场双方易边再战，第46分钟，伊朗获得前场右侧定位球，开到前点直接头球攻门击中立柱，外围伊朗球员再次射门打偏。第48分钟，伊朗长传反击，中国队后场冒顶，让对方获得单刀机会，随后杀入到禁区内一脚推射，皮球被陈威扑出。第51分钟，高准翼不慎打入乌龙球，中国队后场倒脚，在对方逼抢下高准翼回传门将但传进了自家球门，3比2。
第54分钟，中国队获得左侧定位球，刘洋开到后点，高准翼跟上垫射打高。第56分钟，伊朗队获得前场定位球，贴地斩直接射门被人墙挡出第60分钟，中圈位置伊朗队断球反击，前场迎来3打2机会，随后阿萨迪得球一路杀到外围左侧，一脚远射打高。第62分钟，中国队获得右侧角球，姚均晟开到前点被顶出，外围队友得球远射被挡出。
第67分钟，伊朗队门将在一次防守中与本方后卫相撞，门将的脸撞到了队友的膝盖上，出现了昏迷和失去意识的状况，比赛因此中断了好几分钟，随后伊朗门将被救护车带走。第75分钟，中国队获得右侧角球，姚均晟开到小禁区，乱战中一脚射门，被站在门线处的后卫挡出。
第78分钟，伊朗队获得右边路定位球，开到禁区中路被中国队顶出底线。第82分钟，伊朗队前场直塞，中国队造越位失败让对手在点球点处拿球，伊朗队员转身射门被挡出。
随后比分没有变化，比赛结束，中国U23以3比2的比分战胜伊朗U23。
中国U23首发阵容：1-陈威、3-刘奕鸣、4-刘洋、5-高准翼、6-姚均晟、9-张玉宁（81’24-龙成）、11-陈彬彬（56’11-冯柏元）、13-黄紫昌（45’7-韦世豪）、17-何超、19-张源（45’27-陈哲超）、28-邓涵文
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