小两口月薪8000一半花在吃，分享宝妈带孩子的一日三餐

今天晚上有空在家里煮饭，我晚餐准备做三菜一汤，其中炒了一道孩子很喜欢吃的菜。青菜是必不可少的，虽然孩子们不喜欢吃青菜，但是我都会强制他们吃一点，吃青菜有利于身体健康。

火腿炒鸡蛋，火腿是一种高热量食品，在加工过程中会产生一些亚硝酸钠，吃多了对身体健康不利。所以只是偶尔买来炒着吃。

蒸米粉肉，这是我家最近经常做的一道菜。用五花肉与蒸肉粉一起蒸一个小时即可。

瘦肉萝卜汤。俗话说冬吃萝卜夏吃姜，白萝卜有清热解毒，促进消化的作用。所以要经常吃一吃。

这是我今晚做的三菜一汤，你猜孩子最喜欢吃哪一盘菜？

你猜对了嘛！孩子一上桌就夹了很多的火腿跟鸡蛋，就因为喜欢吃火腿炒鸡蛋，所以晚上多吃了一碗饭。