女人最在乎的不是容颜，而是身材。容颜差了一点，现在医学发达了，修整一下就成称为瓜子脸。身材要是胖了，那就完蛋了，衣服怎么穿？迷人的短裙又该怎么穿？所以，娱乐圈的女明星有体重不过百之说，大多数女明星体重不超过100斤。
林心如自生了女儿后，身材整体都发胖了，胳膊明显变粗，脸型也圆润了很多。6月27日晚，林心如晒出运动健身的照片，她素颜出镜，身穿白色无袖T恤和紧身裤，依次挑战多个健身项目，香汗淋漓，自侃有一种得罪了教练的感觉，手已废！
原来女明星的好身材是这么来的啊？看看，林心如为了健身，多么的刻苦，这真是一斤肉10斤汗啊！瘦，瘦，瘦！就是不让人笑她胖。网友点赞：这么刻苦训练，减10斤肉不是问题。之前，杨乐乐也在微博里晒健身照片，网友感慨，身材本来就很好了，还要减肥，你让胖妈怎么活呀？
长胖很简单，大鱼大肉10天就胖5斤，可是，要想减去5斤肉，不知道要流下多少汗水。林心如生了女儿后，减少了工作量，大部分时间在家里带女儿，她说，看着女儿一天天长大，比做什么都有成就感。因为照顾女儿，运动量少了，林心如发现自己胖了。赵薇去年发胖后，2018年最重要的任务就是减肥，通过5个多月的努力，终于把身材恢复到原来的样子。
当然，普通人和女明星是不能比的。女明星减肥都是在专业健身教练的指导下健身的，对身体不会有什么影响。普通人还是那句话：管住嘴，迈开腿！
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