陳修修
夏天天氣很熱，必須要開空調，而且空調是長期頻繁地使用，人們很長時間呆在密閉的空調房間裡面，容易受到空調病侵擾，引起不適。
一：因為空調房間，長期密閉，空氣流通性差，人在裡面呆久了，空氣質量又差含氧量相對較低。對策是使用Misora空氣淨化器或者新風，如果沒有這些設備，可以隔幾個小時開窗通風換氣。
二：因為空調在使用的時候，也會具有一定的除溼功能，長時間使用的話，則會讓室內空氣溼度降低，甚至低到不舒適的程度，可能會讓人皮膚乾燥，甚至口舌乾燥。對策是在家裡放盆水或使用加溼器，並注意通過飲用熱水補充水分。
三：不要正對著空調風吹，這樣很容易受到“風寒”侵擾。同時如果一直在室外活動，大汗淋漓的情況下，不要直接進入空調房內，更不能對著空調風吹，這樣很容易受涼感冒。最好等汗幹掉，或者通過洗個溫水澡祛汗後再進入空調房。
四：空調長期使用，內部很容易堆積灰塵汙垢，也成為細菌病毒藏汙納垢之地，並隨著空調風進入人體，影響身體健康。因此空調要定期清洗，並要選擇物優家這樣的專業空調清洗服務商。
因此，空調病雖然可能會引發不適，但如果能正確的使用空調，可以減少被空調病侵擾的可能性。
物優家
長期在空調環境下工作和生活的人容易得的一種病，是一系列小病症的統稱。
長時間在空調環境下工作學習的人，因空間相對密閉，空氣不流通，致病微生物容易滋生，且室內外溫差較大，機體適應不良，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關節痠痛等症狀，常有一些皮膚過敏的症狀，如皮膚髮緊發乾、易過敏、皮膚變差等等。這類現象在現代醫學上稱之為“空調綜合徵”或“空調病”。
導致空調病的病因有三：
1、由於空氣乾燥造成的疾病。長期在這種乾燥的空氣裡，首先是我們的眼睛乾澀、嘴唇乾；其次皮膚由於穿衣較少，大部分裸露在這種乾燥的空氣裡，即使不出汗，也會散失大量的水分；再就是呼吸時，吸入的是乾燥的空氣，呼出的幾乎是飽和的溼氣，這樣，散失的水分會更多，這種情況時間一長，鼻黏膜、氣管黏膜就會變幹，嚴重時會發生乾裂，感冒等病毒就會乘虛而入，引發感冒、咳嗽。
空調病的主要症狀因各人的適應能力不同而有差異。一般表現為畏冷不適、疲乏無力、四肢肌肉關節痠痛、頭痛、腰痛，嚴重的還可引起口眼歪斜，原因是耳部局部組織血管神經機能發生紊亂，使位於莖乳孔部的小動脈痙攣，引起面部神經原發性缺血，繼之靜脈充血、水腫，水腫又壓迫面神經，患側口角歪斜。
葫蘆金剛爸爸
炎熱夏季，空調給人帶來涼爽和愜意，但若使用不當，也會帶來疾病。
猛吹空調患中風
42歲的吳先生平時喜歡打籃球，一週前和球友打了一場籃球比賽。回到家中，大汗淋漓的吳先生感到酷熱難耐，便打開家裡的空調，頭對著出風口一陣猛吹，當時感覺“冰爽”。到了晚上，吳先生開始感覺頭痛頭暈、說話不清、半身發麻，經醫院急診檢查，最終確診為中風。
醫生介紹，夏季炎熱，血液裡水分減少，血液黏稠度上升，導致輸向大腦的血液受阻，若突然猛吹空調，或在不同溫度的區域出入時，忽冷忽熱會讓血管忽而收縮忽而擴張，導致血管痙攣，從而誘發腦中風。
空調使用不當易引發多種疾病
有的人在空調房內會出現畏冷不適、疲乏無力、四肢肌肉關節痠痛、頭痛、腰痛等症狀，嚴重的會引起口眼歪斜；而有的人則會出現頭昏、鼻塞、打噴嚏、耳鳴、乏力等症狀，這些因空調使用不當引起的疾病都可被統稱為“空調病”。
“空調病”的表現形式有多種，最常見的有呼吸道疾病。因為空調房內易滋生微生物，進而引起呼吸道感染疾病，輕則出現咳嗽、打噴嚏、流涕等症狀，重則會持續發燒、乾咳甚至引起肺炎。
其次是頭痛。如果長時間呆在空調房內，由於空調房內的空氣不流通，很容易引起頭痛。特別是剛剛從炎熱的戶外進入空調房內，因為室內外的溫差較大，血管遇冷急劇收縮，則會出現頭痛的症狀。
長期呆在空調房，不注意保溼，過於乾燥的環境還容易引起乾眼症。最常見的是辦公室使用中央空調的辦公族，中央空調房內的環境會比較乾燥，工作又需要長期盯著電腦，眼睛處於疲勞的乾燥狀態時就容易導致乾眼症的發生。
（來源 番禺日報 廖月堯）
