嗨Dong先森

大家有没有突然耳鸣的情况？嗡嗡嗡......耳朵里时不时的会出现如蝉鸣般恼人的声音，但过一段时间又会自己消失。

这到底是怎么回事？为什么会耳鸣？耳鸣有哪些危害？

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什么是耳鸣？

耳鸣是一种症状而不是疾病！

耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。

其声响有高低、音调有多样，或如蝉鸣，或如风声，或如流水声夹杂蟋蟀的叫声。实际上周围环境中并无相应的声音，也就是说耳鸣只是一种主观感觉。

据美国和英国曾进行流行病学的调查发现：耳鸣发病率为17%，如果按10%保守估计，我国约有1.3亿耳鸣患者。

（美国成年人耳鸣患病时间）

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为什么会出现耳鸣？

许多人在日常生活中会出现突然耳鸣的现象，但通常都是非持续性的，过一会就会自动消失，这种耳鸣一般不会有实质性的危害。

但如果在睡眠充足、精神状态比较好的情况下，出现了长时间、持续性耳鸣，需要引起注意了，很可能是由于其他疾病引起的，请立刻到专业医疗机构就诊。

持续性耳鸣的原因：

• 耳朵本身或耳部疾病

比如耳屎累积过多、中耳感染、感冒或坐飞机所致咽鼓管阻塞等。此外，也可能是耳部自身老化的原因。

耳廓、外耳道病变堵塞外耳道时，如外耳道炎、耵聍异物、肿瘤阻塞。中耳病变同样也使环境噪声对体内生理性杂音的掩蔽作用减弱。如各种类型的中耳炎、鼓室病变、耳硬化症等。

神经性耳鸣多为高调的笛声、鸟叫、蝉鸣等。

• 疾病原因

心血管、糖尿病、甲状腺疾病等引起的并发症，听神经瘤导致的耳鸣等，这种耳鸣一般会随上述疾病的康复而消失。

• 颈椎病

颈部疾患颈部肿瘤或其他颈部疾病压迫颈动脉时，可引起受压侧耳鸣。耳鸣的特点为持续性、低音调，随体位变化，耳鸣的程度可有变化。

• 过度疲劳、精神疾病

过度疲劳，睡眠不足,情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。更年期综合征也可引起耳鸣，尤其是睡眠不好的人更严重。

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耳鸣的危害

1、危害身体健康

严重的耳鸣常常影响病人对他人言谈的理解能力，还会使人休息不好，以至于头晕，精力不能集中，听觉敏感度下降。长久的耳鸣极大程度上还会导致耳聋，严重影响人们的身体健康。

2、影响沟通

听力障碍使人无法正常地感知、沟通，从而影响人际关系，缩短社交范围。

3、影响精神生活

长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。

4、心理危害

严重持续性耳鸣常使人产生一种极为恐惧的感觉，有着极大的心理压力，影响心理健康，甚至因此导致精神崩溃。

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耳鸣时怎么办？

如果可以确定潜在的诱因，往往能够得到很有效的改善，例如，耳垢累积过多导致的患者，可以用滴耳剂或者耳灌洗来清除耳垢。

如果经常听到铃声或嗡嗡作响的声音，并且对自己的日常生活产生严重影响，或倍感压力和焦虑。这些情况，建议前往医疗机构及时就诊。

2.降低背景噪音

耳鸣的声音往往在安静的环境下（尤其是夜间）较为明显。这时候一些日常的背景噪音，例如听音乐、看电视，可能有助于患者分散注意力，从而改善症状。

3.放松身心

听一些来自于大自然的让人放松的声音，也有助于改善耳鸣，例如下雨的声音，海浪涛声等等。

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生活中怎样预防耳鸣的发生？

远离噪音

在生活中避免长时间处于较为嘈杂的环境中，例如吵闹音乐、电动工具声和工业机器声等。

保护耳朵

如不能避免接触噪音，尽量戴上耳塞或耳套，切勿使用纸巾团或者棉花球来阻挡噪音，作用不大且还有嵌入耳道的隐患。

生活习惯

减少含酒精饮料、戒烟或者少抽烟、积极锻炼，控制体重等等，培养健康的生活方式。

耳鸣还是很多疾病的临床表现症状，这些疾病如果没有及时有效的治疗，患者就会出现耳鸣的现象。

放松情绪

长期处于精神高度紧张、身体疲劳状态时，易出现或加重耳鸣。这时应调整工作节奏，放松情绪，转移对耳鸣的注意力。

另外，建议多摄入含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退。耳鸣问题不容忽视，大家要提高警惕！

