吸菸是嗜好，是吸菸族割捨不下的手中之物。我們在吞雲吐霧的時候，怎麼才能知道，你抽菸的方法是對還是錯呢？而為什麼有些人吸菸一輩子卻還能長壽？不得不說，日本在這方面卻是比我們做得好。
在日本，是沒有敬菸行為的，因為日本人視吸菸為吸毒，自己吸也就罷了，怎麼能夠去毒害別人呢？
據瞭解，日本菸民抽菸時，有一個習慣就是：每支香菸平均吸食5~6口，然後就把剩下的熄滅扔掉，很少見到他們把煙抽到菸蒂的位置。就算是煙癮很大的老煙槍，在連抽數根的情況下，也依然保持著每根菸只抽一半就扔掉。
日本人往往選擇烤煙，或者是混合型的香菸類型普遍一點，混合型的尼古丁要比捲菸本身的含量低一些，所以即便吸菸了，尼古丁和各類重金屬甚至是放射性元素的吸入量也並不那麼高，這樣一來，總體對身體產生的危害就減輕了。
在日本東京，人們在室外指定吸菸區吸菸。
道路會命令禁止抽菸，不然會被罰款。
縱然喜歡抽菸，可是也要講究規律，對自己嚴格要求，因為還有家人在等你。
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