流泪谷
所有人都知道，母乳最好的情况是直接喂孩子吃，既营养方便又干净卫生。但是很多妈妈们由于需要上班不能随时随地在家中喂孩子吃奶或者是妈妈本身母乳太多，这样的话，大家普遍都选择挤出母乳，保存母乳在孩子需要的时候再给孩子喝。
如果保存得当的话，这样母乳的成分和营养方面和孩子直接吃到的母乳区别不是很大，宝宝喝了和喝正常母乳是一样的。那么，怎样做才算是将母乳保存得当呢？
1、母乳要干净
孩子小的时候肠胃功能很弱，对于干净卫生的要求是最高的。饮食中稍微有点不卫生的话轻则会引起腹泻等常见病症，重则直接会引发肠胃方面的功能失调。所以保存母乳首要保证卫生。
在妈妈们挤奶的时候要做好乳房和仪器的卫生工作，存储母乳也应该选择专业的储奶袋，从根本上杜绝孩子口粮的卫生问题。
2、母乳大小的选择
孩子月龄有所不同饭量也有所不同，所以在存储母乳的时候要根据孩子一顿所需要的奶量来存储。这样的话，会避免容量太大的储奶袋一次吃不完的尴尬情况发生。
3、母乳怎么保存![]()
一般来说，如果我们在三四个小时内还要喂孩子喝的话，母乳在常温下保存即可。如果是孩子第二天或者是后面几天喝的话，母乳就需要在冷冻的条件下存储了。
有的妈妈们认为将母乳冷冻后就可以万事大吉了，孩子什么时候想喝就什么时候拿出来解冻加热。其实这样的认识还是有误区的，就算是冷冻条件下，母乳也不要超过12个月，太长时间了母乳的营养成分还是会流失的。
开心爸爸的日记
我的两个孩子都是母乳喂养的，算起来，我一共当了4年“奶妈”，背奶时间加起来有2年多。说到母乳冷冻，就来聊聊母乳的保存吧，这应该是背奶妈妈都很关心的问题。
1. 母乳保存时间
母乳中富含蛋白质脂肪等营养物质，因此也被细菌所爱，是很容易败坏的，在不同的温度下，保存时间也有很大差异：
25度室温：6小时
19-22度室温：10小时
0-4度冷藏：一星期左右
普通冷冻：3个月左右
极少开关门的深度冷冻：6个月以上
2. 何时要冷藏，何时要冷冻？
看了上面这些时间，大致就知道，什么情况需要冷藏，什么情况需要冷冻了。一般孩子喝母乳比较规律的话，是不需冷冻的，每天泵奶后就立刻放进冷藏室，通勤路上用冰包保持温度，回家立刻转移进冰箱，隔天宝宝吃完即可。
但也有些情况，比如妈妈较长时间出差在外，又不想断奶，就要通过泵奶保持奶量，而泵出的奶，要保存较长时间，而且中间可能会有在途中运输的情况，所以一般泵出后就立刻冷冻保存。
还有些妈妈，产假期间奶较多，宝宝喝不完，也会泵出来冷冻保存，待日后上班，如果奶量不足就拿出来给宝宝吃。
冷冻保存时，一定写好标签，标明日期和量，便于日后查找，不要放过期哦。
3. 冻奶的营养如何？
这点其实不用担心，冻奶的营养并不比冷藏的母乳差，因为一般泵出来就立刻急冻，大部分营养都还在里面。不过冻奶一般口感不太好，会有点腥味，如果宝宝不喜欢，可以和新鲜母乳掺在一起给宝宝喝。
至于母乳和奶粉相比，那可以说，就是一直被模仿，从未被超越。配方奶的成分，都是分析母乳后模仿母乳的配比制成的。然而母乳中含有大量的活性因子，抗体等等，配方奶目前是做不到的。因此母乳易吸收、能增强宝宝的抵抗力，肯定比配方奶营养好，哪怕冻奶也是一样。
4. 冻奶如何解冻
冻奶的解冻也是有讲究的，否则有可能破坏母乳的营养。如果有时间的话，可以提前一晚放到冷藏室慢慢解冻，如果来不及，可以用温水隔着冻奶的容器解冻，并注意时不时的晃动容器，使之受热均匀。也可以用温奶器之类的解冻。
千万不能：用微波炉，或者直接用煤气炉加热，这样会破坏母乳的营养哦。