PiPi健康

脑鸣耳鸣简介

• 首先，脑鸣≠耳鸣，由于对脑鸣的认识不足，通常脑鸣的患者会先去查耳鸣，把脑鸣当成耳鸣来治，经过数次治疗无果后，往往会被认为是别的病症来治疗。所以一定要确定到底是脑鸣还是耳鸣，对于脑鸣的患者，颈静脉检查是必须的！

• 脑鸣耳鸣，都属于非器质性病变引起的神经性系统疾病，一般通进行纯音测听检查，耳鸣测定，声导抗测试检查、电反应测听、脑电图、脑电流图，核磁共振等检查时无法找出原因。

所以从西医方面来讲，这个神经性方面的疑难杂症是难以治愈的，只好通过一些扩张营养血管的药物来进行缓解。

如何区分脑鸣和耳鸣

1. 耳鸣多是定位明确，单侧以及双侧耳鸣，就是你知道自己是哪边耳朵嗡嗡嗡响，但脑鸣位置不明确，涉及整个脑袋或多变；

2. 耳鸣同时会伴随听力下降，但脑鸣不会；

3. 缺血性耳鸣多呈短暂性，持续时间短

4. 耳鸣的患者，多是由于动脉引起，会有动脉硬化，会感觉天旋地转、重影嘴歪、饮水呛咳等，而脑鸣的患者则没有上述症状，但通常会有抑郁症，甚至有自杀倾向。

脑鸣耳鸣多发年龄段

• 耳鸣多发于中老年人，但是现在随着生活压力以及各种原因，耳鸣的年轻人也特别多。
• 脑鸣多发于中、老年。女性多于男性。同样也不排除年轻人患病的可能性，所以千万别掉以轻心哦！

特别是学生群体，多数有紧张压力等精神因素，脑鸣耳鸣都是有可能的。如果发生在年龄比较大或有高血压的病人，则多数是由于脑供血不足引起的。

脑鸣耳鸣的一些症状

1. 患者多数有焦虑症状，烦躁不安，心慌，气急，胸闷
2. 有的患者颈部僵硬不适，或肩背部不适，病人多数缺乏体育锻炼，导致头颈部肌肉痉挛不能放松，压迫颈部的血管，致使脑供血不足
3. 或者是病人体质差，血压低，导致血液循环不良，影响
   脑部供血而引起头鸣，头晕等症状，放松休息可以缓解。

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预防小贴士

1. 养成喝牛奶的习惯
2. 多吃含铁、锌的食物
3. 饮食均衡，减少脂肪摄入量
4. 多运动多休息呀！
   一旦发现身体有什么不对劲记得去医院看医生哦~病痛来找你，才不分年龄呢！有病治病，没病预防！多注意身体，管家祝大家身体健康！

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我们先了解一下概念，脑鸣是指延脑的耳蜗神经核至大脑皮质听觉中枢的整个通道的任何一个部位的病变所致的耳鸣，病人感觉在脑内鸣响。以自觉脑内如虫蛀鸣响为主要表现的脑神疾病 , 多发于中、老年。女性多于男性。脑鸣之病名见于《医学纲目·肝胆部》。 学过一定的语文语法的都知道，通过这个概念，去掉状语和补语，即脑鸣是耳鸣。

病因方面，从西医来说，耳蜗神经核至大脑皮质听觉中枢的整个通道的任何一个部位的病变都可以引起耳鸣，最常见的就是听神经瘤，是一个良性肿瘤，占颅内肿瘤总数的8.43 %，本瘤好发于中年人，高峰在30 -50 岁，最年幼者为8 岁， 最高年龄可在 70岁 以上，

一般说来，典型听神经瘤症状演变过程具有以下特点:

1 )前庭神经、耳蜗神经受累阶段:面神经、耳蜗神经、前庭上神经及前庭下神经在内昕道外侧部位置比较恒定。内昕道外侧部被一横崎( Bill 棒)分为上下两部，上部外端以一垂直骨桥分为前后两半，面神经居前、前庭神经在后，耳蜗神经和前庭下神经则分别位于下部的前后份。由于听神经瘤大多数源于前庭神经，其前神庭经最先受累，继之耳蜗神经受肿瘤推挤、剌激而产生相应临床症状。病人出现眩晕、耳鸣、昕力下降、恶心呕吐。尤其是耳鸣及听力下降可以维持相当长一段时间不被患者注意。若此时病人因头晕或轻度耳鸣就医，也常 常被误诊为耳源性眩晕或神经性耳聋。

