我们都是如何自我保护?塑造自己形象的?你属于哪种人?

我们都是如何自我保护?塑造自己形象的?你属于哪种人?

有的人怕犯错堕落变坏,担心自己违背标准;发展出反向作用,对他内心真实的七情六欲做个反向抑制,把内心真实的欲望变成看起来厌恶的东西,这样他们就符合标准了;

有的人通过压抑作用,压抑自己的感受、需求、负面的东西,“我没有需要”“我对别人完全没有恶意”来确认自己是好的,是善良的,是无私和不求回报的;

有的人害怕自己是无价值的,差劲的,于是他们用自居等同的方式,通过和某个优秀和卓越形象的融合,他们体验到自己是有价值和优秀的;

有的人害怕被淹没在芸芸众生之中,所以他们常常用内向投射的方式夸大感受,用感觉来制造幻想,用幻想来支撑自己的特殊形象;

有的人很害怕无知无用,以及被侵犯被打扰,于是他们用隔离的方法保护自己。一方面隔离情感,另一方面把整体分成部分,方便处理。隔离保证了私密性,带给他们安全感和掌控感。

有的人害怕不安全,所以他们发展出了投射的功能,在头脑中不断预演可能发生的事情,这样就可以为未来做准备了,就安全了;

有的人害怕痛苦和受限制,为了避免这个部分,他们发明了合理化。一遇到不开心的事情,就立马转弯,想点开心点的事情;

有的人最怕软弱,为了让自己强大起来,他们常常用否定的防御机制。他们否定对手,否定软弱,否定自己的身体极限,通过否定来体验自己是强大的;

有的人害怕冲突和不平静,为了应对这个部分,九号发展出了麻醉的功能。一旦他们觉得不舒服,有冲突,有压力的时候,就转移注意力,灵魂出窍,这样他们就又平静了,舒服了;

你属于哪种人?

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