影后朱丽叶·比诺什（Juliette Binoche）堪称在台知名度最高的法国女星，即将于本届（第53届）金马奖来台担任颁奖人的她，尽管年过50岁，眼尾长了皱纹，却始终不减美丽，气质优雅。关于成熟女人该具备的条件，她的7个宗旨公开了。
起床的第一个念头要是正面的
朱丽叶·比诺什认为，开启一天的最佳方式便是正面思考，“相信生命自有安排，只要尽本分就好。剩下的就顺应而为。”不刻意钻牛角尖，保持正向思考能维持精力。
永远对喜爱的事物怀抱热情
“对于我喜爱的事物我的热情真的无法停下来！我不是那种可以乖乖待在家的女人。”朱丽叶·比诺什在工作，生活取得平衡，认为充满试炼，学习的人生更有趣。
植物精油是保养的第一步
对熟龄女性来说，「保湿」显得格外重要。朱丽叶·比诺什最爱美容油带来的润泽度，「我会自己条配精油，将摩洛哥坚果油（摩洛哥坚果油）混入几滴玫瑰，乳香（乳香），薄荷与薰衣草。先将美容油涂在脸上后，再层叠上乳霜，因为油的亲肤性很好，能真正做到为肌肤补水。
喝大量水是最简单的保养
「听起来很无趣，但我的终极保养撇步是喝大量的水！」她认为，养成喝水好习惯不仅便宜又简单，还能让皮肤，身体倍感清新干净，自己携带水壶更是环保的行为。
不论几岁都要维持优雅
有些人认为「年轻人才有本钱时尚」，但她可不这么觉得！「我认为时尚是一种态度，跟年龄，穿着无关，尤其当你想要优雅又沉稳，只有成熟的女人能办到呢！当你了解『年轻』是一种「精神状态」多过于「外表」，这样率性的自觉我觉得非常时尚。」
别让衣服束缚了自由
当被问及有哪些衣服绝对不会穿朱丽叶·比诺什非常有智慧的分享：「身为演员，我不会评论自己该穿哪些衣服，因为演员的衣服都是跟着角色走;但我个人，不穿太紧的衣服，大概是因为我喜欢自由，轻盈的感觉。」服装，得跟着你的意志，特色配搭，而不是流行。
对自己充满自信并感到满意
她说："我从来不会想变成别人，也不会想跟别人交换人生。"
閱讀更多 Aphro美美噠 的文章
