如果生命到此为止，
你是不是没有任何遗憾，
你在朋友圈出售一张闲置的健身卡，
电梯坏了，你自嘲说今天可算运动了一次，
你敷着最贵的面膜，熬着最长的夜，
听说手机屏幕辐射大，你换了张绿色的壁纸，
你在凌晨三点转发着遥远城市有人猝死的新闻，再给自己定了5个闹钟，
你听闻某个朋友得了癌症的消息，
难过之余，开始有点担心自己，你发现疾病离自己并没有那么远，但还是心存侥幸的过着，
你和朋友想去试试蔬菜馆，
忙碌的工作让你迟迟不能赴约。
别总是在外面吃快餐，跟你说了多少次了不健康，年轻的时候感觉不出来，到了我这个年纪你就知道了。
你在家族微信群里怒斥发养身鸡汤的亲戚，临行前却在行李中塞了一瓶枸杞。
阿姨，我看您刚走过来精神挺不错，
现在您买三个疗程，我送您一个疗程。
你嘲笑父母总是被养生广告欺骗，
你不知道他们只是想陪你更久一点。
你总说你没空健身，你不知到在医院排队要花更多的时间，
你常常自嘲连体检的钱都没有，
你不知道ICU可以迅速榨干一个家庭的积蓄，
你还要这样过下去吗？
我知道我可以改变也可以一成不变透支健康，任由他们生出霉点，腐烂，消亡。
但我要改，要大步向前，
我要早睡早起，吃早餐
喝水每天8杯，戒碳酸饮料，戒柠檬茶，戒烟，戒麻辣烫，戒烧烤。
不相信锦鲤，不指望运气，
我要开始吃水果，搭配蔬菜，
运动，有氧运动，瑜伽，网球，慢跑.....
买个面包机，买个扫地机器人，买那些看起来健康快乐的人买的一切东西，
买下一直舍不得买的游戏，
买下去草原的机票，
用最强劲的双臂拥抱爱人，
眨一眨领略风景的双眼，
体验还未体验的情感，
趁天空还明媚，还蔚蓝，
趁花朵鲜艳，
趁夜幕还未降临，重新出发！
送上 视屏链接 https://v.qq.com/x/page/u0639mi3tjp.html 堪比年度大片
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