娛樂圈裡也不乏顏值與才華兼備卻又十分低調的演員，其中苗圃就是這樣一位，從出道至今由她出演的作品數不勝數，但卻沒有幾個人能叫上她的名字！但是她曾經比孫儷還紅。苗圃從小就拍戲，獲得過飛天獎、金鷹獎 ，還被媒體評為“四小青衣”。而後因出演《穆桂英掛帥》、《走西口》進入了內地一線女星的行列。 苗圃拍戲也是十分能吃苦的，很多人都非常喜歡她。
苗圃，1979年出生於陝西省西安市，中國影視女演員。2003年，苗圃被馮小剛推薦參演長篇電視劇《五月槐花香》，因該片獲得2005年 "飛天獎"最佳女演員提名。2006年主演《範府大院》。2008年主演電視劇《走西口》。2011年主演電視劇《穆桂英掛帥》，2012年該劇榮獲最受觀眾喜愛的電視劇獎項。苗圃也是中國內地娛樂圈唯一一位擁有飛機駕照的女藝人。
說起她飾演過最經典的角色之一，那便是在2012年熱播的電視劇《穆桂英掛帥》中，她扮演的的女主角“穆桂英”性情豪邁、為人正義。在劇中她用精湛的演技征服了觀眾，當時人們可真是對她飾演的這一角色敬佩不已！
即使獲得過不少榮譽，苗圃卻一直沒大紅大紫過，原因很簡單，苗圃不願意用花邊新聞炒作自己，在感情生活上苗圃也很低調，關於她的感情生活也鮮少向外公開。當時苗圃唯一的一段緋聞戀情，還是在2010年和羅晉合作電視劇《穆桂英掛帥》之後傳出的，不過當事人都極力否認，直到苗圃公開表示不會接受姐弟戀時，這段緋聞才告一段落。
現在的苗圃已經擁有了自己的小家庭。據悉，苗圃的老公陳義紅是一個低調的富豪，在商界卻很有名氣，是一位傳奇人物。他的父母均為軍人，家中四個兒子，陳義紅為長子。其父為新中國第一代飛行員，母親為軍醫，姥爺是大銀行家。
結婚後倆人一直都很低調，直到苗圃與大自己21歲的老公生下一對龍鳳胎後，大家才知道她已經結婚生子了。如今一家人過的美滿幸福。低調成癮的苗圃偶爾會在微博中曬出自己的近照，雖然她已經39歲，但容顏卻依舊不減當年，風韻猶存，迷人的氣質反倒變得越來越濃烈，就算素顏也照樣不垮！
低調並不代表沒有實力，在娛樂圈也有不少這樣的演員。當紅女星 梅婷 就是其中一個，她出演的作品也很多，《不要和陌生人說話》、《父母愛情》是最讓觀眾印象深刻的兩部劇作。但是之後她淡出演藝圈，作品也隨之減少，直到去年復出的她又給觀眾帶來了新作品。目前正在熱播的其中一部就是《陪讀媽媽》！
據悉梅婷還有一部新劇《我的不惑青春》正在南京拍攝當中，喜歡看梅婷的電視劇的觀眾都表示很期待！畢竟好的演員能給觀眾帶來更好的作品，自然能深得觀眾的心了。
《我的不惑青春》這部劇的劇情其實和梅婷的人生經歷很相似，講述了女主“何沛瑾”在最好的年華放棄事業，選擇成為全職太太，信奉“家庭就是全部”，一直過著相夫教子的單純生活，而後突遭婚變，當她再次走在了人生的十字路口，她毅然決然改變生活軌跡，重回校園，重啟人生再青春的勵志故事。梅婷曾經因生二胎髮福，而後為了復出她用了一年時間瘦身成功，為什麼43歲的她身材那麼苗條，臉上的皮膚狀態還那麼好？今天終於在工作人員的衣服上找到了答案。
男主“陸天齊”是由近期火爆熒屏的中青代實力演員陳龍扮演，其參演的《獵場》《琅琊榜》等優質劇目被大眾所熟知。陳龍健康陽光、率性不羈的個性也與陸天齊這個角色高度契合。從拍攝現場可以看得出，現在天氣炎熱，工作人員還在室外高溫環境下工作，衣服都要被汗水打溼了，其實一部劇製作完成，這過程最辛苦的莫過於這些工作人員了....
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