梅花樁是乾枝五勢梅花樁的簡稱，也叫梅花拳或梅拳，是我國比較古老的拳種之一，傳說已有上千年的歷史了，屬於崑崙派，系內家拳一類。它的練功講究內外結合，內外兼練，形神合一，形氣合一。拳與械動作舒展大方，剛柔相濟，動靜有致，徐疾中節，無論形神皆有獨特風格。
梅花樁套路的樁步和行步
據梅花樁前輩老師講：過去梅花樁練習在樁上進行，長方形的拳場上，按照套路，每步一樁，約栽樁百根，最低樁為三尺三寸，隨著習武人功夫的不斷增長，樁子也慢慢加高。
梅花樁基本套路分樁步與行步。
樁 步
樁步的基本姿勢有五個，即大勢、順勢、拗勢、小勢、敗勢，合稱之為樁步五勢，為靜止的拳勢，是練全身之力和全身之氣的主要方法。樁步五勢左右對稱練習，宛如盛開的雙瓣梅花。
行 步
行步則以三法為主，即扎法、擺法、撤法，這三法是練習忽進忽退、忽上忽下、行東就西、行左實右、靈活多變，使敵如墜入五里霧中而不能辨其方向的步法，它又宛如梅花樹的乾枝。
“五勢梅花拳” 的得名緣由
行步三法把樁步五勢巧妙地聯繫起來，交替出現，動靜相間，故得名“乾枝五勢梅花樁”。
由於時代的變遷，栽樁花費太大，練功漸漸由木樁上改為在地上練習，但它仍然保持了原有套路風格和招術，故又有“落地乾枝五勢梅花樁”之稱。後來又由後百代第八代的祖師張從富由梅花大架練法改為梅花小架練法，所以目前民間流傳的梅花樁拳中有大架梅花拳和小架梅花拳之分。
民間還有一種傳說：一年四季春為首，梅花又是春天最早開放的花朵，真是“桃未芳菲杏未紅，衝寒先已笑東風”。意思是梅花拳歷史悠久，經過風風雨雨，戰嚴寒傲風雪，形成了具有獨特風格的拳種。又因梅花有五個梅瓣，梅花拳有五個基本拳勢故得名五勢梅花拳。
與歷史發展緊密相連的梅花拳
武術作為文化的一部分是與祖國命運緊密聯繫的，戊戌變法失敗後，帝國主義列強根據他們在中國劃定的勢力範圍，在政治上、經濟上瘋狂地進行侵略和掠奪，中國人民生活在水深火熱之中，為了反抗封建王朝和帝國主義的侵略壓迫，爆發了多次農民起義。
白蓮教首領之一馮克善、義和拳首領趙三多均為梅花拳的傳人。而趙三多所領導的一支義和團團民又多為梅花拳的門人，所以有的歷史資料講義和拳即是梅花拳。過去梅花樁拳法是以家傳形式在民間流行的，輕易不向外露。直到明末清初時才在我國山東、河北、河南一帶顯露出來。
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