北京时间8月9日，U23热身赛，中国队对阵伊朗队。为了备战即将到来的亚运会足球赛，中国U23国足迎来了与伊朗U23的热身赛，这也是国奥在亚运会前的最后一场热身赛。上场热身赛在苏州逆战了2:1拿下马来西亚，作为亚运会前最后一场热身赛，U23国足的表现也备受球迷期待。而本场比赛，U23国足的表现没有让球迷失望。
比赛开场不到90秒，张玉宁便完成了闪电破门，伊朗队后卫后场玩火传球失误，陈彬彬断球后横穿张玉宁，后者面对空门机会冷静得分。
而在第18分钟时，中国队再次获得进球机会。第18分钟中国队获得了前场定位球的机会，姚均晟毫不犹豫地选择远角，皮球完美的弧线直接划破伊朗球门。
比赛第35分钟，刘洋左路带球突破后送出横传给到禁区，门前的张源包抄得手，就此中国队在上半场取得3-0的绝佳领先优势，尽管大比分领先的中国队上半场后半段有些松懈，被伊朗队打进一球，但中国队上半场的表现可圈可点，球员们把握机会的能力非常高。
这届国奥算是集齐了国内最优秀的一批球员了，这些球员基本都是各支俱乐部的U23主力球员。自从里皮上任以后，对于年轻球员还是比较重视的，而他们在热身赛里的表现也显示出了很强劲的实力。伊朗队是亚洲强队，但U23阵容青黄不接，国足上半场3-1领先伊朗，可谓呈现完美压制之势。打伊朗就是为了伊拉克和叙利亚做个预演，国足本届亚运会也就是冲着奖牌而去的，这场比赛让我们看到了这支U23的战意和气势。
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