另外，解冻的冻奶，一定要在24小时内喝掉，千万不能再次冷冻，那样很容易变质哦。
以上便是我的经验分享，希望对大家有帮助。如果你喜欢我的回答，欢迎关注：
龙马小兄弟
母乳直接喂养宝宝，是最干净，卫生的，而且温度刚刚好，宝宝吃起来也是最健康的。
如果只是为了图方便，提前备奶，等宝宝醒了直接拿出来热了喝，希望还是不要这样做了。
很多母乳妈妈为了兼顾上班和母乳喂养，不得已要备奶，这种情况，要注意几点:
1.注意装奶的器皿选择
最好选用可以冷冻的器皿或者专用冷冻食品的袋子。最好一袋是一次的量，不能二次冷冻，一旦解冻就要立即喝完，喝不完的应丢弃。
2.注意储存温度，保鲜时间
放冷藏，只能保鲜24小时，乳汁很容易变质，为了宝宝的小肚子，超过24小时最好丢弃。
放冷冻，可以保存6个月。
即使冷冻一般建议不要超过一个星期，时间越久，营养成分越容易流失，而且无法把控母乳的卫生状况。
3.如何温奶
不能直接放入开水或热水中加热，会破坏母乳营养成分。如果宝宝不着急喝，自然化开再加热。用温奶器比较容易掌握温度。
4.最好标明日期，过期的及时丢弃。
母乳在冰箱储存注意事项很多，温度设置，密封保存，保存时间，并且不能与其他食物串味。温奶时先要自然解冻再加热。只有这样，才能保证母乳的新鲜，才不会破坏其中的营养成分！
放开那孩子让我来
不少宝妈生完孩子后，不久就要重返职场。早出晚归的工作节奏让她们只能把母乳储存起来，以保证自己上班期间宝宝可以喝到母乳。
不过，宝妈们的问题也就来了：储存在冰箱的母乳，宝宝喝了到底好不好？
其实，从母乳营养成分的保留来看，低温冷冻会破坏乳汁中的部分抗体；而冷藏基本不会，所以，背奶周期不是太长的话，还是尽量冷藏。
不过，即使是冷冻过的母乳，抗体有所破坏，其营养价值依然胜于配方奶粉，其抗体成分依然可以使宝宝增强对疾病和过敏的抵抗力。
因此，宝妈们可根据自己的实际情况，来选择适合的储存方式。
一般来说，不同的储存方法，其保鲜时间也不同：
（1）室温母乳（18~20摄氏度）只能保鲜8个小时以内；
（2）普通冷藏（0~4摄氏度）可保存8天（最好在72小时内食用）；
（3）冷冻室里可以保存至少3个月；
（4）放在设定在零下18摄氏度以下的独立冰柜里，则可保存6个月。
但需要注意的是：冷冻的奶，饮用时需先解冻，再用温水或者温奶器加热，但一经解冻，就不可以重新冷冻了，喝不完就只能倒掉。（61）
家庭医生杂志
大家都知道，母乳喂养对宝宝的益处很大，但是有些时候没法让妈妈直接喂养婴儿，如妈妈休完产假要上班的时候等等。这个时候家长就可以根据情况选择将母乳冷藏或者冷冻起来，那么问题来了，把母乳放冰箱里保存会不会影响母乳的质量呢？冷藏和冷冻都可以放多久呢？拿出来之后怎么给宝宝喝呢？
母乳放冰箱保存是否会影响母乳的质量，宝宝吃了好吗？
冰箱一般分为冷藏和冷冻两个部分。
有人问，母乳冷冻、冷藏后会出现分层，有影响吗？这是脂肪分层，是一个物理现象，上层是脂质层（及溶于脂的其他营养物质），下层是水层（还有溶于水的其他物质），并不影响母乳的质量。
还有人问，冷冻、冷藏之后的母乳会有不好闻的味道，难道没有影响吗？确实，储存之后的母乳在气味和味道上会有变化，这是因为母乳为了适应宝宝的需要，乳汁中会有酶的存在，在储存过程中，温度能够降低酶的活性但不会使酶完全失效，乳汁中的脂肪在酶的作用下被分解为脂肪酸，但这对婴儿来说是无害的。所以在储存得当的前提下，宝宝喝了冷藏或者冷冻的母乳，是不会对宝宝产生不良影响的。
冷藏和冷冻都可以放多久？
