上週二、四、六下午18:30,jimmy老師給我教了六道美食:《雞腿菇燉五花肉》、《蝦仁炒蛋》、《蒜頭豆豉燒茄子》、《香菇蒸滑雞》、《椰汁肥牛金針菇》、《煎封鱸魚》,快到端午節了,想不想在親朋好友面前露一手?
雞腿菇燉五花肉
配料:五花肉、雞腿菇、蒜、蔥、紅花籽油、生粉、糖、鹽、醬油
1、雞腿菇切片,因為菇類含水量高,切太細容易煮沒,就吃不到什麼東西了
2、五花肉切成丁放入碗中,倒入些許油、醬油、糖、生粉,攪拌入味
3、準備幾頭蒜,拍扁切成泥,備用,蔥切成段備用
4、鍋中倒油、燒熱,放入蒜泥爆鍋,再放入五花肉翻炒一會
5、再放入雞腿菇翻炒,倒入少量的水,煮一分鐘,蓋上蓋子燜著煮5分鐘,放入一勺糖與小半勺鹽
6、再燜煮5分鐘,最後放入蔥段,撒上一點鹽即可
蝦仁炒蛋
配料:阿根廷紅蝦、雞蛋、洋蔥、大蔥、蒜、紅花籽油、生粉、糖、鹽
1去皮去線的蝦放在一個碗中,放一些油、生粉、糖、一點點鹽,然後攪拌,稍微醃一會兒
2、三個雞蛋打在一個碗中,攪拌,再倒入一點油、鹽
3、準備幾頭蒜,拍扁切成泥,備用
4、洋蔥切片,再切成薄丁
5、蔥切成沫(儘量小一點)
6、鍋中少倒一些油,用蒜泥起鍋,再倒入蝦仁翻炒一會,炒至粉紅色
7、倒入洋蔥丁翻炒
8、將鍋中的剛剛炒的食材倒入雞蛋碗中,攪拌,再放入蔥花攪拌
9、鍋中加一點點油,放入碗中的雞蛋等食材,翻炒至凝固即可
蒜頭豆豉燒茄子
配料:茄子、五花肉、豆豉、大蒜、蔥、油、鹽、醬油、生粉、糖
1、茄子切成塊,五花肉切成條
2、五花肉放在一個碗裡,加上一點油、糖、一茶匙生粉、醬油,然後充分攪拌,肉大概醃10分鐘
3、蒜頭拍碎,切碎
4、豆豉切碎
5、鍋中加油(多加一些)燒開,倒上豆豉、蒜翻炒,再到上醃過的五花肉翻炒,炒出肉的油汁後倒入茄子翻炒
6、鍋中加水,不要加太多,茄子本身含水量就大
7、蓋上鍋蓋,燜煮5分鐘後,加醬油、糖、鹽,再煮5分鐘,出鍋裝盤
8、切一些蔥花,灑在豆豉茄子上,即可開吃
香菇蒸滑雞
配料:香菇若干、雞腿兩個、蔥、薑汁、油、糖、生粉、醬油
1、香菇泡發,雞腿洗乾淨,切蔥花備用
2、雞腿切成絲後,加點薑汁醃一下,攪拌,再加上一點油、糖、一茶匙生粉,然後再攪拌醬油。
3、雞肉碗中加入香菇繼續攪拌,醃大概10分鐘
4、將醃過的雞腿香菇等材料放入一個平底盤中
5、鍋中加水,煮開,放上篦子
6、將平底盤放上篦子上,蓋鍋蓋蒸
7、蒸大概8分鐘,出鍋撒上些許蔥花
肥牛金針菇
配料:肥牛片、金針菇、花生醬、椰奶、鹽、糖、雞粉、洋蔥、黃油、蒜
1、金針菇剪去根部洗淨備用,蒜切成泥,洋蔥切成丁備用
2、黃油放入燒熱的鍋中
3、放入蒜泥、洋蔥沫,翻炒一會
4、鍋中加一點點水,加適量花生醬,煮開之後加入適當的鹽、糖、雞粉,煮一會兒,放入金針菇煮3分鐘(小火)
5、放入椰漿,開大火煮,再一片一片放入肥牛片(肥牛不要煮太久)
6、煮熟即可出鍋開吃咯
煎封鱸魚
配料:鱸魚1條、薑片、蔥 、香菜 、蒜頭、蠔油、生粉、鹽、料酒 1/2湯匙
1.鱸魚從背部剖開,清理出內臟,洗淨瀝乾水後,在魚的全身抹上鹽、料酒,醃製30分鐘
2.姜切絲、蒜頭、蔥、香菜切碎待用,用一小碗,放入蠔油、生粉、1/2碗清水攪拌均勻待用
3.鍋倒油預熱,放薑絲,然後放入魚,中火煎至金黃色,然後翻面,煎至魚肉熟透裝盤,撒上香菜蔥花
4.鍋內留餘油,放入蒜蓉炒,然後放入預先準備好的生粉水,加熱至濃稠,淋上魚身即可
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