曾有專家說過：一個孩童在他的嬰幼兒期間，最重要的無非是如何加強自己的身體健康發展；如何與其他人的良好交往；更重要的是如何與父母建立良好的、正向的、不可分割的親密關係，而這一切都將會是您孩子一生的財富。
水上運動對於嬰幼兒來說是唯一可以稱之為“運動”的項目，親子游泳是嬰兒早期運動中唯一一項被醫學證明對兒童智力、體能、早期安全感的建立和感統協調有明顯提高的運動。
家長和寶寶越早開始，練習得越久，收穫也就越大，親子游泳不同於近年來流行於國內的“脖圈式”嬰兒游泳，親子游泳不戴脖圈，鼓勵家長陪同嬰幼兒，一同在水中進行運動和互動，讓寶寶在水下更加freestyle。
通過嬰兒游泳的課程，讓每個家長更深層次的瞭解親子游泳；促進寶寶與家長的親子關係；通過與水的接觸，增強寶寶的抵抗力，鍛鍊寶寶的各項身體機能。
寶寶必須換防水紙尿褲，陪同下水的家長進沐浴換泳衣，為了寶寶的健康，家長必須戴泳帽，下水前必須沐浴；寶寶必須穿戴防水紙尿褲，為了更好的體驗親子陪伴和水中樂趣，陪同下水的家長必須為父母。
1、安全簡介——介紹泳池安全，以及在水中基本的抱法和行走速度等
2、開場舞——在音樂的旋律中帶領大家進行水中小舞蹈
3、小魚擺尾——體驗水中浮力，與父母感受水中歡樂。
4、適水訓練——練習嬰兒水中閉氣的基礎方法，判斷嬰兒是否還有本能的閉氣反射。它有一個好聽又好記的口令叫做——“Ready go”。
5、歡快時刻——用顏色鮮豔，具有吸引力的玩具，激發寶寶們踢腿去尋找自己喜歡的玩具。
6、輕鬆時刻——溫馨的音樂中，讓寶寶盡情享受著仰漂的樂趣。
7、抓握訓練——藍旗的課程中，更注重了水中安全。水中抓握更是在教會寶寶們如何學會在水中抓住能挽救生命的東西，例如岸邊、手指、衣服、扶杆等等。
8、激情跳跳跳——讓寶寶體驗刺激跳水的同時，鍛鍊了寶寶們的膽量，提高自信，同時也增加了父母與孩子之間的信任。
9、溫馨時刻——總結學習內容，評價寶寶們的表現。在音樂響的伴隨下，寶寶在小船漂浮中結束今天的游泳課程。
為提供寶寶體驗效果，教練員會根據實際情況作出更適合寶寶的環節。
閱讀更多 愛滿閣母嬰護理中心 的文章
