产后哺乳期内,产妇的乳汁甚少,甚至无乳,是自古以来就有的一个产后常见病!
其病因主要是 : 乳汁化生不足或乳管不通,气血虚和肝气瘀滞是最常见的。
辩证上
乳汁少,乳汁稀,乳房软,是属气血虚弱证;
乳汁粘稠,胸部胀痛,是属肝气瘀滞不通证;
药膳方【通乳丹】
人参15克,黄芪15克,当归10克,麦冬15克,桔梗15克,猪蹄2只炖汤,连喝5天。
再推荐六种汤水
1. 鸡血藤30克,红枣15克,桑寄生15克煮水喝
2. 通草25克,猪蹄2只,炖汤,只需要喝汤,不吃猪蹄和通草。
3. 生黄芪30克,当归10克,猪蹄2只炖汤喝汤。
4. 木瓜炖鲫鱼汤,喝汤吃鱼和木瓜。
5. 花生鸡爪炖红枣汤。
6. 乌鸡蘑菇红枣汤
如果输入肝气郁滞,乳腺导管不通者,则不宜一味喝汤水,而应该及时通乳
可以请通乳师,也可以请家人代劳,
庞奶奶分享通乳的手法和经验
1、 先用干橘皮煮水,趁热,一定要趁热,这是关键!用毛巾蘸热橘皮水敷乳房。
2、 乳房温度上来后,手法上。
3、 一般来说哪里有结块,肿硬,就在哪里多温柔的按摩疏通几下,方向是朝着乳头出口的方向用力。
4、 切记,肿块都是得温变软的,所以,手法期间要不断的热敷,以乳房皮肤能接受的温度为限,越频繁热敷越好,肿物会软得越快。
“图文来源网络 如有侵权请联系删除”
閱讀更多 寶媽的小分享 的文章