说起香港女演员惠英红，估计大多数人对她的印象都是老辣的功夫女星，或者是电影中悲苦的女性角色，可是说起惠英红本人的经历，却远远比电影情节更加跌宕起伏也更加心酸悲苦。
惠英红出身高贵，满洲正黄旗人，直到现在山东诸城还有“惠家庄园”。不过却生不逢时，正好遇到了最混乱的文化十年动荡，家道中落，祖母更是在动荡中被活生生打死。3家道中落后惠英红便与母亲在湾仔贩卖口香糖。这是一片红灯区，鱼龙混杂什么人都有，这样的生活，持续了近10年。12岁起当童工帮补贴家用，勤工俭学到美丽华夜总会当舞女。所幸，14岁那年被星探看中，当演员后，其家境才逐渐获得改进。
14岁获导演张彻赏识，并出演《射雕英雄传》的穆念慈。正式成为邵氏演员，终于告别舞女一职。之后遇到刘家良，正式以打女身份开拓了演艺事业。凭借着《长辈》获得了第一届金像奖影后的殊荣。既然是武打剧，受伤是在所难免的。惠英红曾说，为了拍打戏，自己要忍受四十多下的拳头。被打，跑到一边去吐，吐完了再拍。她不能落跑，跑掉了，机会就没有了。这不只是自己的荣耀，还是她与家人“脱贫”、逃脱贫穷的轨道。惠英红凭借自己的拳头打出了一片天地。
之后随着武打片的没落，惠英红也进入事业的低谷。事业低迷，又感受不到家里的温暖。惠英红终于崩溃想自杀解脱，幸得及时救助。之后凭借坚强的信念重新站了起来。复出后，她以新人的姿态开始拍电视剧，出演配角。作为一个坚强的女人，苦尽甘来之后惠英红是成功的，同时作为演员，惠英红一样是无法忽视的。虽然出身是打戏演员，但是拍起其他剧情的角色，惠英红一样出色，不然也不会四次获得金像奖，两次获得金马奖！
惠英红后来转战大荧幕，开始接拍文艺片，凭借着扎实的演技，取得了骄人的成绩。2009年凭借电影《心魔》获得第29届香港电影金像奖最佳女主角在内的7个“影后”桂冠。2017年，57岁的惠英红凭借《幸运是我》，获得第36届香港电影金像奖最佳女主角奖；同年凭借《血观音》获得第54届台湾电影金马奖最佳女主角奖。
从当初一成不变的打女，到如今的多样角色，惠英红在娱乐圈摸爬滚打近四十年，风尘沧桑，如今已经五十多岁的她，岁月赋予了她智慧，更赋予了她优雅从容的心态。她说自己的一生是别人的两生，她的一生远比电影更加精彩。
如今的惠英红已经58岁了，仍然是单身，她想要弥补逝去的青春也已经无能为力了，现在年纪大了，也没有一个知冷知热的人陪伴，但是她却并没有气馁，心态非常好，坚信自己一定能找到属于自己的幸福！
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