榴莲其实有很多的吃法跟做法。先看看榴莲的营养成分。
榴莲的营养成分
1.超级好吃的懒人榴莲酥
用料
蛋挞皮8个
榴莲肉200g
黄油（口味清淡的可不放）10g
糖粉（口味清淡的可不放）10g
2.烤榴莲
- 烤箱打到200度，预热五分钟！
- 将榴莲肉放进耐热容器内，我用的的乐扣的玻璃保鲜盒，放入预热好的烤箱，20分钟左右，榴莲肉表面变得焦黄就可以啦！
- 吃！焦香软糯，回味悠长，绝对是冬日里最简单、但最好吃的甜品！不含任何添加剂！最最原味的！
烤榴莲
3.冰榴莲
- 榴莲剥壳，取出果肉
- 放入保鲜袋或用保鲜膜包起来
- 放在冰箱的冷冻室 ❄️（冷冻，不是保鲜）
- ☃️ 冻的时候不要全部放在一个保鲜袋
- 冻硬了好难分开
- 解冻15分钟，糯糯的，开吃啦～
冰榴莲
4.芝士焗榴莲的做法
- 准备材料
2.满满的榴莲肉
3.用叉子取下榴莲肉放进可以入烤箱的容器内
4.用叉子把果肉碾碎
5.撒上满满的马苏里拉芝士
6.预热烤箱200度，上下火烤15分钟
7.太诱惑了
5.榴莲千层
榴莲千层做起来有些复杂。步骤有20多步。想学的可以去下厨房搜索这个。
6.榴莲炖鸡
榴莲炖鸡的做法
乌鸡掏膛、洗净、切块
高压锅放小半锅水，放入鸡块、葱、姜，大火煮沸，撇沫
放入榴莲内壳，转小火，盖盖儿（普通锅盖，不要高压）炖两小时（图中白色部分就是顿好的榴莲内壳）
出锅前半小时加盐调味儿
榴莲炖乌鸡
7.榴莲班戟
榴莲班戟
先说这些吧！看到的朋友们关注一下我！
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