心臟脈輪阻塞怎麼辦?一組瑜伽音樂打開你的心|瑜伽生活

心脏脉轮阻塞怎么办?一组瑜伽音乐打开你的心|瑜伽生活

心脏脉轮阻塞怎么办?一组瑜伽音乐打开你的心|瑜伽生活

心 輪 象 徵 與 對 應

梵文名字:Anahata(心輪)

意義:不受打擊

位置:心

元素:風

外在狀態:氣態

功能:愛

內在狀態:同情、愛

腺體:胸腺

其他身體部位:肺、心、心包膜、手臂、手

功能失調:氣喘、高血壓、心臟疾病、肺病

顏色:綠色

種子音:Lam

母音:[e]

輪瓣:十二瓣

質點:美麗

星球:金星

金屬:銅

對應動詞:我愛

感官:觸覺

瑜伽途徑:虔信(奉愛)瑜伽

香氣:薰衣草、茉莉、鳶尾草根、西洋蓍草、馬鬱蘭、繡線菊

礦物:翡翠、碧璽、玉、粉晶

屬性:(德)變性或悅性(喜德)

動物:羚羊、鳥類、鴿子

主要運作力量:均衡

心脏脉轮阻塞怎么办?一组瑜伽音乐打开你的心|瑜伽生活

當你覺得心臟脈輪被阻塞……

繁忙的生活與巨大的外界壓力,常會讓人心情沮喪,情緒低落。當你感覺你的心臟脈輪被阻塞怎麼辦?

心輪是人體的第四個能量中心,也是愛的“中樞”。

一旦阻塞可能導致自我與外界關係失調,從而導致自我的封閉。那麼,這時候瑜伽練習者們,需要瑜伽音樂來“續命”。聆聽這些曲調,進入時間的荒野,音樂的無涯,激發心輪再次開啟心靈,一起感受自由和愛。

心脏脉轮阻塞怎么办?一组瑜伽音乐打开你的心|瑜伽生活

拿好這組音樂清單,用心聆聽

Heart-Opening Yoga Playlist

Kusanagi — ODESZA

She Treats Me Well — Ben Howard

Hey Now — London Grammar

because we are fools — Denitia and Sene

Kisser — Step Rockets

When They Fight, They Fight —Generationals

Strange Attractor — Animal Kingdom

À tout à l'heure — Bibio

Dancing in the Moonlight (2001 Remix) —Toploader

Someone New — Hozier

Stay Alive — José González

Georgia — Vance Joy

Litost — X Ambassadors

This Heart — Lexi Kelson

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· · · 要 不 再 看 看 · · ·

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