2 )肿瘤相邻近颅神经受损阶段:若三叉神经感觉根受剌激可引起面部疼痛;若感觉根受到破坏性损害可引起面部感觉减退、角膜反射减退或丧失。三叉神经运动根受累可出现同侧咀嚼肌无力、同侧咀嚼肌、颜肌萎缩。听神经瘤在生长过程中可推移、牵拉面神经而产生不同理度的周围性面瘫及同侧舌2/3 味觉减退或消失。影响动眼神经受到牵张，可引起同侧部分眼外肌麻痹，睡孔散大、光反射消失。影响舌咽神经、迷走神经和副神经受损，引起吞咽困难、饮水呛咳、同侧舌后的昧觉减退或消失、声音嘶哑、同侧咽反射消失及胸锁乳突肌、斜方肌麻痹或萎缩。

3 )脑干及小脑结构受压阶段，

4) 颅内压增高症状阶段。

5 )听神经瘤发展过程分期:第一期肿瘤直径<10mm ，仅有听神经受损表现，除耳鸣。听力减退、头昏、眩晕和眼球震颤外，别无其他临床症状。病人一般都去耳科就医，典型的听神经瘤具首发症状多为耳鸣及耳聋，耳鸣往往持续时间较短，而耳聋症 状发展缓慢，可持续数年或十数年，大多数不被患者所注意。

至于中医耳鸣辩证有几十种，一般认为：1、脾虚失运： 2、肾阴不足：肾开窍于耳，肾阴不足，虚火上炎，鸣声如蝉，入夜尤甚，伴腰膝无力，五心烦热，或盗汗失眠，咽干口苦，舌红少苔，脉细数。3、肝血亏虚： 4、风热侵袭：多由外感风热，或风寒郁久化热，侵袭肺卫所致，见一侧或双侧耳鸣，伴鼻塞流涕，咳嗽，咯痰而黄，头痛发热，心烦口渴，耳闭闷胀，舌红苔黄，脉浮数。5、痰火上扰： 6、瘀血内阻7、肝阳上亢：多因肝阴不足，阳气过旺，上阻耳窍所致。见耳鸣时轻时重，伴头痛头胀，胁胀口苦，嗳气呕恶，两目干涩，心烦失眠，急躁易怒，大便秘结，舌红苔白或黄，脉弦。8、肾阳虚弱等辩证。

所以如果反复耳鸣，治疗一段时间后，没有缓解，应该检查一下是否有听神经瘤或者其他桥小脑角区的肿瘤。

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神经介入戴医生

耳鸣脑鸣这种疾病什么年龄段都会发生。耳鸣的话，现在比较年轻化。发生脑鸣的老年人居多。

年轻人耳鸣。耳鸣的发生率现在比较年轻化。一些年轻人经常也有耳鸣的发生，不过时间比较短，声音比较小，不影响听力。

年轻人发生耳鸣，都是因为经常看手机的人，低头族发生率比较高。比如一些学生常常的低头看手机，一看就是几个小时，看手机上瘾。

曾在新闻里看到：一个低头在地铁上看手机，突然晕倒。这个得不偿失。低头族的危害。严重的大脑供血不足。

老年人耳鸣脑鸣。一些年轻时候有耳鸣现象的人，没有得到很好的控制。年老任其继续发展，到了年老的时候，就会发生脑鸣。

另外，脑鸣的发生也和疾病有很大的关系。

老年人的慢性病和身体上的某种疾病。这两种因素会引起老年人的大脑供血不足。就会发生类似耳鸣的头鸣。老年人如果有了脑鸣，头鸣的现象，应当严重的注意。这个不单单是，头部有声音，而且是身体极度虚弱的现象。

不管哪个年龄段的耳鸣，脑鸣，都应该引起注意。早期的耳鸣脑鸣，还有治愈的希望。往后拖延延迟，治愈率都会特别的低。

云波生活

耳鸣从中医五行的角度来讲并不是单纯的因为年龄而出现的问题，现在有很多的年轻人因为一些不良的生活习惯导致的耳鸣等情况出现，可能是因为熬夜通宵，长时间带耳机音量过大，脾气过大经常发火或者精神压力大休息不足而导致的。

肾，主骨生髓，其华在发，开窍于耳。这是黄帝内经当中的一句。所以年龄大容易出现这种情况但没有办法就说一定会在某个年龄段发生这种情况，身体状况因人而异，调养好身体也可以老当益壮

關鍵字: 疾病 健康 耳鸣