武漢：多雲，午後局部有陣雨或雷陣雨，最高氣溫：37℃， 最低氣溫：27℃。中心城區：最高氣溫38℃，最低氣溫28℃ ；
湖北：鄂西北、鄂西南、江漢平原南部多雲有陣雨或雷陣雨；其他地區晴天間多雲，午後局部有陣雨或雷陣雨。省內局部有短時強降水、雷暴大風等強對流天氣。最高氣溫：西部32-35℃；東部36-38℃，最低氣溫：西部24-26℃；東部26-28℃；
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◎空調房內多喝溫水。空氣乾燥，容易導致體內水分流失，需要多補充水分。一般情況下，成年人一天的飲水量應該在1500~1700毫升，天氣炎熱的時候可適量增加。水溫不宜過冷或過熱，35℃～40℃的溫水是最佳選擇；
◎水果既含有比較豐富的礦物質和維生素，還含有各種有益的活性物質，如黃酮類等。柑橘含有大量的維生素，並且有助脂肪代謝，提高肝臟的代謝解毒速度，脂肪肝患者可常吃；
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