前面我们介绍了益生菌现在被认知的各种功效，那么如何才能让益生菌如何达到那些“神奇功效”呢？
什么情况下最适合需要补充益生菌？
除了众所周知的软便、轻微腹泻外，抵抗力下降，肠炎，呕吐，便秘，皮炎，服用抗生素后，这些情况下，都可以考虑额外补充益生菌。目前特定益生菌还可口腔以及呼吸道感染时使用。
了解益生菌的不同
益生菌强大的综合强大，也是要靠特定菌种解决特定问题，而不是菌种万能，常见益生菌就有如下几类：
·乳杆菌类（如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、詹氏乳杆菌、拉曼乳杆菌等）；
·双歧杆菌类（如长双歧杆菌、短双歧杆菌、卵形双歧杆菌、嗜热双歧杆菌等）；
·革兰氏阳性球菌（如粪链球菌、乳球菌、中介链球菌等）。
·芽孢杆菌类：如地衣芽孢杆菌、枯草芽孢杆菌、短小芽孢杆菌、凝固芽孢杆菌等。此外，还有一些酵母菌与酶亦可归入益生菌的范畴。
益生菌使用时的特别注意：
1，不要和抗生素一同使用
益生菌的本质是有益细菌，所以不能喝抗生素一同使用，如果狗狗身体不适不得不使用抗生素，咨询好医生抗生素的药效以及益生菌的推荐使用时间。使用得当就可以最大程度降低抗生素带来的副作用。
2，选择使用时间
益生菌是否能顺利到达肠道驻扎，与其接触胃酸pH值高低有显著的关系，绝大多数的益生菌都不耐酸，所以饭前使用，其存活率较高。
当然了，如果你使用的健肠乐这种包埋技术益生菌，其外面包裹的保护层，则可最大程度防止唾液酶、胃酸对细菌的伤害，大幅提高益生菌的存活率，可以忽略胃酸带来的不良影响。
3，温凉冲泡
益生菌受到高温会抑制其活性，就失去了原有的功效。切记用高温水冲泡。
如果要冲泡，不要使用超过40℃的水冲泡。
4，不要长时间暴露在空气中
有些宠主喜欢用益生菌来拌狗粮喂食，如果你家狗狗会立刻吃完还好，如果是挑食的主，长时间将活性益生菌暴露在空气中，都会降低其活性。
５，只吃菌没有益生元也是白搭
益生菌的补充固然重要，但也别忘了益生菌的食物益生元，
益生菌最喜欢的食物“膳食纤维”（DietaryFiber）以及“寡糖”（Oligosaccharide）等醣类食物，适量与益生菌一起服用，能增加益生菌的定殖存活机会。
补充益生菌的同时，也要吃些蔬菜、水果，能协助益生菌繁殖，达到最佳功效。
当然了，现在优质的益生菌为了功效最大化，会自带益生元，这也成为益生菌产品的另一个选择标准。
6，不喂乱喂
除了剩饭外，辛辣、刺激、油炸、烧烤或是含有亚硝酸盐的加工肉品等食物，都会削弱了益生菌的活性。总之不要乱喂。
真正优质的益生菌，使用得当，一包就能起到一包的效果，劣质的益生菌则像吃糖丸，大家也要注意鉴别购买。
在目前的抗生素-耐药性环境下，鼓励大家更多使用天然益生菌，会起到更好的健康防护效果。
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