不過春天真的是一個小婊砸，讓人欣喜，也讓人憂，因為春天一到也就意味著季節
改變，恐怖的大問題就來了：換！季！過！敏！
我從某一年春天開始，就經常會因為換季而出現一些皮膚癢，長几顆小痘痘的現象，擋都擋不住。而且換季皮膚過敏是擋都擋不住的，就算你皮膚再好，突然的變暖或者變寒，都可能導致過敏。你說絕望不絕望？
所以今天就跟大家講講，如何避免在春季換季的時候皮膚過敏？
為什麼春天皮膚容易敏感？
這個和春季的氣溫是有很大的關係的。春天的氣溫，偶爾熱得像夏天已經來了，偶爾又會倒春寒，這個季節溫差非常大。對於本身就敏感、皮膚薄的寶寶們來說，這樣的溫差變化和春季沙塵、空氣粉塵等的刺激，就分分鐘可以讓你皮膚過敏得爹媽不認。
敏感元素：天氣多變／溫差大、空氣質量、自身皮膚脆弱
敏感表現：發紅發燙、超級幹、起皮、小紅疹、大面積爆痘
如果有這樣的表現，一定要重視起來了！！
應對換季過敏的小tips
換季過敏是有階段的，一開始發紅發癢發燙，變幹起皮都屬於初期，可以選擇健康的生活和溫和的護膚品。
健康的作息
熬夜你們最擅長了，不過春天你一熬夜你臉爛的可能性，休息充足的狀態下，免疫力和皮膚狀態就是會變好。
和你們說說熬夜有多嚇人，不僅會長黑眼圈，還會讓整體皮膚趨於敏感，也就是說可能動不動你就滿臉爆痘了。
更重要的是毛孔會變得超大，到時候就別想什麼小哥哥了，他們都是早睡的女孩的。
潔面
當然是要以溫和為主。甚至建議，在不出門、臉不髒、不化妝的情況下，只用溫水進行清潔了，頻率大概一週3次只用清水，會降低很多刺激來源～而產品的選擇上，也是要溫和溫和最溫和啦。而潔面皂和皂基潔面，因為過強的清潔力，會對敏感期本身就脆弱的角質造成再次傷害，一定要避免哦～
趁著春季換膚，給大家安利幾個我用過的溫和潔面。elta MD氨基酸潔面。非常溫和的一款潔面，清潔力也不會顯得很弱，洗完仍有乾淨的那種清爽感。而乳液的質地，在塗滿臉之後會變成泡麵，非常神奇！！也是我的回購款，回購過很多次了。
elta MD氨基酸潔面
¥100+／400ml
freeplus 氨基酸潔面
網紅洗面奶了，也是不會出錯的一款溫和潔面，有點香香的奶味，我還蠻喜歡的！這款也是我本人買了很多次，
開價氨基酸洗面奶，也很適合學生黨。
freeplus 氨基酸潔面
¥120/100ml
溫和水乳
在過敏期的護膚重點就是舒緩，不要再選擇功能性的水乳精華，例如美白功能要放一放啦，基礎的補水和舒緩是最重要的。也給大家推薦幾套溫和水乳，可以在敏感前期作為舒緩，預防過敏嚴重爆發。
freeplus 水乳
喜歡上面freeplus潔面的寶寶
可以選擇入手一整套啦，
無添加主義真的很敏感肌友好型。
freeplus 水乳潔面
¥369
MUJI水乳 敏感肌用
無印良品的水乳也是學生黨友好型，尤其在過敏高發的換季時期，是很好的維穩選擇。在成分上儘可能的避免了刺激，非常溫和～也有很多選擇
清爽／保溼／高保溼
可以選擇適合自己要求的～
很多寶寶護膚想要的可多了呢，又要美白縮毛孔保溼balabala，但在春天換季的時候這些最好都停一停。其實過敏期的護膚原則就是簡單化，不美白不收縮毛孔也不祛斑，僅僅挑選有舒緩作用和基礎保溼的護膚品，在日常清潔上也要少次、溫和。感覺因為季節變化而臉部不適時，用基礎的保溼舒緩水乳，也可以用保溼鎮定的面膜，但是頻率在一週一次就好了，而過敏爆發了的，一定要停用所有護膚品，溫水洗臉，然後去看醫生！如果停用護膚品的乾燥感很難忍，就買噴霧吧～能夠短暫補水和舒緩，拿在手邊一直噴噴～
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