原標題：闖蕩職場，不可被忽視的另類技能你瞭解嗎？
在職場生活中經常提到要不斷進行學習，不斷提高自身的能力。人們通常把能力的提升定義為辦公室技能、職場規則以及職場自我管理能力的學習。其實在職場生活中，能力的提升類型是比較廣泛的，有些職場能力的提升容易被人忽略，比如職場禮儀，自身健康管理等。
在職場生活中有哪些不能被忽視的另類技能？
職場生活中的形象管理
職場上的形象管理是一項不可忽略的能力，被認為是職場禮儀的一部分。據著名形象設計公司英國CMB對300名金融公司決策人的調查顯示，成功的形象塑造是獲得高職位的關鍵。有研究表明，形象直接影響收入水平，形象加分的人工資一般比水平一般的人高出5%。
在職場上穿搭不僅是自身形象的一部分，也是為了工作的需要。在不同的場合要有與之相適應的穿搭。尤其是在一些重要的場合，比如在求職的過程中，不能穿得過於隨意休閒，穿著也會影響最終的結果。重要的商業場合要注重形象管理，比如重要的會議，商務談判等。當然，在平時的工作中也不能穿得過於隨意，形象要與相關職業相符合，尤其是直接面向客戶的一些工作。當然有些工作不需要對穿著形象有過多的要求，不需要整天西裝革履，但是也不能給人留下邋遢的印象。
職場形象管理可以讓自己變得更加自信，也更容易受人尊重。不管承不承認，外在的形象往往會給人留下深刻的第一印象。從一個人的穿著上可以看到很多東西，比如性格、氣質、心理等因素。經典時裝電影《穿普拉達的女王》中，女主角因為形象問題而被同事嘲笑，經過改造後，應對職場和工作變得更加自信從容。
據跟誰學的一位學員反饋，“平時有點太學生氣了，以前有個客戶有這樣說過我。那個客戶她以為我是我們設計總監的助理，其實那個項目我才是主創。薇薇安的視頻有震撼到我，那段時間之後我就想我身材不差啊，為什麼穿不出感覺，被人說是剛畢業的學生，所以我反思了很長時間，剛好看到老師的課程，很感謝您。”
職場生活中的健康管理
在職場上常坐辦公室的人都會有這樣的煩惱，肩膀痠痛難忍的問題。想要在事業上收穫成績大有作為，身體成本是第一位的，事業成功要有一個好的身體做保障，否則受身體健康的影響，想做的事情也不能做成。因此，在職場生活中健康管理很重要。
不要忽略肩頸疼痛，會引起的身體危害有很多。肩頸問題會壓迫神經根，出現頭暈、噁心、視力減退、耳鳴等現象；肩頸保護著神經傳導中樞神經系統，它是大腦的營養輸送、毒素排除的唯一通路，當這條通路出現問題時，就會影響人的記憶力，甚至會導致老年痴呆症的發生；當肩頸疾病出現惡化時，會出現暈倒的現象，甚至正中神經受到壓迫，出現截癱症狀，影響生活自理。
有些職場人反映，為了防止肩頸問題買了很多辦公室神器比如電腦支架、頸部按摩器、坐墊等，但都效果甚微，還是受肩頸問題的困擾。常坐辦公室，肩膀疼痛也是一個長期的問題，需要不斷地進行鍛鍊緩解，去健身房鍛鍊是一個不錯的選擇，但對於大多數上班族來說，去健身房的時間比較少，平時工作日的沒有時間去，等到休息的時候又懶得去，不連續的鍛鍊也會影響效果。
其實瑜伽就是一種很好的健身方式。隨著移動互聯網技術的發展，打破了上課受時間地點的限制，學習者可以根據自己的情況選擇聽課的時間和地點，隨時隨地的聽課。瑜伽的學習也可以在線上完成，不再受時間上的困擾，學不會的內容還可以反覆看。
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