這個暑假孩子們是不是又被各種
培訓班、輔導班
還有滿滿的暑假作業排滿了？
小愛想說親愛的家長朋友們
孩子們的學習固然很重要
但是,,,
學習後也要讓孩子好好放鬆下
來享受屬於他們自己的美好假期啊~
所以，，，
還等什麼呢！
趕緊抓住暑期最後的尾巴
帶上您的孩子
來彩虹部落
體驗不一樣的快樂假期吧
青海首個少年網球隊和少年高爾夫球隊火熱招募中
年齡：9—18歲，
集中訓練：2天 費用：298/人 （含食宿、交通）；
活動時間:8月 6日 —8月7日；8月13日—8月14日；8月20日—8月21日；
親子體驗：1天 費用：120/人 （含午餐、交通）;
親子體驗時間：8月11日、8月18日、8月25日、8月26日
西寧集合時間：8：00
活動地址:互助天佑德大道青海彩虹部落文化旅遊發展有限公司
聯繫電話：0972-7713392
集中訓練活動流程
日程
時間
項目
第一天
09:00-10:30
高爾夫
1.活動地點：高爾夫練習場
2.活動內容：
（1）高爾夫基礎知識 ①講解高爾夫球起源和高爾夫禮儀；②球杆的認識；③球場的組成.
（2）參觀高爾夫球場（4個洞） (3)高爾夫理論教學以及實際教學
10:30-12:00
射箭
1.活動地點: 彩虹部落土族園
2.訓練內容：作為體育項目，培養孩子射箭技術
12:00-14:30
午餐
用餐地點：彩虹部落土族園
14:30-16:30
網球
1.活動地點：彩虹部落網球館
2.訓練內容：①網球知識講座，場館介紹；②熱身運動；③握拍練習、定點擊球、隔網正反手練習；
④休息五分鐘；⑤對拉。
16:30-17:30
羽毛球
活動地點：網羽中心
訓練內容：①進行場館介紹，羽毛球講座；②進行握拍發球練習；③進行對拉練習。
17:30
晚餐
用餐地點：彩虹部落土族園
19:00-21:00
拓展+篝火晚會
活動地點：拓展基地
21：30
休息
休息地點：天佑德大酒店
住宿標準：標間
第二天
08:00
早餐
早餐地點：天佑德大酒店
09:00-10:30
高爾夫
1.活動地點：高爾夫練習場
2.訓練內容：①高爾夫揮杆技術和果嶺推杆練習；②比賽及頒獎。
10:40-12:00
網球
1.活動地點：網球館
2.訓練內容：①熱身運動；②握拍練習、定點擊球、隔網正反手練習；③休息五分鐘；④進行網球比賽
12:00
午餐
用餐地點：彩虹部落土族園
14:30-15:30
射箭
1.活動地點: 彩虹部落土族園
2.訓練內容：作為體育項目，培養孩子射箭技術
15:30-17:00
羽毛球
活動地點：網羽中心
訓練內容：①進行場館介紹，羽毛球講座；②進行握拍發球練習；③進行羽毛球比賽，頒發小禮物
17：00
返程
返回西寧
備註：高爾夫服裝要求：1.平底運動鞋；2.有領T恤、休閒褲。
網球服裝要求:1、平底運動鞋；2、運動服。
如果有自己的球杆、球拍可以自帶，提供器材。
親子體驗活動流程
時間
項目
09:00-11:00
高爾夫
1.活動地點：高爾夫練習場
2.活動內容：
（1）高爾夫基礎知識 ①講解高爾夫球起源和高爾夫禮儀；②球杆的認識；③球場的組成.
（2）參觀高爾夫球場（4個洞） (3)高爾夫理論教學以及實際教學（4）高爾夫揮杆練習和果嶺推杆練習
（5）比賽及頒獎
11:00-12:00
射箭
1.活動地點: 彩虹部落土族園
2.訓練內容：作為體育項目，培養孩子射箭技術
12:00-14:00
午餐
用餐地點：彩虹部落土族園
14:00-16:00
網球
1.活動地點：彩虹部落網球館
2.訓練內容：①網球知識講座，場館介紹；②熱身運動；③握拍練習、定點擊球、隔網正反手練習；
④休息五分鐘；⑤對拉；⑥進行網球比賽及頒獎
16:00-17:30
羽毛球
1.活動地點：網羽中心
2.訓練內容：①進行場館介紹，羽毛球講座；②進行握拍發球練習；③進行對拉練習；④進行羽毛球比賽及頒獎
17：30
返程
返回西寧
備註：高爾夫服裝要求：1.平底運動鞋；2.有領T恤、休閒褲。
網球服裝要求:1、平底運動鞋；2、運動服。
如果有自己的球杆、球拍可以自帶，提供器材。
極具特色的活動地點
大型土族民俗文化主題公園
國家AAAAA級景區的核心景點
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天佑德高爾夫會所
舒適的入住環境
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這個夏天
陪娃成長不留遺憾
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