家住汉口硚口区42岁的丁女士体型偏胖，最近天气热，丁女士想着趁着夏天好减肥，恰巧家附近新开了一家健身房，开业正在做活动，办半年会员卡送半年，心动的丁女士立马办了一张会员卡，晚饭后去到健身房上瑜伽课，在做瑜伽体位鸽子式时，因为动作不到位，教练上前帮她压腿，就在这时，丁女士听到一声响，右侧大腿一阵剧痛，整个人无法动弹。教练一下子也慌了，将丁女士送到就近的医院，经检查，医生诊断丁女士是右大腿骨折。后来丁女士才了解到，原来健身房的瑜伽教练也是零基础“半路出家”，培训两个月就直接上岗了。
该院骨运动医学科副主任凃医师说，现在练习瑜伽的人越来越多，由于不恰当的练习方法所造成的伤害也越来越多，伤情主要集中在肌肉拉伤、韧带撕裂等。其实瑜伽动作虽然慢，但难度较大，运动时若缺乏科学的指导，很容易引发伤害。他说，成年人在35岁以后由于韧带和骨骼结构都已经发育成熟，而瑜伽中有很多超出正常关节活动范围的反关节动作，是在超生理位置上过度活动，超过了韧带、骨骼的压缩和伸展范围，稍有不当，就会造成损伤。
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