有个很有意思的现象：一些看似和谐，不吵不闹的夫妻，往往突然之间就告诉你他们离婚的消息；而那些三天一小吵，五天一大吵，眼看着分分钟要散伙的，反而越吵越热闹，直吵到白头偕老。可见，比起压抑主观情绪的举案齐眉，敞开心扉的吵架在婚姻生活中更显高明。
争吵本身就是一种有效的沟通方式，把内心的不满发泄出来，让对方知道。双方借由这个过程去明白彼此的需求，继而尽可能去协调和满足。但争吵有个度，在度里面的叫沟通，超过那个度的，就是彼此伤害了。那怎么才能控制这个度呢？这里教你一个诀窍：吵架时，不要两个人同时发火。
什么是两个人不同时发火？很简单，吵架得有一个人先把火给点起来吧，点火的这个爆发时，另外一个就默默玩一二三木头人的游戏：听不见，看不见，不反驳。等爆发的这个所有火力都用尽了，再就事论是，有仇报仇。切忌在一个举着冲锋枪时，另一个直接拿出加农炮。
这是什么原理？人的情绪和药品一样，有一个衰减期。当爆发时，处于浓度最高值。这个时候，所有的情绪都是负面的，敏感的，不容置喙的，几乎没有理智可言。跟一个没有理智的人，去讲道理，反驳他的举证和逻辑，无疑是在对牛弹琴，还会进一步激发他的怒气。
而当情绪得到完全的发泄，情绪就会进入衰减期，不消对方说，他自己就会进入对先前情绪的反观。此时当另一方把刚刚压抑的情绪爆发出来，或者拿道理跟他掰扯时，他就能有足够的注意力听进去，并理智面对其中的是非对错。
吵过架的都明白，人在没有理智的时候，说出来的话不经过大脑。这时候去较真，就是默认这次吵架冲着互相伤害去的。越了解的两个人，越知道说什么最伤彼此，踩着点就是了。但每吵一次，心就冷一点，到最后，吵到没有温度，也就晚了。
而这个方法，立足的恰恰就是理智这个点。用时间差，去让两个人的情绪期错峰进行。在一个丧失理智的前提下，另一个尚且保存着，这样，就能避开言不由衷的互相伤害，避免在事后追悔莫及。
情绪发泄了，沟通顺畅了，吵架的意义也实现了。这样的吵架，只会让两个人越吵感情越好，一辈子吵不散。
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