正常情况下，室温下的新鲜母乳一般能够保存2~4小时，建议2小时内喝完；冰箱里冷藏保存时间最多不超过48小时，建议24小时；冷冻的话最多可以保存6个月，如果经常开关冷冻室门的话时间就要缩短到3~4个月，冷冻母乳的话要把母乳放在冷冻室的深处。
冷藏奶/冷冻奶从冰箱里拿出来后怎么给宝宝喝？
宝宝喜欢接近体温的母乳，所以把母乳从冰箱里拿出来之后，冷冻奶可以先提前半天放在冷藏室里缓慢解冻，冷藏室的奶再放到装有温水的容器内加热到体温就可以了，或者放在热水阀下用温水不断的冲更加直接快捷。喂食的温度至少要达到室温（20~22℃）。母乳冷冻、冷藏后会有脂肪分层的现象，喂食前还要轻轻摇动容器把母乳摇匀了。母乳解冻之后应该在24小时之内喝完，为了方便和卫生，宝妈可以在装母乳的容器里装宝宝一次喝奶的量，甚至可以多装20毫升左右以防宝宝有时候喝的多。如果宝宝没能够一次性饮用完，剩下的部分应该在1~2小时内喝完或者直接倒掉。
注：解冻时不能将母乳放在微波炉里加热，因为微波炉加热会使得奶受热不均，出现一些地方温度过高，一些地方温度过低的情况，还可能造成容器的爆裂，微波炉加热也会导致母乳中的营养物质被破坏。
作者介绍：刘长伟，南京市儿童医院营养医师，中国注册营养师，科普作家。科普代表作《辅食每周吃什么》、《不挑食长得高》、《宝宝分龄喂养指导》。更多科普知识，请大家持续关注我的头条号“儿童营养师刘长伟”。
儿童营养师刘长伟
放在冰箱冷冻的母乳，给宝宝吃了完全没有问题。因为妈妈要上班，白天不能给宝宝哺乳。或者是妈妈母乳很多，孩子暂时吃不了。
那么就涉及到要将母乳暂时保存起来的问题，给宝宝喝这样的母乳没有问题，只是有几点需要注意的事项：
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如果是放在冷藏室，0-4度，最多不要超过7天，都是可以食用的。
如果是放在冷冻室，最多可以保存半年的时间。
保存母乳最好用专用的母乳袋
不要忘了将日期写在袋子上，最好精确到小时
给宝宝吃冷冻过的母乳，也要有几点需要注意：
自然解冻后再加热
隔水烫热加热
有温奶器加热也可以
冷冻过的母乳，会出现分层的现象，这是正常的，不是母乳变质，妈妈只要在加热的过程中慢慢摇匀就可以给宝宝吃了。
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从原则理论上来说，宝宝喝新鲜的母乳是最有营养、最安全的，但现实生活中有很多的无奈，多数职场妈妈只能选择“背奶”，把母乳冷藏保存起来，也是没办法的。
其实，母乳是一种活性物质，含有丰富的免疫因子、乳糖蛋白、钙和磷等营养成分，通过研究发现，冷藏基本不会破坏母乳中的营养成分，而冷冻六个月之后，母乳中的蛋白质、酶、乳糖、免疫球蛋白等大部分也会被保存了下来，各项营养还是比较稳定的，但不宜冷冻太久，最好不要超过六个月。
所以，把母乳冷藏起来喂养宝宝，依然能提供婴儿发育的需要，冷藏加热后直接可喂。冷冻后的母乳先放在冷藏室解冻，再用温水隔袋加热，冻奶喝起来可能口感有些不太好。
注意，冷藏或者冷冻后的母乳，不能再放进冰箱，喝不完只能倒掉。
圈圈小贴士：冷藏母乳一定要用专门的储奶瓶和储奶袋。
如果打算几天内就喝掉的，用储奶瓶，不同于普通的奶瓶，储奶瓶把奶嘴拿掉之后，还有一个垫片，从而达到密封的效果。
储奶袋一般用于冷冻，上面可以标注日期和毫升数，只要是正规的生产就没问题，储奶袋最好不要循环使用哦！
