（1）不要使另一半感到孤独。
性心理学家研究发现，孤独感是促成外遇的主要原因。如果夫妻之间缺乏亲切真诚的沟通和交流，孤独感便会油然而生。下了班，他玩他的游戏刷他的朋友，你看你的《欢乐颂2》,你孤独了可能会多看两集电视剧，他孤独了就有可能出去浪。
不要让他感觉到，自己很孤独，很寂寞。给他的生活加点有趣的、正能量的料吧！你的无视，你的抱怨，你的争吵，只要让他更孤独。
（2）不要使生活变得单调。
桑德福博士在其《中年性生活调节》一书中曾指出，对单调生活的厌倦，是引发婚外情的诱因之一。结婚几年之后，夫妻之间不光心理上的激情恢复到了正常水平，对彼此身体上的诱惑也渐渐不在了。拉着你的手，就像左手拉右手。这个时候，如果夫妻之间不能激发出新的激情或者新的交流方式，那么一些不甘愿的男女就开始寻找婚外的片刻欢愉了。
（3）永远不要忽略真诚而有效的沟通。
很多人不知道，千千万万离婚的夫妻，最大的问题就是猜疑和误会。而这两大原因的前提是，他们的沟通越来越少，并且越来越流于表面。没有真诚的，发自内心的沟通，就算每天喋喋不休24个小时，也无济于事。
把你的感受，你的喜怒哀乐，你的所思所想，你体悟到的最有趣的生命告知给对方。此时，他也许会感受到你平常外表下那颗灵动有趣的内心世界。此时，你变得不一样。
（4）不要避免争吵，但也不要依赖争吵！
争吵是一门爱的艺术。有些人越吵越相爱，有些人吵几次就离婚。你无需刻意回避争吵，因为争吵也是一种沟通的手段。你千万不要依赖争吵，认为不吵一架，他就不会听自己的。要知道，在理性状态下的，不伤害对方自尊，并且把自己内心最真实想法说出来的争吵，才是一种有利于夫妻关系的争吵。这样的争吵，才会越吵越爱。
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