谈到娱乐圈的“常青树”，很多人首先想到的都是四大天王，他们可以说是全民偶像，从出道开始一直红到现在，虽然现在的娱乐圈很流行小鲜肉，但是四大天王依然有很强的竞争力，无论是颜值还是身材他们都很有实力，说道四大天王的身材就必须得聊一聊四大天王的健身方式了，四大天王现在都已经年过半百，但是身材却依然健硕有型，那四大天王都是如何健身的呢？
黎明健身
谈到四大天王不得不说一说黎明，90年代的香港娱乐圈曾流传着这样一句话“红！谁能红得过黎明”，巅峰时期的黎明不仅被大家称为四大天王颜值之最，而且也拥有着好身材。虽然黎明近些年有些发福，但是黎明确实非常喜欢健身远动，黎明对球类运动非常喜欢，他不仅足球踢得非常好，对于网球他也蛮有研究，黎明最喜欢的健身方式就是打网球，网球是项有氧和无氧交替的运动，所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足，打网球确实是一项不错的健身运动。
刘德华健身
刘德华的颜值和身材一直让大家羡慕，刘德华今年已经57岁了，但是颜值看上去却像90后一样，而且体能也非常不错。近些年刘德华也一直在拍摄电影，其中很多动作戏都是他自己完成，刘德华曾多次在演唱会上展示自己的肌肉和身材，50多岁的他肌肉依然充满着弹性，刘德华最喜欢的健身方式就是玩哑铃，这种健身器械不仅方便携带，而且不受场地的限制，健身效果也非常明显。
郭富城健身
郭富城是大家公认的时尚天王，好身材和高颜值是郭富城力求的东西，郭富城不仅在多次在演唱会上秀了自己的肌肉，还拍摄了多组写真来秀自己的好身材。郭富城也非常喜欢运动，踢足球和骑马是他最喜欢的运动了，郭富城还有一个称号叫亚洲舞王，他的工作需要很强大的体能，因此健身也是郭富城的必修科目，不过郭富城的健身方式比较常见，那就是跑步。虽然跑步这种健身方式很简单，但是效果也是最明显的。
张学友
聊到四大天王健身不得不说一说张学友的健身方式，张学友是四大天王之中年纪最大的一位，但是张学友开演唱会场数最多，相信很多人都知道张学友最近一直在做世界巡回演唱会，开演唱会可是需要很大的耐力的，张学友曾在媒体面前透露，自己开演唱会之前已经开始了锻炼增加自己的耐力，然而他选择健身的方式就是爬山，相信很多人都爬过山，也都知道爬山最考验的是什么，爬山确实是增强耐力最好的方式之一。看完了四大天王的健身方式，其实大家可以很清楚的明白运动和健身对于健康有多重要，话说回来你们觉得四大天王哪一种健身方式效果最好呢？
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