喂养小宝宝，奶水充足够宝宝喝当然高兴，奶水少甚至无法出奶水的妈妈们也不要担心，
配方奶粉还是能提供婴儿成长所需要的营养！现在太过强调母乳喂养的好处，有不少新手父母出于焦虑甚至在网上购买母乳，来源未知，监管不当，运输不稳，潜在的危险太多了，就别买了！
甜甜圈伐木累
初乳(产后6天之内挤出的奶)——27-32℃室温内可保存12个小时。 成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时；19—22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时。
母乳储存通常使用冰箱冷藏室保存。保存时间一般是：0-4℃冷藏可保存8天； 如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周； 如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月；如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。 储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。
所以冷冻的母乳要是按照要求保存了，是没有问题的。
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夏日当即，很多正在哺乳期的妈妈都不禁忧虑：结束了产假需要工作不得不将母乳提前储存，但高温的天气，母乳能不能存？冷冻后的母乳是否不新鲜没营养？还有不少妈妈担心挤出来的母乳给宝宝喂养会出现不适。
其实，只要掌握了正确的母乳储藏方法，是可以放心给宝宝喝储藏的母乳的。1. 夏季温度高，存储的母乳会不会变质？
夏天的温度固然很高，但是这并不意味着母乳就面临变质的危险。在相同环境下，母乳变质的可能性比牛奶、羊奶、配方奶更低。这是因为母乳中含有丰富的活性因子，所以即使是冷藏过，母乳里依然能保留宝宝所需要的营养成分。
2.怎么储藏母乳才是最安全的？
不同温度下可存储时间不同：
①常温保存：在15°C室温下母乳可保存24小时、19～22℃室温下可保存10小时、25°C室温下可保存6小时。
母乳冷冻冷藏后会出现分层，这是因为储存过的母乳会分解，形成乳水、乳脂两个分离的层次，
这是正常现象。
如果担心可以先闻闻味道，如果有股酸臭味，那就说明是变质，不能再给宝宝喝了。在给宝宝喂食前，要先把分层了的母乳摇匀，使水乳合为一体。
②低温保存：新鲜的母乳在-15°C～4°C的背奶保温包里，可以保存8～10小时，但要尽量避免反复打开；冰箱冷藏的母乳在0～4°C的环境下，可以储存6～8天；在单门冰箱的冷冻室中可以储存两周；在双门冰箱的独立开门的冷冻室中，可以储存3个月；在恒温冰柜中（-20°C），可以储存6个月。
母乳储存容器使用有讲究：
最好选择适宜冷冻的、密封性良好的塑料制品（例如专用储奶袋），带有密封瓶盖玻璃瓶或硬壳塑胶瓶，最好不要使用金属制品，避免母乳中的活性因子附着在瓶上，降低母乳的营养。
装母乳时注意不要装得太满或盖得太紧，否则容易出现容器因冷冻结冰而胀裂。另外，最好使用不同容量的储奶瓶、贴上记有日期的便签（最好精确到具体小时），根据宝宝食量不同来喂食，避免浪费。
虽然存储的母乳是可以喝的，但一次解冻过后未喝完的母乳会有变质的可能，不适合继续存储 。所以各位宝妈记得剩奶要及时处理掉，不要给宝宝再喂了，以免对宝宝的胃肠道造成伤害。
