生活中，有些朋友很想像其他人一樣瀟灑自如地翹二郎腿，但無論是腿用力還是用手往下壓都不能做出二郎腿的姿勢。此外，他們走路的時候常常“霸氣外露”——走外八字，而且不能夠雙膝合併往下蹲，一蹲下去，人就會不由自主地往後翻。這可能是患了臀肌攣縮綜合徵。
臀肌攣縮綜合徵
要了解臀肌攣縮綜合症，首先要了解臀部的基本解剖知識。臀肌主要包括臀大肌，臀中肌，臀小肌，梨狀肌，股方肌和閉孔內外肌。
其中，臀大肌主要使大腿進行伸展，外展，內收外旋的動作，此外還具有保持身體位置穩定和平衡的作用。臀中肌可以讓大腿外展，圍繞髖關節環轉，有維持骨盆位置穩定的作用。梨狀肌在小骨盆後壁，有使大腿外展外旋，骨盆後傾的作用。
臀肌攣縮綜合徵是由多種原因引起的臀肌及其筋膜纖維變性、攣縮，引起髖關節功能受限，表現出特有的步態和體徵。自1970年Valderrama首次報告以來，國內外已有眾多病例。
臀肌攣縮的原因
1、臀部注射
臀肌攣縮的發生與經常臀部肌肉注射有關。反覆的針刺和藥物化學反應刺激，引起創傷性、化學性筋膜炎和肌纖維炎、纖維組織增生、筋膜增厚，而導致臀肌攣縮。
在九十年代初，國產青黴素等注射劑含有損傷肌肉組織的成分，且抗生素使用很不規範。病人感冒一旦吃藥無效後，就立刻進行青黴素臀部注射，反覆的臀部注射造成了一些兒童發生臀肌攣縮。開始並沒有很明顯的異常，這些孩子長大後才發現自己不能翹二郎腿，並且蹲不下去。
2、先天與遺傳
有一部分患者臀肌膜攣縮是由於先天臀肌發育不良所致，這種類型可以通過後天的肌肉鍛鍊而改善症狀，預後相對良好。
3、創傷和感染
先天性髖關節脫位術後併發症，臀肌筋膜間室綜合徵後遺症，臀部感染都會引起臀肌攣縮。
臀肌攣縮的類型
不同的類型發生攣縮的組織不同，其臨床表現也不一樣。常見以下類型：
A類主要是髂脛束攣縮，患者常常能夠下蹲伴有彈響聲，可以感覺有條索狀物體在滑動的感覺。
B類常常發生在髂脛束、臀大肌前部纖維及淺深筋膜等幾種組織中，其中有兩種以上產生攣縮的話，即為B類症狀。主要表現為雙膝合併後無法下蹲。
C類是在B類的基礎上，還會有臀中肌、臀小肌、梨狀肌部分纖維等發生攣縮。主要臨床表現為只有兩膝分開才可下蹲，並且在蹲下後，兩膝還是不能合攏。
臀肌攣縮的危害
臀肌攣縮的危害有很多，不僅影響美觀，還會產生一定的心理影響。但其程度輕重不一，個體差異較大。
簡單來說，長期不正常的臀肌狀況會直接導致髖關節的損傷和骨盆位置的異常。由於人體力線承重的原因，骨盆位置的異常經常導致下肢力線的變化，久而久之，承擔人體重量的膝關節因為受力異常，將加速老化。
此外，下肢力線的改變同樣會引起足弓改變，比如足弓塌陷等，進而產生步態異常。
輕微的臀肌攣縮可以不用處理。若有髖部彈響且走路感覺不適，或對步態影響較大的可手術矯正。
如果攣縮不嚴重，可以採用關節鏡微創鬆解。隨著年齡越大、攣縮加重，手術效果就越差。如果是多年積累，病理步態已經形成，想要重新糾正這些萎縮的肌肉是非常困難的。
如果發現自己或家人有類似的症狀，一定要提高警惕，注意病情的發展，及時就醫尋求專業的處理意見。此外，經常鍛鍊身體，預防感冒，儘量減少臀部注射，平時多活動髖關節，減少創傷，預防臀肌攣縮的發生，這些措施都是預防該病的重要手段。
（本文圖片來自於網絡）
為什麼我翹不起二郎腿也蹲不下去？------消化病公益科普1420帖
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