去年小昭意外怀孕了，自己却浑然不知，也不知道哪一次怀上的。这期间小昭一直在忙婚礼的事情，有很多琐事要处理，还要招呼宾客。忙完婚礼后又去了一趟泰国蜜月旅行，10天的泰国游并不轻松，每天辗转于各地，非常累人，而且由于气候不适应，小昭感觉身体很不舒服。回来后月经推迟了几天，去医院检查发生怀孕了，可是第二次去医院复查时发现胎停了，小昭也不知道是什么原因，总之很后悔去旅行。
女性怀孕后最害怕的事情就是“胎停”，对于曾经遭遇过胎停育的女性而言，这犹如噩梦一般。胎停育一般发生在头三个月，主要集中在6到10周左右，也有一部分发生在中晚期。在导致胎停育的因素中，大部分原因是由遗传异常所致，这方面没办法控制，不过孕期的一些行为可能会增加胎停育的几率。孕妇有这4个坏习惯，会增加胎停几率，中了的赶紧改。
一、过度疲劳或剧烈运动
不管在怀孕的哪个阶段，孕妈都不适合做过度劳累的事情，也不宜进行剧烈运动。特别是孕早期的胎儿着床比较浅，根基还不稳定，胎儿容易发生意外。如果孕妈身体好，可以适当做一些轻松的家务或运动，以身体感到舒适为宜，切不可做高强度的活动。
二、同房
怀孕前后三个月胎儿比较敏感，这段时间不建议同房，否则容易诱发宫缩，对胎儿不利。为了胎儿平安顺利出生，在妻子怀孕期间，准爸尝试做一枚“佛系”老公，这也是对孩子负责任的表现。
三、不健康的行为
众所周知，坏的生活习惯对身体健康有害，对胎儿也是如此。比如抽烟（包括接触二手烟）、饮酒、乱吃药，接触辐射或有毒物质，孕妇经常做这些事情会影响胎儿发育，甚至会引起胎停。除此之外，长期失眠和精神压力大也对胎儿发育有害，孕期应该保持轻松愉悦的心情，这样胎儿才能发育的更健康。
四、不重视产检
如果孕妈重视产检，可以在一定程度上减少胎停的发生率。比如孕检时发现孕妈身体异常，或激素水平不够，尽早进行干预，能促进胎儿健康成长。一些孕妈觉得产检可有可无，有这种想法真的大错特错，勤做产检不但可以减低胎儿发生意外的风险，对孕妇的健康也是一种保障，还可以及时发现畸形儿。
怀孕后，你有这些坏习惯吗？
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