对于女人来说，每个月总有那么几天，来了有时也觉得糟心，但是不来更糟心，尤其是不能准时来的时候，这让很多女性觉得很抓狂，也分不清楚是哪里出了问题。那么，怎样才能够使月经每个月都如约而至呢？
一、要弄清楚怎样的月经，才算是规律的月经？有些女性的月经周期间隔比较长，可能三十多天，但是这个周期基本是稳定了，而且每次量也相差不大，那么基本上就可以肯定，这不是月经推迟了。但是有些女性，可能会日子非常混乱，从十几天到几十天不等，总之是没有规律。从目前的规定要看，只要在二十一天到三十五天期间，如果能够按规律到来，前后推迟不超过一个星期，都是属于正常表现。
二、在没有弄清楚为什么有月经紊乱之前，怎么去催月经？其实要提醒大家，月经是不能盲目去催的，有时候会越催越乱。所以，建议大家从这几个方面去做好相应的调整工作：
1．弄清楚具体的原因。导致月经不准的原因有很多，比如激素紊乱、宫腔粘连、下丘脑问题等，所以要弄清楚是哪个部位出了问题，才能够对其进行针对性的治疗。在此提醒大家，不要动不动就去用药，小心不仅解决不了问题，反而给卵巢和宫腔内膜带了负面的影响。
2．治疗也要分对周期。如果是激素不好，那么请在专业人士的指导下，按照周期服药的方式，坚持长期（一般至少是3个月）调理的方式，在此期间还必须定期做好激素的监测，如果有问题就要停药，或者更换其它的药物来配合进行处理。
3．必要的时候做手术。 如果是内膜出问题了，或者是宫腔粘住了，那么非要用手术才能解决问题的，就必须尽快接受手术，而且手术后还必须配合药物进行治疗，这样才能够使月经恢复正常状态。
总而言之，不要觉得月经不来就是激素问题，必须要先弄清楚症状背后的原因，才能够做到对症处理。
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