如果有人找我借錢或者找我幫忙，無論手裡有沒有事，我都不會去拒絕。因此，在不熟悉的人面前，我經常擺出一副很冷淡的態度，為的就是不想熟悉了以後就有理由找我幫忙，我害怕了。
1.
我上學的時候，任天堂的GBA很火。
我就嘴賤的跟比較熟悉的同學提起過自己有一臺，遊戲有多爽什麼的。不出所料，這位同學一定會跟我借幾天玩玩，我也爽快的答應了。
那時的我還不明白幾天其實是相當於一兩個月的意思，就這樣其他同學看他玩就知道班裡誰有這個寶貝了。
總有人過來問我借遊戲機，我也不好意思說不借，挨個答應了一遍，又找到正在玩的那個同學相互協調。
真是借的人沒操什麼心，被借的卻把事兒放在心上了。這還不算完，真正的結局必定是落在老師手裡。
被老師找去談話的那個人也是我。
2.
我喜歡讀奇幻小說，十幾年前《魔戒》剛出電影的時候，我買了一整套魔戒三部曲小說。
那套小說封面漂亮，紙張手感也不錯。我拿去學校讀後就被惦記上了。
當時還覺得終於遇到知己了，有人和我喜歡同樣的東西。就把三部曲全借出去了，高考後，聯繫少了，那套魔戒就再無蹤影。
除了心愛的東西有去無回外，還有各種熟人借錢，幫忙辦事。就在不久前。因為理髮時總是找同一個理髮師，他一讓我充值會員卡，我就腦子一發熱充了好多錢。
相信好多女孩兒一定遇到過這種問題：
那個男生或許是你同學，你的同事，平時一起上課，一起上班，沒事幫你買好吃的，有困難第一個找他準沒錯。你很珍惜這段友情，然而有一天他突然向你表白。
但你對他並不來感，只想好好做個正常朋友。不知該如何拒絕他，害怕拒絕他會連朋友也做不成，或者因為心軟答應了他的告白，但其中並不包含男女之愛，最後苦惱的也只有自己。
有些場景你也一定見過：
見你買車了，順道的同事天天堵你，讓你捎他一段。
你ps很厲害，就有人找你幫忙設計海報，還沒報酬。
你的文采很好，就讓你幫忙寫一篇通告。
同事前天飯卡忘帶了，昨天又忘了，今天也忘了，反正有你在。
已經連續在公司加班兩個星期，而老闆只是說現在是創業階段，要堅持，結果連加班費都沒有。
說不定哪一條你默默忍受了，還牢牢記在心裡，而別人卻當做理所應當。
大多數人害怕拒絕別人的原因都基於以下幾點：
一.你想要給予那些人幫助。你不想拒絕別人，你想盡可能的幫助他們，儘管知道會讓他們產生依賴感。
二.害怕讓別人覺得你不近人情。我們從小因為耳目濡染就明白人都要面子，不是保全自己的面子，就是怕別人沒面子，最後才發現左右為難的其實只有自己。
三.害怕產生衝突或付出代價。因為拒絕你擔心這個人會生氣，以後見面打招呼都不好說話。即便沒有衝突，還擔心有人說閒話，所以一次又一次答應了別人的要求。
如果有一條對你適用，不用擔心。這些原因其實都是基於你對拒絕這個行為的誤解，拒絕並不會讓你內疚，也不會讓你顯得粗魯，更不會因為一次拒絕遭到一次報復。
畢竟，你有自己的生活和需求，正如每個人有ta自身的需求。拒絕與尊重和重視有關。說
「不」是我們的權利，從來都是如此。
先說個齊白石老先生的故事，都知道齊白石老先生的水墨畫堪稱一絕，魚蝦極其精妙。每一副畫的價格也都按照早就定好的潤格來辦，從來都是言不二價，不破壞規矩。
但總有些厚臉皮的人，以各種理由求齊老爺子多畫一條魚，一隻蝦，要知道多一隻活物，畫的價值就漲了不少。老爺子也不好當面拒絕，沒說話潤潤筆墨當場畫下便是。只是畫完後打眼看去，並無靈動多態之感，一看就沒精神。
有人就問這是為何，老爺子便回道：“活蝦子市面上多貴啊。”那人心領神會，並無多話。
拒絕很簡單，我們只是對其產生的後果有太多的顧慮。所以要明白的是如何有效拒絕，而不是自怨自艾。
就像你永遠叫不醒裝睡的人一樣，你想要拒絕的那個人是不會意識到你會有多難辦。所以千萬不要對他模稜兩可或是敷衍，斬釘截鐵的拒絕才是正道。
如果你不確定該如何做
以下是幾個說「不」的方法：
「不好意思，我手頭還有一堆事，幫不上你的忙」
▼
告訴別人你拒絕請求是因為你現在有正在忙碌的事情，這樣更容易得到對方的理解。
「等我把手邊的事情忙完了，再聯繫你怎麼樣？」
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如果你有幫忙的意願，就可以這麼說，這樣兩者都不耽誤。記住自己的事情永遠是最重要的。
「我不想按照你的想法來，但是你的提議也很重要。」
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明確的告訴對方，你不會按照提議來做，可以直接避免下一步的誤會，同時也讓對方明白你不是完全拒絕，也會尊重他的意見。換句話說，對方不一定非要讓你接受，只是希望你是在傾聽就夠了。
「這個忙我真幫不上，你問問那誰吧，
說不定他明白點兒。」
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在拒絕的時候，給出其它方向也是一種方法。
「對不起，我做不到。」
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這是最簡單最直接的方式，我們在頭腦中對說「不」樹立了太多障礙。這些障礙都是我們自己創造的，完全不真實。對說「不」不要想太多，只管直接說。你會發現，對方接受起來沒有你想像的一半糟糕。
再拿前文中，女生被不喜歡的人追求這件事來說。
首先你應該感激，畢竟被表白是一種肯定，而且是別人冒著自尊受傷的風險給你的肯定。其次你應該理解。向喜歡的姑娘表白是一件很需要勇氣的事。但這兩點不是你妥協的理由。
同時基於你們的關係，一句「你是好人」肯定不能解決問題了。必須擺明你的態度，同時也要強調，你珍惜你們之間的友誼。也別忘了拒絕他的理由：
你心裡有人或者對他沒那方面的感覺。傷害好過欺騙，對朋友更是如此。如果還是執迷不悟，變本加厲，更有甚者撕破嘴臉的，按照這種連朋友也做不成的節奏，也就用不著婉拒了，菜刀板磚該招呼就招呼吧，以容忍度為0的態度對待他們吧。
自信，但不是自以為是。它意味著：你有勇氣為你自己抗爭，坦誠、清晰地表達你的想法、感受以及信仰，同時也會以同樣的態度去對待別人。
歸根結底，我們一路走過來是為了找到真正的自己，而不是迎合他人，也不是委曲求全。冷靜而正面地去堅持自己的觀點，保護自己已有的權益。雖不會有攻擊性，但也不會去服從他人，更不會隨便放棄自己的立場。
最後，為了證明我是一個可以說「不」的人，下次池先生再讓我多寫幾篇稿子的時候，我會給予堅定的拒絕。
我說到做到
今日有問
你會怎麼拒絕別人呢？
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