以下為讀者故事，請勿抄襲。
我跟我老公在一起四年多，14年年底領證。
談戀愛那時候都是大學生，他愛玩遊戲我是知道的，那時候男生不都這樣麼，我想的是他工作了也就不玩了。
然後我們就結婚了。誰知他婚後還是沉迷於玩遊戲，看遊戲直播。跟他說話都是不耐煩的。
平時我白天要上班，晚上下班回家，就他那樣子，我們還聊不到兩句。
之前我女兒一直在我孃家，讓我媽帶。現在十個月大，我把她帶回來我們家了，不過寶寶太小了，總是不習慣。會哭，我家婆又沒有耐性帶寶寶。等到我晚上下班回來，還有開始帶寶寶。。
隨著因為遊戲吵架，對他的感情越來越淡，在我心中越來越沒有形象，覺得玩物喪志，沒有追求，不成熟，沒有安全感弱，得過且過，也不再崇拜和迷戀他，相反的感覺到冷漠、失望和厭煩。
老公是每天下班玩，週末玩，還聲稱是唯一興趣，不應該剝奪，也從來不幫我帶寶寶，喊他幾句都會嫌我煩。
當然，有人就會說總比出去吃喝嫖賭要好。是啊，回到家是形同陌路的兩個人，他專注的玩遊戲，不和你說話，你和他說，沒聽進去也不回答，真是夠夠的。
就這種情況了，我希望家庭能夠和諧，要怎麼去找到一個舒適區?我發現，有時候跟我老公談話，都會變成吵架。
要怎麼跟他聊天，我們才不會不耐煩和吵架?我想要夫妻的互動，跟以前拍拖那樣。還有大家不要多數時候都沒話說，只是沉默玩手機。
回答：
第一，你想要夫妻的互動跟以前拍拖那樣，這個期望本身就是不合理的。因為結婚是一個分水嶺。結婚後，雙方的角色和拍拖時是有很大不同的，而你似乎還沒有在心理上完成這個角色的轉變。
第二，不要在他“離不開遊戲的時候”使喚他幹活。
舒適區的概念是雙方都舒服。你想想，當你很投入地在追一部劇時，全身心都沉浸在劇情中。
這時，旁邊有人不停打擾你，跟你說話，你會不會不耐煩?想要知道怎樣才能讓對方舒服，需要具備換位思考的能力。
我不太贊成給他關機，拔網線等行為，這種時候他會炸開了鍋的。吵架過後，我相信你還是會寧願選擇讓他去玩的，至少不會那麼生氣那麼煩惱。
第三，如果你心裡對老公有很多懷疑和怨氣，那你的一個眼神，一個表情，一個語氣，都會流露出來內心那滿滿的情緒，藏也藏不住。
所以要想聊天不吵架，得先把自己內心的情緒理順。當然這件事做起來沒那麼容易，這涉及到情緒管理，是一個比較大的話題，需要很多的專業方法和練習。
“俗話說女人最大的武器是溫柔，而不是尖酸刻薄”。在11點左右提醒他該睡了，11點了，老公你早點休息，拍拍他肩膀，他會回答，知道了。提醒他早點休息，身體重要，記得要把“身體重要”說上，這樣他會明白你這是關心，而不是催促，就不會那麼反感你的提醒了。
大家覺得我說的對嗎?她應該怎麼做比較好呢?歡迎留言分享。
祝大家都幸福。
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