我们为什么来个这个世界？这是一个古老的话题，可以从不同的角度去解析，但是有一点可以肯定的是：我们生命的长度是有限的，从我们开始记事算起，少则几天，几年，多则几十年，一百年。这么短短的一段时间，放到人类几千年的历史上来看，放到曾在这个星球上生活过的上百亿人之中来看，实在是分秒之于一天，滴水之于大海，一毛之于九牛，但是放到我们自己身上来看的话，那么这短短几十年的时间就是我们的全部。所以一个人的时间用来做什么，怎么做，用什么样的心情去面对，对于自己而言很重要。在悠悠时间面前，我们只能是过客，在茫茫人海之中，凡人只能是配角，但对于个体本身而言，你就是自己的全部。这个世上没有第二个你，你的感受也只有自己最清楚，在意。
就像生活包含了物质生活和精神生活两个方面，享受生活也包含有享受物质生活和精神生活两个层面。享受生活不仅仅是享受奢华生活，以及由此所带来的优越感，优越感所带来的愉悦感。当然更不是说只注重于精神生活，而忽视了物质生活的重要性。适度的物质生活是一个人生存下去的基础，这是无可取代的。即便是一个再乐观的人，在长时间饥饿面前也会感觉到痛苦，生命也会终结。但是过度的追求物质生活，甚至于把追求金钱和物质生活的享受做为唯一的目标，在达成目标的过程当中不择手段，只注重于自己的利益，这样的人在内心一定会有所欠缺，或永不满足而希望得到更多，或担心失去而感到不安，或空虚无聊。除了物质上所带来的优越感之外，也未必会感到真正的快乐。就正如很多人所说的那样：物质上的不足会让人觉得感觉缺乏安全感，过多的担扰很难真正的的快乐。但是物质生活本身给人带来的快乐也是非常有限的。凡事都有一个度，过犹不及，不可偏废。
如果说生命就是一段时间，那么我们要做的就是珍惜并利用好这段时间。如果说生活是生命的一种表现形式，那么们我们自己就是这个舞台上最重要的演员和观众。可以说是我们自己演给自己看的，每时每刻都是现场直播，没有回到过去重演的可能。我们在演的过程之中是否自然，洒脱，问心无愧，我们在看了之后是否快乐，舒适，感觉良好？这才是评判是否值得的唯一标准。至于很多外在的评价，包括：名，利等等，都是身外之物，生不带来，死不带去。即便是名利留存于世，当我们的生命逝去了之后，自己本身也不会再知道了，其实也没有太大的意义。所以重要的是活在此刻，享受此刻，享受生活。凡事光明磊落，问心无愧，心安理得。去做自己想做事情，是一种追求，是一种享受，事情进展顺利固然很好，感觉愉快，即便是事情进展得不顺利，动用自己的能力，智慧和努力去解决所遇到的每个困难，这个过程本身也是一种追求。至于结果，并不是每一份努力都一定会有自己所期望的结果的。但只要自己在做的过程之中真的尽力了，动用了自己最大的能量，我们在生命的这段时间，享受了这个过程，也应当无怨无悔。不要纠结于结果。即便是结果不尽如人意，我们也可以告别这一段，重新上路。要拿得起，放得下。只要不固步自封，不段学习，不断总结，不放弃追求，不失勇气和热情，不断努力和积累，洒洒脱脱，那么不论最终是个什么样的结果，我们都可以说：在这个世界之上，在我的生命之中，我享受了生活。
每个人的内心，都是一个世界。在那个世界里，我们自己是无可争议的国王，守护好自己的领地，不要让他受到太多外在的侵扰。这是应当具备的一种态度。在两千多年前的亚里士多得就曾经说过：快乐永远只属于那种能够自得其乐的人，因为获取快乐的外在条件十分脆弱而且极不稳定，我们能够坚守的只有自己的内心。余深以为然........
一个精神充实、身心健康、和谐幸福的人，必定是会享受生活的人。人人都应该学会享受生活。 （1）要按照个人的理想、意志、信念、好恶去生活，贡献于人类，服务于社会，成为社会发展的一份力量，体验生活主任的意味，热爱生活。 （2）享受生活，必须读懂生活：生活，并不一定都是轰轰烈烈、波澜壮阔，平淡无奇也是生活。 （3）生活不一定都是充满欢乐，必定有痛苦、忧伤、失意，会生活的人，能越过这些障碍开发生活，就能创造自己生活欢乐的新源泉。 （4）享受生活，要从紧张忙碌状态走出来，享受那些生活中的小事物，别有一番滋味。
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